Порошок для чистки ванной

питьевая сода - 1 чашка
бура - 1 чашка
хозяйственная сода - 1 чашка
жидкое мыло - 2 ст. ложки
эфирное масло - 2 ст. ложки


смешайте обе соды и буру, перемешайте с жидким мылом и эфирным маслом до однородности.
применение: увлажнить поверхность, насыпать немного порошка. работая в резиновых перчатках, потереть поверхность губкой или тряпочкой. тщательно смыть.
не использовать для алюминия и оргстекла




освежитель воздуха

дистиллированная вода - 3/4 чашки
водка или спирт - 1/4 чашки
эфирное масло - 0,5 ч.л.




средство для прочистки слива (не от пробок, а когда медленно сливается вода)
рекомендуется повторять раз в неделю.

питьевая сода - 1/2 чашки
белый уксус - 1 чашка
кипяток - 4 литра

насыпать соду в слив раковины, залить туда же уксус и заткнуть пробкой. оставить, пока греется вода. когда вода вскипела - вынуть пробку и влить кипяток в слив.




community.livejournal.com/natural_living/94860.html

Очищающий крем: 6 г воска, 0,5 г буры, 27 г персикового масла, 16 г воды.

Питательный крем: 3 г воска, 6 г спермацета(заменить на растительное), 24 г персикового масла, 4 г глицерина.

Крем для жирной кожи: 5 г воска, 5 г нашатырного спирта, 7 г воды.

• Питательная маска. Маска предохраняет кожу от иссушения, прекрасно удерживает влагу, отлично питает кожу.
В ее состав (маска очень известна) входят 50 г воска, 70 г меда и сок одной луковицы белой лилии.


• Крем против морщин. Состоит из 30 г воска, 30 г меда, 30 мл сока репчатого лука. Готовят крем в глиняной или фарфоровой посуде, в которую помещают все компоненты и нагревают до расплавления воска, потом помешивают деревянной лопаточкой до полного охлаждения. На вымытое теплой водой лицо обильно наносят крем и примерно через полчаса снимают излишки мягкой салфеткой или чистым холщовым полотенцем.



Мази для лечения ран-

* 100 г оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы и 1 столовую ложку свежего сливочного масла хорошо размешайте и нагревайте на слабом огне 10 минут, все время помешивая. Храните мазь в стеклянной банке в холодильнике. Для лечения ран смажьте этой мазью тонкий слой марли и приложите к пораженному месту.
* На небольшом огне вскипятите 1/2 стакана оливкового масла с 50 г воска. Полученную мазь остудите и переложите в банку. Храните в холодильнике. Способ применения: промойте рану перекисью водорода или 10%-ным спиртовым раствором прополиса, а затем наложите повязку с мазью на рану.




Мазь для удаления мозолей

Смешайте 50 г прополиса, 30 г воска и сок одного лимона и нагревайте на слабом огне до растворения воска. Охладите и храните в стеклянной баночке в холодильнике. Мазь ежедневно прикладывайте к мозолям, закрепляя лейкопластырем. Через несколько дней размягчите мозоли в 2%-ном горячем растворе питьевой соды и удалите.




Рецепты восковых масок:


*Воск - 50 г, мед - 70 г, сок луковицы белой лилии - 40 г. Смесь нагревают в глиняном сосуде на слабом огне до растопления воска. Перемешивают, охлаждают. Наносят на чистое лицо на 10 минут, смывают водой комнатной температуры. Эта маска хорошо питает кожу, придает ей мягкость и эластичность.


*Воск - 30 г, мед - 70 г, сок лука - 30 г, сок луковицы белой лилии - 30 г. Смесь нагревают, хорошо перемешивают. Наносят утром и вечером, оставляют на коже на 10-15 минут, избыток снимают ваткой, смоченной водой комнатной температуры. Маска способствует предотвращению появления преждевременных морщин.


*Воск - 10 г, персиковое масло - 10 г, ланолин - 10 г, вазелин - 50 г, сернокислый цинк - 0,5 г, азотнокислый висмут - 1 г. Маска способствует очищению и сокращению пор.


*Воск - 50 г, мед - 70 г, сок одного лимона. Наносят после умывания на 15-20 минут перед сном. Успокаивает уставшую и обветренную кожу.


Воск растапливают, наносят на лицо, оставляют до затвердения, при этом удаляются черные точки и очищается кожа. Такие маски усиливают кровообращение, вызывают отток пота, с которым удаляются продукты распада, находящиеся в протоках потовых желез и их устьях. В состав этих масок входят воски пчелиные, парафин, ланолин и другие вещества.

После масок кожу необходимо смазывать кремом.




Рецепты кремов:

❖ 20 г пчелиного воска смешать с соком двух лимонов и 2 столовыми ложками ментоловой воды.
Наносить на очищенную кожу 2 раза в день при уставшей и увядающей коже.


❖ Рябиновый или морковный сок размешать с 20 г маргарина и 20 г пчелиного воска до гомогенной массы. Использовать при обветренной коже рук и лица.


❖ 10 г пчелиного воска расплавить с 50 г ланолина и столовой ложкой оливкового масла, затем добавить 1 мл масляного раствора витамина А, 10 капель настойки бензойной смолы и столовую ложку настоя лепестков розы и листьев черной смородины.
Крем полезен при ранних морщинах.

Рекомендуется при расширенных порах и склонности к образованию камедонов.


❖ 2 столовые ложки настоя розмарина (столовая ложка иголочек на Уг стакана кипятка, варить на слабом огне 10—15 минут) смешать с 2 столовыми ложками камфарного спирта, 10 г пчелиного воска и 50 г маргарина. Растереть до гомогенной массы и хранить в холодильнике не более 2 недель. Для стабильного крема следует добавить 2 мл витамина Е.


Крем рекомендуется для сухой кожи.


❖ Цедру крупного апельсина мелко размолоть, залить У2 стакана кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, профильтровать и добавить в крем, состоящий из 50 г маргарина, 4 столовых ложек оливкового масла, желтка, чайной ложки меда, 20 г пчелиного воска, 10 капель витамина А, 1 мл витамина Е, 10 капель борного спирта, сока апельсина. Смешать, хранить в холодильнике, использовать как омолаживающий крем.


❖ Равные части персикового и касторового масла смешать с 10 г ланолина и 5 г пчелиного воска, добавить по 1 мл витаминов А и Е.


Рекомендуется при стареющей коже.


♦ Сок картофеля смешать с соком моркови (1: 1), добавить равное количество оливкового масла, чайную ложку сметаны, затем добавить 15 г ланолина, смешанного с соком 1 лимона и 10 г пчелиного воска. Хорошо освежает и питает кожу.
Пчелиный воск входит в состав смягчающих (охлаждающих) кремов. Они применяются для всех типов кожи. Помимо основы эти кремы могут содержать азулен и бнзаболон (обладающие противовоспалительными свойствами), алантоин (встречающийся в семенах и корнях растений, а также во внутренних органах животных), масляные экстракты ромашки и фиалки трехцветной, водно-спиртоглицериновые вытяжки плодов рябины обыкновенной, цветков апельсина, огурца.


Охлаждающие кремы обычно наносят на тонкую натуральную замшу и плотно прижимают к коже лица и шеи.
Рецепты кремов


❖ 1/2 чайной ложки расплавленного пчелиного воска смешать с чайной ложкой спермацета(заменить растительным), 3 чайными ложками персикового масла, 30 г ланолина, 10 каплями 0,1%-го раствора риванола и тридцатью каплями 2%-го раствора резорцина.


❖ Пчелиный воск — 11 г, озокерит — 1 г, твердый парафин — 14 г, белый вазелин — 6 г, ланолиновый спирт — 0,3 г, бура — 0,7 г, минеральное масло — 41 г, вода — 25 г.


❖ Пчелиный воск — 7 г, цитадеум — 8 г, миндальное масло — 60 г, вода — 25 г, розовое масло — 2 капли.


❖ 35 г пчелиного воска и 20 г ланолина смешать с 0,25 г буры, разведенной в 25 мл 0,9%-го раствора поваренной соли.


❖ Столовую ложку яблочного уксуса смешать с 2 столовыми ложками настоя шиповника, добавить столовую ложку цветочного одеколона, 20 г ланолина и 20 г пчелиного воска (подогретого).



Рецепт крем-маски на основе пчелиного воска для увядающей кожи, помогающей разгладить мелкие морщинки:
Растопите на водяной бане 1 чайную ложку пчелиного воска, после чего не снимая с бани, добавьте к нему 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку масла шиповника, 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы, и 2 ст. ложки сока, отжатого из репчатого лука. Помешивая, подержите состав на водяной бане еще около 30-ти секунд, затем снимите, и немного взбейте его миксером. Еще теплый крем наложите на лицо на 30 минут, по истечении которых уберите его излишки, промокнув лицо бумажной салфеткой. При более жирной увядающее коже вместо лукового сока используйте лимонный сок.





При обветренной, шелушащейся коже хорошо подойдет следующая маска из пчелиного воска:
Добавьте к 1 чайной ложке растопленного на водяной бане воска (не снимая с бани) 1 ст. ложку мягкого сливочного масла, и 1 ст. ложку морковного сока (подойдет также огуречный сок, или сок, отжатый из кабачка). Подержите еще немного состав на бане, чтобы полностью расплавилось масло, затем снимите, взбейте миксером, и еще теплую массу наложите на лицо на 20-25 минут.
Такую маску можно использовать и при обветренной коже рук.



Рецепт питательного и смягчающего крема из пчелиного воска для сухой кожи:
Для этого рецепта вам понадобится еще такой компонент, как бура, который выступает в качестве эмульгатора.
Для начала разведите небольшое количество буры (на кончике ножа) в 1 ст. ложке горячей воды. Затем расплавьте 1 чайную ложку пчелиного воска (все также на водяной бане), добавьте к нему 2 ст. ложки растительного масла (подойдет оливковое и льняное масло, масло зародышей пшеницы, шиповника, персиковых или виноградных косточек), и растворенную в воде буру. Все перемешайте, снимите с бани, и взбивайте миксером до полного охлаждения крема.



Освежающая, тонизирующая и питательная маска из пчелиного воска для уже увядающей кожи:
В этом рецепте помимо воска вам также понадобится ланолин.
Сперва приготовьте следующую смесь: Размешайте 1 неполную ст. ложку сметаны с 1 ст. ложкой морковного сока, с таким же количеством сока, отжатого из сырого картофеля, и со ст. ложкой лимонного сока. В принципе можно использовать только сметану и лимонный сок.
Затем, как и в предыдущих рецептах, растопите на водяной бане 1 чайную ложку пчелиного воска, после чего, не снимая с бани, добавьте к нему 1 чайную ложку ланолина, и 1 ст. ложку масла зародышей пшеницы (можете использовать любое другое масло, подходящее для ухода за сухой и увядающей кожей). Аккуратно помешивая, подержите состав на бане еще около 1 минуты, затем снимите, и тщательно размешайте его с 1-м составом (сметана и соки). Полученную массу наложите на лицо, и спустя 20-25 минут смойте теплой водой, после чего ополосните лицо прохладной водой.

Обратите внимание, что при приготовлении кремов или масок, компоненты, которые вы добавляете к расплавленному воску (масла, воду), желательно также нагревать до горячего состояния (хотя бы над газом), чтобы при контакте с ними воск не начал застывать.

Процентное содержание некоторых растительных масел в кремах и смесях


авокадо - 10- 50%
арахисовое до 25%
бораго - до 10% для любого типа кожи
бразильский орех 3-10%
бурити 2-10%
виноградное масло - 10-15%
жожоба- 10% - 25%
зародыши пшеницы 10-15 %
касторовое масло- до 10%.
конопля до 10%
кокосовое - 10-50%.
кофе черный - до 5%, максимум до 10%
кукуй - 10-15%
кунжут – до 50%
лесной орех - 10-15%
макадамия -10-50%
манго - до 20 %;
моркови масло 2-5%, волосы - 5-10%
миндаль – 10-50%
норковое - до 3%
пальмовое до 2%
рисовых отрубей - 40%
рисовых зародышей - 0,1%
сасанква - можно использовать как базу без ограничения процента
сафлоровое до 50%
таману 5-10%
черная смородина - 10-20%
шиповник – до 10%
энотера - 10-30%

вит.А - до 5%
вит.Е - до 35%

1. Гидролаты(гидрозоли) - общая информация
Гидролаты(другое название - гидрозоли) - воды, полученные путем паровой(в редких случаях, водной) дистилляции воды через растительный материал. Когда пары воды проходят через растительный материал, они насыщаются ценными водорастворимыми компонентами, содержащимися в растениях: эфирные масла, кислоты, биофлавоноиды, витамины и другие ценные вещества. Пар извлекает из растения больше ценных веществ, чем вода, поэтому содержание экстрагированных веществ в гидролате значительно больше чем в обычном отваре. при этом в гидролат не попадают различные "балластные" вещества - соли, красящие вещества и др., поэтому воздействие гидролата намного эффективнее и безвреднее, чем воздействие отвара(отвары часто бывают противопоказаны при куперозах и др. кожных заболеваниях). Гидролаты содержат около 0,2-0,5% (иногда больше) водорастворимых компонентов растений распределённых в воде в ионизированной форме.
Гидролаты по свойствам отличаются от эфирных масел, так как состоят из водной фазы и водорастворимого экстракта растений. Эфирные масла содержатся в обычном гидролате в концентрации, оптимальной для использования в чистом, неразбавленном виде.
Существуют также способы получения более насыщенных гидролатов, с концентрацией эфиров и ценных веществ значительно большей, чем в обычных гидролатах. Такие гидролаты получают несколькими прогонками(обычно 2-5), через растительный материал, при этом используется намного больше растительного материала на литр полученного гидролата(гидролат первой прогонки снова заливают в дистиллятор, закладывают новое сырье, и так несколько раз, до получения желаемой концентрации). Такие гидролаты перед применением лучше разбавлять, так как они могут раздражать кожу.

Применение гидролатов:
1.) Применение в мыловарении и кремоварении. Гидролаты нашли широкое применение как в изготовлении косметических средств, так и в изготовлении натурального мыла. В рецептурах ими просто заменяют воду. Аромат гидролата часто бывает ощутим в кремах и прочих косметических средствах, тогда как в мыле(особенно приготовленном горячим способом аромат менее ощутим). Гидролаты содержат экстрагированные из растений вещества, натуральные эфирные масла и кислоты, биофлавоноиды, они выступают в косметике как активы с концентрацией, оптимальной для применения в неразбавленном виде(исключение составляют концентрированные гидролаты, полученные многоразовой прогонкой через растительный материал - такие гидролаты лучше разбавить в концентрации к воде 1:2-1:5, в зависимости от желаемого эффекта).
2.) Косметическое применение в чистом виде. Гидролаты - это природные тоники и чудесные увлажнители для кожи, их можно распылять на кожу лица и тела в течении дня, а также на волосы, что очень актуально как летом, так и в отопительный сезон, когда кожа страдает от потери влаги. Гидролаты оказывают не только увлажняющее, но и лечебное воздействие на кожу: сужают поры, снимают зуд, регенерируют кожу, уменьшают выделение себума или наоборот стимулируют его, некоторые гидролаты согревают(имбирь, корица), а некоторые наоборот охлаждают(мята, лаванда), поэтому при выборе гидролата необходимо руководстваться не только запахом, но и описанием свойств того или иного гидролата Наиболее эффективный способ применения неразведённого гидролата - распыление, так как он позволяет нанести небольшое количество гидролата непосредственно на необходимый участок. Достоинством распылителя так же является то, что нет необходимости лишний раз открывать флакон и как результат снижается риск загрязнения гидролата.
Неразведённый гидролат можно распылять и на всю поверхность тела, например для того, что бы освежиться, стимулировать кровообращение или снизить температуру тела, как замену дезодоранту(прекрасные дезодорирующие свойства имеют такие гидролаты как душица, чабрец и календула, а также ряд других).
Также можно применять гидролаты в виде примочек и компрессов - попробуйте полежать 15 минут с компрессом из гидролата петрушки, василька, или мирта(смочите ватные диски в гидролате петрушки и положите на веки) - кожа век заметно разладится, посвежеет, петрушка также прекрасно снимает отеки.
Эффективно использование их и в качестве увлажнителя при применении базовых масел(на сухую кожу, как известно, масла наносить не рекомендуется, лучше всего смочить ватный диск в гидролате и увлажнить им кожу, потом прямо на этот влажный ватный диск капнуть базовое масло(многим подходят легкие косточковые масла - абрикосовая косточка, виноградная косточка, персик) и нанести на кожу - кожа получит и увлажнение и питание, эффект получается не хуже чем от крема..
Согревающие гидролаты как правило, хороши для усиления роста волос, улучшения микроциркуляции, как антицеллюлитное и стимулирующее(разгоняют кровь, улучшают обмен, стимулируют приток крови, а таким образом и дополнительное питание того или иного участка кожного покрова).
Охлаждающие гидролаты - напротив, успокаивают кожу, хорошо их применять при зуде, укусах насекомых, для местного понижения температуры.
Некоторые гидролаты, такие как - фруктово-ягодные в частности - содержат больше фруктовых кислот, что обусловливает их свойства - они осветляют пигментацию, сужают поры, придают блеск волосам, уменьшают выделение себума, помогают при проблемной коже.. Также они обладают приятными вкусными ароматами(яблоко, облепиха, айва, виноград, клюква, клубника, малина и другие).
Есть классические гидролаты для волос - крапива, лопух, хмель, хвощ, розмарин, шалфей - они прекрасно укрепляют волосы.
Прекрасный антикуперозный гидролат - тысячелистник, хорошо укрепляет стенки сосудов, помогает уменьшить сосудистые сеточки на коже.
Классические детские гидролаты(также будут полезны людям с дерматитами и чувствительной кожей): лаванда, ромашка, череда, облепиха, календула.
Сводку по свойствам гидролатов можно посмотреть в таблице.


Гидролаты являются эффективным средством при ряде кожных проблем, таких как дерматиты, сухость кожи, расширенные поры, экземы, трещинки на коже различного характера.

3.) Применение в лечебных целях.Лечебное применение гидролатов известно с древности: врачеватели лечили ими многие болезни, многие гидролаты описаны в травнике Степана Байдужого. Гидролаты применялись и в советскую эпоху - в некоторых справочниках лекарственных растений той эпохи описано применение "перегнанных вод".
Классические лечебные гидролаты часто можно купить в аптеках: укропная и фенхелевая вода - прекрасные средства для улучшения пищеварения как у взрослых, так и у деток с первых месяцев жизни. Такие как хвощ, петрушка при приеме вовнутрь помогают работе почек, снимают отеки, выводят лишнюю жидкость из организма, постепенно выводят песок и камни(поэтому они и для суставов полезны - при скоплении солей и суставных болях).
Желчегонные гидролаты: бессмертник, тибетский сбор, аир и др.
Успокаивают: валериана, лаванда, хмель, др.
Тонизируют: кофе, зеленый чай.
При респираторных заболеваниях полезны такие гидролаты как пижма, эвкалипт, шалфей, лаванда.
Гидролаты также имеют много других полезных свойств(см.таблицу свойств гидролатов)
Обычно гидролат принимают в разбавленном виде, 20-70 мл гидролата разводят 1:1-1:5 теплой водой и пьют утром натощак за 15-30 минут до еды, в обед и вечером, либо только утром и вечером.
Количество гидролата берется в зависимости от веса человека и вида гидролата, его активности.
Принимают гидролаты обычно от 2 недель до 1,5-2 месяцев.

Беременным и кормящим мамам, а также детям до 3 лет некоторые гидролаты противопоказаны(есть травы, провоцирующие сокращение матки и др.)

Хранение
Гидролаты необходимо хранить в тёмном месте (или тёмной таре) при температуре ниже 10 градусовС. При более высокой температуре в некоторых гидролатах могут появлятся хлопья. Не стоит покупать гидролаты в больших количествах, так как максимальный срок хранения большинства их них, как правило, не превышает несколько месяцев, если в них нет консервантов, хотя некоторые воды портятся намного быстрее. Однако некоторые ароматерапевты считают, что благодаря наличию в составе гидролатов компонентов эфирных масел, способных подавлять рост бактерий, некоторые воды могут хранится и дольше. Например, такие гидролаты как эвкалипт, чабрец, лаванда, обладающие антисептическими свойствами. Долго хранятся и кислотосодержащие гидролаты - преимущественно фруктово-ягодные: яблоко, ягодный, вишня и некоторые другие.
Заморозка не влияет на свойства гидролатов, поэтому она является одним из эффективных способов хранения гидролата без консерванта(замороженный гидролат може храниться 1-2 года. заморозить гидролаты можно прямо в пластиковой(ни в коем случае не стеклянной!) таре, что будет способствовать их более эффективному хранению и сохранности эфирных масел и ценных компонентов, которые в них содержатся.

Выход гидролата

Можно было бы предположить, что из небольшого количества растительного сырья можно получить неограниченное количество гидролата, однако это не так. Для получения качественной эфирной воды её количество ограничивают пропорционально количеству используемого сырья.
В среднем выход гидролатов составляет от 1 до 5 литров на килограмм растительного сырья и варьируется взависимости от растения. Например, при использовании тимьяна, чабера и розмарина требуется меньше сырья, чем боярышника и тысячелистника.

Качество
Основные критерии при определении качества гидролатов те же самые, что и для эфирных масел – должен быть известен ботанический вид используемого растения, выращено ли оно человеком или в диких условиях, дистилляция достаточной длительности и при низком давлении, никакие вещества не должны добавляться или удаляться из гидролата. Важно, что бы в гидролаты не добавлялись никакие красители, стабилизаторы или консерванты.
Гидролат должен быть полностью прозрачным, не иметь никакого цвета, как чистая водичка.
На качество гидролата влияет и качество воды из которой он изготовлен: гидролат, изготовленный из питьевой родниковой воды предпочтительнее гидролата, изготовленного из водопроводной воды, либо купленной в магазине(сейчас нередки случаи продажи подделок, обычную водопроводную воду продают под видом родниковой, поэтому необходимо серьезно подходить к выбору воды для гидролата...
Качество растительного сырья также немаловажно - наилучшие гидролаты получаются из экологически чистого сырья, которое не поддавалось обработке химикатами.
Как и в случае с эфирными маслами определить качество масел по запаху сложно – настоящие эфирные воды не обязательно пахнут так же как эфирные масла, полученные из тех же растений, так как имеют другой химический состав.
Аромат гидролатов зависит от того, сколько эфирного масла содержит растение: Такие, как лаванда, фенхель,мандарин, полынь пахнут сильнее; есть растения, которые содержат мало эфирных масел и пахнут менее интенсивно, но аромат, характерный для растения все же в гидролате присутствует. Гидролат из сухого растения пахнет слабее, чем из свежесорванного. Сухая липа, например, пахнет не так сильно, но вкус у гидролата очень насыщенный, похож на липовый чай.д.
В наше время многие производители отказываются от производства гидролатов из-за их небольшого срока хранения(до года) и необходимости держать их в холодильнике, что увеличивает затраты на их производство. Взамен они предлагают ароматические воды(попросту - смесь дистиллированной воды, эфирного масла, спирта и консервантов). Такие воды не содержат водорастворимых экстрактов растений, не обладают ценными свойствами гидролата, зато долго хранятся, даже при комнатной температуре.

Еще несколько слов о применении гидролатов
Наружное применение
Гидролаты оказывают мягкое, но эффективное воздействие на организм. В большинстве случаев их можно применять неразведёнными без риска побочных реакций. В некоторых случаях гидролатом можно заменить воду, например чтобы промыть рану, но не стоит забывать, что от воды они отличаются весьма значительно. В частности гидролаты содержат некоторое количество эфирных масел и поэтому, используя гидролат Вы можете ожидать от него некоторых свойств присущих одноимённому эфирному маслу. Так же гидролаты имеют кислотно-щелочной баланс отличный от воды; кислотность гидролатов может варьироваться от слабой, как у лаванды (5.6-5.9 рН) до сильной, как у каменной розы (2.9-3.1 рН). Уровень рН оказывает значительные свойства на лечебные свойства гидролата. Например, каменная роза, или фруктово-ягодные гидролаты (2.9-3.1 рН) обладают сильными вяжущими свойствами и будет "стягивать" клетки. Это означает, что она будет полезна для остановки кровотечения, уменьшения расширенных пор и борьбы с морщинами. В случае же если рану необходимо сначала промыть, лучше использовать гидролат лаванды с практически нейтральным уровнем рН. Кроме того гидролаты с высоким уровнем кислотности могут не подойти для чувствительной и сухой кожи, например неролиевую воду не рекомендуется применять для сухого типа кожи.
Неразведённый гидролат – хорошее средство для лечения кожных заболеваний, таких как дерматит, экзема, псориаз, ожоги от контакта с ядовитыми растениями, порезы, раны. Однако при лечении проблем с кожей с помощью гидролатов следует учитывать что многократное применение небольших порций гидролата (в идеале не менее 1-12 раз в день) эффективнее использования больших количеств гидролата дважды в день
Компрессы
Разведите 3-5 столовых ложек гидролата на литр воды желаемой температуры. Для детей достаточно 2-3 чайных ложек. Промокните ткань и наложите компресс, держите до тех пор, пока температура компресса не изменится. При необходимости эту процедуру можно повторить несколько раз.
Компресс является эффективным средством при проблемах с кожей, болях в мышцах и растяжениях, варикозном расширении вен, менструальных болях, бронхитах, плохозаживающих ранах.
Сидячие ванны
100мл гидролата разведите в тазике/ванне наполненной водой подходящей температуры. Время принятия такой ванны – 15 минут. Может показаться, что 100мл достаточно большое количество гидролата, но оно оправдано, так как сидячие ванны применяются при достаточно специфических проблемах, таких как геморрой, циститы, инфекции мочеполовой системы и т.п. В таких случаях также полезны спринцевания разбавленным теплой водой гидролатом.
Можно так же принимать попеременно холодные и горячие ванны, по 2 минуты, не менее 5 раз каждую. Такие контрастные ванны улучшают местное кровообращение.
Ванны
Для ванны используется от 30 до 250 мл гидролата в зависимости от целей и размера ванны
Косметическое применение
Снятие макияжа
Римская ромашка, герань и васильковая вода являются наиболее подходящими для этого гидролатами.
Тоник
Для тонизирования лучше всего подходят гидролаты обладающие вяжущими свойствами, такие как айва, тысячелистник, розмарин, зеленый чай, шалфей. Они так же обладают и антиоксидантными свойствами. Разумеется любые другие гидролаты так же могут использоваться в составе тоников.
Паровые ванны
Паровые ванны являются эффективным средством для очистки кожи. Процедура проведения описана тут. В воду для паровых ванночек можно добавить гидролаты (стоит отдать предпочтение имеющим более нейтральный уровень рН 4.5-6.0), а так же использовать прохладные гидролаты для ополаскивания лица после паровых ванн (более «кислые» гидролаты с уровнем рН ниже 4.5 помогут сузить поры)
Маски
Гидролаты очень хорошо дополнят любую маску домашнего приготовления. Для одного применения достаточно 1 столовой ложки гидролата или смеси гидролатов подобранной исходя их потребностей кожи
Скрабы
Гидролаты можно использовать как в составе скрабов, так и для увлажнения кожи перед нанесением скраба.
Компрессы
Компрессы являются эффективным средством для ухода за кожей. Смочите в гидролате ватные подушечки (для локального применения) или ткань (для применения на всё лицо), поместите на лицо, оставьте на 10-15 минут.
Компрессы на нос и щёки с тысячелистником помогут при розацее и куперозе. При акне рекомендуются компрессы с розмариновой, можжевеловой, шалфейной и тимьяновой (линалольный хемотип) водами.
Особенно полезны компрессы будут при сухом воздухе в помещении.
Увлажнение
Нанесение гидролата или их смеси на кожу перед нанесением уходовой смеси или крема поможет коже оставаться увлажнённой и улучшит цвет кожи. Так же увлажнению кожи будет способствовать регулярное распыление гидролата на лицо.
Уход за волосами
Гидролаты можно добавлять в любые продукты предназначенные для ухода за волосами.
Шампуни
В шампунь можно добавить до 50-80% гидролата. Может показаться что это много, но шампуни как правило имеют более высокую концентрацию, чем реально необходимо для мытья волос и кожи головы. Добавление гидролата в шампунь поможет смягчить действие последнего и придаст блеск волосам. Кедр, сосна, розмарин и лопух подойдут для всех типов волос, для жирных волос можно использовать шалфей, айву, лесные ягоды, а для сухих волос, а так же при перхоти и сухой коже головы – розмарин и кедр.
Кондиционеры
В кондиционеры можно добавить до 20-100% гидролатов.
Гидролаты также прекрасно подходят для ополаскивания или просто смачивания кожи лица, тела и волос после мытья водопроводной водой, это поможет сохранить кожу в прекрасном состоянии.
Ополаскиватели
При серьёзных проблемах с кожей головы (себорея, перхоть, выпадение волос, медленный рост волос) рекомендуется использовать 30-50 мл гидролата для последнего ополаскивания волос. Для достижения лучшего эффекта можно ежедневно распылять гидролат на кожу головы в сочетании с массажом. При себорее, перхоти, зуде, шелушении рекомендуются гидролаты тысячелистника, имбиря и розмарина, при выпадении волос – кедр, хвощ, лопух, крапива и розмарин, при чувствительной коже головы – ромашка, при повышенной жирности – розмарин, шалфей и нероли.

В этот сезон я уже начала варить гидролаты из свежих растений. Успела сварить из крапивы, лопуха, цветов боярышника, цветов шиповника, чайной розы, цветов бузины, мяты лимонной и мелиссы,ромашки лекарственной, а также из хорошего зеленого чая и зерен зеленого кофе

И опять о картошке
Картофель – уникальный овощ, кладезь витаминов и необходимых микроэлементов. Благодаря своей простоте, лечебная картофельная косметика доступна каждому.

Впервые картофель начали культивировать приблизительно 5 тысяч лет назад жители бассейна озера Титикака, которое расположено на границе между Перу и Мили. Картофель в те времена играл очень важную роль в жизни индейцев западных областей Южной Америки, индейцы обожествляли картофель и приносили ему в дар даже человеческие жертвы. В 16 веке картофель появился в Европе, однако любимая нами картошка не снискала популярности у жителей Старого Света. Вокруг картофеля ходило немало слухов. Поговаривали, что плоды этого растения родятся с головой и глазами, как у человека, поэтому есть картофель – значит съедать души человеческие.

В картофеле содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов: витамин С, витамины группы В, РР, Е, К, Е, фолиевая кислота. Белка в картофеле немного - 1,5-2%. Этот белок - туберин - имеет все необходимые организму аминокислоты.

У картофеля бесчисленное количество полезных свойств. Он одновременно и декоративный цветок, и лекарство от всех болезней, и яд, истребляющий насекомых, и средство для выведения пятен, и универсальное удобрение, и косметическое средство, и пищевое сырье, из которого можно приготовить хлеб, крахмал, пудру, масло, вино, кофе, дрожжи, шоколад и т. д.

Маски из картофеля для лица

Делая маску из картофеля, не забудь о том, что смывать ее нужно очень тщательно, сначала теплой, затем холодной водой. Нельзя сильно тереть кожу, лучше делать мягкие круговые движения.

- Маска для сухой кожи лица. Отварите пару молодых картофельных клубней, и несколько каштанов. Из клубней сделайте пюре, а сваренные каштаны перекрутите через мясорубку и смешайте с пюре. В эту смесь добавьте 2 столовые ложки оливкового или миндального масла. Нанесите маску на 10 минут, после чего смойте водой. Нанесите питательный крем.

- Еще одна маска для сухой кожи. Отварите в мундире пару средних картофелин, очистите и разомните вилкой. Добавьте 1 яичный желток, 2 чайные ложки теплого молока, 1 столовую ложку оливкового масла. Все перемешайте. Массу нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой.

- Увлажняющая маска для всех типов кожи. 1 картофелину отварите в молоке, затем разомните, размешайте с таким же количеством сока из любых овощей или фруктов. Вместо сока можно использовать молоко. Наложите смесь на лицо, и спустя 20-25 минут смойте водой.

- Маска для жирной кожи. Натрите на терке 1 очищенную картофелину. Добавьте в нее 1 столовую ложку сухого молока, 1 взбитый яичный белок, 1 чайную ложку лимонного сока, щепотку соли и ½ чайной ложки пива. Полученную смесь нанесите на кожу и подержите 25 минут. Затем смойте водой.

- Еще одна маска для жирной кожи. Натрите на терке 1 картофелину и 1 морковь. Все смешайте. Добавьте одну столовую ложку муки - в результате должна получиться густая кашица. Нанесите ее на лицо, подержите 15 минут, и смойте водой.

- Для жирной кожи лица. Пюре из 1 картофелины, сваренной в мундире, смешайте с кислым молоком или сливкам в равных пропорциях. Перед нанесением смеси хорошо очистите кожу. Держать 10-15 минут, после чего умыться водой.

- Еще один рецепт маски из картофеля для жирной кожи лица. Смешайте 1 столовую ложку картофельного крахмала с таким же количеством пшеничной или рисовой муки. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока, и хорошенько размешайте все. Смесь держать на коже 20 минут, затем смыть водой.

- Хорошо очищает жирную кожу лица смесь из кашицы сырого картофеля, половины взбитого яичного белка и ложки меда. Вместо меда можно взять чайную ложку толокна, добавить щепотку соли. Смесь наносится на 20 минут, смывается водой комнатной температуры.

- Маска для увядшей кожи лица. Размять 1 вареную картофелину и добавить 1 чайную ложку сметаны, молока, оливкового масла или глицерина. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут, закрыть салфеткой.
Смыть водой.

- Хорошо отбеливает кожу лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом.

Средства для умывания

- На стакан картофельного пюре, смешанного с молоком или водой до густоты сметаны, добавить чайную ложку борной кислоты, чайную ложку пены для бритья, хорошо перемешать. Пасту нанести на лицо, легко растереть кончиками пальцев и через минуту смыть водой.

- Чайную ложку картофельного крахмала развести столовой ложкой холодной воды. Затем разведенный крахмал залить небольшим количеством кипятка и быстро размешать. Полученный клейстер разбавить 1 литром теплой воды.

Средства для кожи вокруг глаз

- При отечности век и мешках под глазами хороший эффект дает маска из смеси столовой ложки свеженатертого сырого картофеля, чайной ложки рисовой муки и 2 чайных ложек молока. Смесь нанести толстым слоем на полотняную салфетку, которую затем приложить к глазам на 10—15 минут.

- Кашицу из свеженатертого сырого картофеля положить на кусочек марли и прикладывать к глазам при воспалении, отечности век и мешках под глазами. Ее кладут на 10—15 минут. Смывают водой.

- Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разрезать ножом и приложить на 30—40 минут к глазам. Маска уменьшает отеки под глазами.

Картофель для волос

- Для жирных волос. Очистите несколько картофелин и натрите их на мелкой тёрке. Отожмите 6 столовых ложек картофельного сока, смешайте с 200 мл простокваши (чем жирнее волосы, тем кислее должна быть простокваша). Смесь тщательно перемешайте, нанесите на корни волос, остатки распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Держите маску на волосах 30 минут, затем смойте шампунем для жирных волос.

- Для сухих волос. Натрите мелко три картофелины средней величины, отожмите сок и смешайте с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой жидкого мёда. Всё тщательно перемешайте и нанесите на вымытые и слегка влажные волосы, втирая в кожу головы мягкими массирующими движениями, чтобы лучше впитались. Оставьте маску на 30 минут, смойте тёплой водой без шампуня и дайте высохнуть без фена.

Компрессы и маски для шеи и зоны декольте

- Размять 2 горячие картофелины, добавить в кашицу желток, по 1 чайной ложке меда и глицерина, добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и лимонного сока. Смесь нанести на марлю и обвязать шею. Сверху наложить компрессную бумагу или полиэтиленовую пленку и завязать полотенцем. Через 15—20 минут компресс снять, шею вымыть теплой водой, смазать жирным кремом. Перед наложением компресса обернуть шею теплым влажным полотенцем.

- Картофельное пюре смешать со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху положить салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смыть теплой водой.

- Отварить 2 картофелины в мундире, очистить, размять. К горячему пюре добавить по чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле приложить к шее. Сверху накрыть плотной салфеткой, которую надо прибинтовать. Через 15—20 минут компресс снять, шею ополоснуть теплой водой и нанести на 30—40 минут жирный крем.

Картофель для огрубевшей, сухой, потрескавшейся или обветренной кожи кожи рук

- Для обветренной кожи рук. Очищают 2 сваренные в мундире картофелины и растирают их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наносят толстым слоем на руки, покрывают марлей. Через 15-20 мин смывают водой и втирают в кожу питательный крем.

- Отваривают 5 картофелин, растирают их в кашицу и добавляют 5 столовых ложек молока. Кашицу наносят теплой на кожу и держат 10 мин, потом делают массаж. Затем вымывают руки холодной водой и наносят крем. Можно в эту кашицу просто погрузить руки до остывания картофеля.

- Разминают 2-3 вареные картофелины, смешивают их с молоком и 1 столовой ложкой растительного масла. Теплую смесь нанести на руки, завернуть их целлофаном и махровым полотенцем, держать 15-20 мин.

- Если обветренные, покрасневшие на морозе руки подержать 10-15 минут в теплой воде из-под отварного картофеля, а затем в холодной воде (можно попеременно повторять эти ванночки несколько раз), то состояние кожи рук заметно улучшится.

- Для отбеливания кожи рук их натирают картофельным пюре, приготовленным на молоке, оставляют его на 20 минут, после чего снимают молоком и споласкивают водой. Кожа после этой процедуры приобретает приятную мягкость и белизну.

О применении картофельного крахмала в домашней косметике рассказывает провизор, потомственная травница, член Общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга, автор книг «О травах ведаю…», «Болиголов — целитель онкологических и других заболеваний», «Лекарственные растения в профилактике и лечении новообразований» Лидия Николаевна Дьяконова.

В состав многих масок для лица входит крахмал. Он улучшает цвет лица и функции кожи, потому что он способен притягивать к коже кровь. Если в масках использовать крахмал, то кожа приобретает приятный глянцевый блеск и цвет лица заметно улучшается. С давних пор люди знали это свойство крахмала, полученного из картофеля, и издавна применяли маски на основе крахмала. Еще Авиценна в своем «Каноне врачебной науки» в 4-м томе, посвященном косметологии, писал, что грязевая лепешка с крахмалом притягивает кровь к коже, усиливает кровообращение в коже и улучшает цвет лица, а смесь крахмала с шафраном сводит веснушки.

Кроме того, крахмал является хорошей связующей составляющей для ягодной, фруктовой, травяной и любой другой маски. Если вы смешаете с крахмалом любые предварительно раздавленные ягоды или их сок, сок лимона или других фруктов, желток или белок яйца, настой трав, то вы получите полезную для кожи маску, которая удобно наносится и не растекается по лицу.

При сухой чувствительной коже, не переносящей умывания с мылом, рекомендуют умываться водой с крахмальным клейстером. Для его приготовления чайную ложку картофельного крахмала залейте столовой ложкой холодной воды, затем добавьте немного кипятка и быстро размешайте. В полученный клейстер добавьте литр теплой воды — и раствор для умывания готов.

Кстати, согласно старинному русскому рецепту для улучшения цвета лица любого типа кожи полезно умывать его молоком с крахмалом: размешайте чайную ложку крахмала в 0,5 стакана молока.

Маски для сухой кожи

Приведу несколько рецептов масок для сухой кожи — выберите на свой вкус. Помните общие для всех масок правила (если нет особых указаний): маску наносят на предварительно очищенное лицо, через 15-20 минут маску смывают, после чего желательно нанести на лицо крем по типу кожи. Делать маски рекомендуется 2 раза в неделю.

Натертый на терке помидор смешайте с крахмалом до получения кашицы, в которую добавьте несколько капель растительного (лучше — оливкового) масла.

Чайную ложку крахмала разведите в чайной ложке молока или растительного масла. Такую маску держите на лице 15 минут.

Смешайте столовую ложку протертого помидора с половиной яичного желтка и с крахмалом — до получения кашицы, которую нанесите на лицо.

Составьте смесь из равных количеств ромашки, мяты и подорожника. Столовую ложку этой смеси заварите стаканом крутого кипятка, процедите и, помешивая, добавьте чайную ложку крахмала. Полученную кашицу нанесите на кожу. Через 30 минут маску смойте прохладной водой, а лицо протрите кубиком льда.

Маски для жирной кожи

При жирной коже лица, а также при нормальной коже с веснушками делают маски из 1-2 ст. ложек крахмала, смешанных с 2 ст. ложками 3%-ной перекиси водорода (купите ее в аптеке). После размешивания полученную массу сразу же наносят на лицо. Когда маска высохнет {через 20-25 минут), ее смывают теплой водой, подкисленной лимонным соком (чайная ложка сока на стакан воды), и смазывают кожу питательным кремом.

Раздавите несколько ягод белой и/или красной смородины, смешайте их со столовой ложкой крахмала и нанесите на лицо. Эта маска хорошо сужает поры.

Чайную ложку клюквенного сока смешайте с чайной ложкой крахмала и белком одного яйца. Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

2 ст. ложки протертого кисло-сладкого яблока размешайте с взбитым яичным белком и чайной ложкой крахмала. Смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

«Индийская маска» осветляет жирную кожу с расширенными порами и разглаживает морщины. Для ее приготовления возьмите по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала и поваренной соли, перемешайте до состояния кашицы. Смесь наносите на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока она вся не израсходуется. Через 20-25 минут умойте лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.

Для ухода за руками

Если руки обветрились, покраснели, кожа на руках загрубела, то сделайте для них теплую ванночку, растворив в литре воды столовую ложку крахмала. Через 10 минут, не смывая водой, вытрите руки досуха полотенцем и нанесите крем для рук или вазелин.

Такие же ванночки с крахмалом делают при трещинах на ступнях ног. После ножной ванночки кожу вытрите насухо и нанесите на трещины салициловую мазь.

Возьмите на заметку

Можно сделать общую ванну с крахмалом, которая будет особенно полезна при шелушащейся коже. 350-500 г крахмала размешайте в 2-5 л холодной воды и вылейте в подготовленную ванну. Продолжительность приема ванны 15 минут, температура воды 37-38 °С. Такие ванны благотворно воздействуют на кожу, разглаживают ее.

Используют картофельный крахмал и в случае, если нужно быстро вымыть голову сухим способом. Посыпьте крахмалом волосистую часть головы и взбейте, как при мытье. Через 5-10 минут голову протрите сухим полотенцем. Остатки крахмала удалите частым гребнем или щеткой.

И еще. Покрасневшую и раздраженную кожу лица можно припудрить картофельной мукой, хотя рисовый и кукурузный крахмал, состоящие из более мелких зерен, лучше подходят для этой цели.

Для этого нам понадобится:
- глина 2 ч. л.
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
- вода 3-4 ч. л.


Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.