Музыкотерапия - отличный способ лечения различнейших болезней: гипертонии, бессонницы, нервных расстройств, головных и желудочных болей, снижения внимания и ухудшения памяти и так далее. Среди самых гениальных композиторов, чья музыка благотворно влияет на здоровье человека: Баха, Гайдна, Моцарта, музыка непревзойденного Моцарта стоит на первом месте. Учеными было установлено, что вибрации именно его музыки совпадают с вибрациями здоровых нейронов в клетках человеческого организма. Было установлено, что прослушивание музыки Моцарта уменьшает боли в суставах при подагре, артрите или полиартрите; излечивает заикание и снимает приступы эпилепсии; улучшает зрение и память,нормализует артериальное давление.Классическая музыка - это самое безопасное средство для лечения и профилактики заболеваний.Наслаждайтесь классической музыкой-она-КОРОЛЕВА музыки! E-NUN

Серия сообщений "Музыкально-терапевтические сеансы":

Часть 1 - ANGELIGHT-"Общеукрепляющий сеанс." N1
Часть 2 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N2"Голова-Сердце"
...
Часть 10 - Музыкотерапия-великий Моцарт"
Часть 11 - Музыкотерапия-"Избавляемся от головной боли"
Часть 12 - Музыкотерапия-"Преодолеваем депрессию"
Часть 13 - Музыкотерапия-"Вредные привычки-в прошлом"
Часть 14 - Музыкотерапия"Бессонница нам не грозит"

Музыкотерапия - отличный способ лечения различнейших болезней: гипертонии, бессонницы, нервных расстройств, головных и желудочных болей, снижения внимания и ухудшения памяти и так далее. Среди самых гениальных композиторов, чья музыка благотворно влияет на здоровье человека: Баха, Гайдна, Моцарта, музыка непревзойденного Моцарта стоит на первом месте. Учеными было установлено, что вибрации именно его музыки совпадают с вибрациями здоровых нейронов в клетках человеческого организма. Было установлено, что прослушивание музыки Моцарта уменьшает боли в суставах при подагре, артрите или полиартрите; излечивает заикание и снимает приступы эпилепсии; улучшает зрение и память,нормализует артериальное давление.Классическая музыка - это самое безопасное средство для лечения и профилактики заболеваний.Наслаждайтесь классической музыкой-она-КОРОЛЕВА музыки! E-NUN

Серия сообщений "Музыкально-терапевтические сеансы":

Часть 1 - ANGELIGHT-"Общеукрепляющий сеанс." N1
Часть 2 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N2"Голова-Сердце"
...
Часть 11 - Музыкотерапия-"Избавляемся от головной боли"
Часть 12 - Музыкотерапия-"Преодолеваем депрессию"
Часть 13 - Музыкотерапия-"Вредные привычки-в прошлом"
Часть 14 - Музыкотерапия"Бессонница нам не грозит"

Музыкотерапия - отличный способ лечения различнейших болезней: гипертонии, бессонницы, нервных расстройств, головных и желудочных болей, снижения внимания и ухудшения памяти и так далее. Среди самых гениальных композиторов, чья музыка благотворно влияет на здоровье человека: Баха, Гайдна, Моцарта, музыка непревзойденного Моцарта стоит на первом месте. Учеными было установлено, что вибрации именно его музыки совпадают с вибрациями здоровых нейронов в клетках человеческого организма. Было установлено, что прослушивание музыки Моцарта уменьшает боли в суставах при подагре, артрите или полиартрите; излечивает заикание и снимает приступы эпилепсии; улучшает зрение и память,нормализует артериальное давление.Классическая музыка - это самое безопасное средство для лечения и профилактики заболеваний.Наслаждайтесь классической музыкой-она-КОРОЛЕВА музыки! E-NUN

Серия сообщений "Музыкально-терапевтические сеансы":

Часть 1 - ANGELIGHT-"Общеукрепляющий сеанс." N1
Часть 2 - ANGELIGHT-Исцеляющий сеанс-N2"Голова-Сердце"
...
Часть 12 - Музыкотерапия-"Преодолеваем депрессию"
Часть 13 - Музыкотерапия-"Вредные привычки-в прошлом"
Часть 14 - Музыкотерапия"Бессонница нам не грозит"

Обожаю бодрящий запах цитрусовых. Из апельсиновой корки можно сделать отличную натуральную аромалампу, запах которой заполнит все пространство чудесным запахом ароматного масла апельсина и к тому же это так красиво и  романтично.

ДОМАШНИЙ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС 

Рецепт от Елены Григоренко:

Предлагаю на ваше обсуждение мой домашний рецепт приготовления яблочного уксуса. Скажу сразу - рецепт проверенный и надежный. Делаю для своей семьи по этому рецепту уже не первый раз. Недовольных пока не было. Возможно кому-то рецепт покажется немного затратным (из-за стоимости меда), но конечный результат того стоит. А если учесть, что "хороший" (по мнению производителя) яблочный уксус стоит недешево, то "овчинка стоит выделки". Мы ведь никогда не можем быть уверены в покупном продукте. Кто знает, какую химическую дрянь там подмешивают. Я заправляю своим яблочным уксусом любые салаты, делаю на нем домашний майонез и, вообще, в моем доме он незаменим. Но это все вступление. Начинаем готовить...

Хороший мастер-класс по кремоварению.  Не мой, но мне  понравился  - очень простой и подойдет для тех, кто еще ни разу не пробовал делать крем в домашних условиях.

Размещаю его в своей Школе Кремовара, чтобы еще больше моих читателей смогло приобщиться к миру натуральной косметики ))

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, из чего состоят косметические средства, которыми вы ежедневно радуете свою кожу? На этикетках кремов — дорогих и дешевых, фирменных и отечественных — чего только не прочитаешь. И витамины, и антиоксиданты, и жемчуг, и золото, и морские водоросли, и даже вытяжки из черной икры или плаценты животных (по крайней мере, так пишут). Однако, если внимательно прочитать состав, окажется, что помимо всех этих чудодейственных средств, наши кремы содержат целый букет различных стабилизаторов, восстановителей, консервантов и ароматизаторов. Далеко не все они безобидны, многие из них даже очень и очень вредны.

Каким образом можно одновременно и дать своей коже достойный уход, и не нанести вред здоровью? Одним из выходов может стать использование натуральной, собственноручно изготовленной домашней косметики. И правда, зачем изобретать колесо, когда матушка-природа уже давным-давно все придумала для нас. Масло манго защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, масло жожоба и экстракт алоэ — увлажняют, масло виноградных косточек содержит фитоэстроген — растительный аналог эстрогена, необходимого женской коже. Природа дает нам бесценные богатства, наша же задача — научиться их использовать.
В последнее время очень популярным становится кремоварение в домашних условиях. Почему кремоварение? Ответ очевиден — крем, действительно, варят. На плите в кастрюльке, именно так.      

Два моих проверенных рецепта лечебных бальзамов.

Читать далее

О моих бальзамах для волос и средствах по уходу за телом

Далеко не все масла можно нагревать.

Предрасположеность к окислению масла зависит от его жиро-кислотного состава и определяется концентрацией полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных жирных  кислот. Так, к примеру, большой процент полиненасыщенной линолевой к-ты (омега-6) делает масло легко окисляемым под воздействие света и кислорода, потому не рекомендуется такое масло включать в дневные средства, а нагревание масла с большим процентом полиненанасыщенной линоленовой к-ты (омега-3) и ее производных приводит к разрушению свойств масла и даже его токсичности для организма. В то же время вышеуказанные компоненты масел являются наиболее ценными их составляющими в случаях необходимости регенерации кожи, смягчения, ускорения заживления, анти-возрастного и противовоспалительного ухода. К примеру, интенсивное восстановление гарантируют популярные ягодные масла, но они все крайне нестабильны при повышении температуры. Это нужно учитывать при составлении рецептур, технологии изготовления эмульсии или смеси и хранении масел.

Хранить чувствительные масла нужно только в холодильнике, в темном стекле, можно добавлять антиоксиданты (например, вит. Е и СО2 екстракт розмарина).

Особыми свойствами обладает олеиновая кислота, которая относится к так называемым мононенасыщенным жирным кислотам. Масла, содержащие много олеиновой кислоты, хорошо впитываются в кожу и усиливают проникновение в нее других активных компонентов. Большой процент олеиновой к-ты делает масло устойчивым к нагреву, таким же свойством обладает естественно содержащийся в масле вит. Е.

Таблица термостабильности масел

Источник: Л. Васант, Д. Фроули "Травы и специи", Л. и Б. Миллер "Ароматерапия с позиций аюрведы"

С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие. 
В аюрведе применяется несколько уровней лечения. На самом простом из них пациенты могут лечиться самостоятельно с помощью несложных изменений в питании и перемен в образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе метаболизма и присущих ему достоинствах и недостатках. И очень эффективным компонентом такого самолечения могут стать эфирные масла.

Читать далее

Источник: Л. и Б. Миллер "Ароматерапия с позиций аюрведы"

Читать далее

Источник: Л. и Б. Миллер "Ароматерапия с позиций аюрведы"

Читать далее

Источник: Л. и Б. Миллер "Ароматерапия с позиций аюрведы"

Читать далее

Продолжаю искать компромисс между своими знаниями в сфере современной косметологии, приобретенными за 4 года сего увлечения, и древними знаниями именуемыми аюрведой, познания в которой еще скудны, не смотря на то, что увлекаюсь ею и того дольше. Знания Вед, они как бездонный океан, оттуда можно черпать бесконечно.

Ши 50%

Кокос 20%

Авокадо 5%

Клюквы масло 5%

Инфуз шафрана на жожоба 5%

Гидролат нероли 10%

Комплекс растительных волокон (злаковых и фруктов) 5%

Эфирное масло розы крымской 0,4%

Токофенол 0,6%

Про шафран тут http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post204609638/

Этим бальзамом я несказанно довольна. Но не останавливаюсь на достигнутом, идей море

Продолжаю эксперименты! И я вне себя от содеяногоМне удалось затолкать во взбитый бальзам 40% водной фазы! Это невероятное зрелище, легчайшее суфле, самое настоящее!

ЖФ:

Ши 50%

Кокос 5%

Инфуз шафрана на жожоба 2,5%

Инфуз ванили на миндале 2,5%

ВФ она же АФ:

Гидролаты нероли, ягодный, жасмина, розы дамасской 30%

Увлажняющий комплекс растительных волокон 4,3%

Гидролизат протеинов злаковых 2,5%

Гидролизат протеинов миндаля 2,5%

Гиалуроновая к-та 0,05%

Консервант Гермаль+ 0,2%

Эфир розы крымской 0,5%

Все время бегаю и заглядываю через стенки прозрачных баночек, тот факт, что мне удалось добиться такого результата без эмульгатора не дает мне покоя))) Суфле абсолютно стабильно! Про особенности технологии я промолчу, надеюсь ее усовершенствовать, пока это довольно морочно, но волшебно!

Пока перекладывала в баночки, чуть не съела, запах удивительный, сразу вспомнилось "Если вы не можете это съесть, значит вы не должны это наносить на тело"(с)

Мне нравятся зубные порошки. Конечно, пасты имеют определенные потребительские свойства, в пасты можно положить большее количество всяких полезностей в виде экстрактов, гидролатов и т.д., но все же никакая зубная паста не обойдется без консервирующих веществ, гелеобразователей или эмульгатора, а также ПАВ. А зубные порошки - это может быть очень аюрведично и мне нравится эффект.

Краткое описание моего обычного состава:
Основа - каолин, белая глина - дезинфицирует полость рта, способствует удалению зубного камня, отбеливает зубы;
Пудра жемчуга - минерализация эмали, отбеливающий эффект.
Пудра янтаря - йод, железо, магний, кальций, фосфор, цинк, кобальт и др., мягкое абразивное средство.
Пудра сандала - противовоспалительный, дезинфицирующий эффект, укрепление зубов.
Красная глина - является источником натуральных минеральных веществ – соединений алюминия, кремния, железа, а также небольшого количества натрия, магния, калия, обладает стимулирующей и антисептической активностью.
Пудра мяты перечной -  анестезирующее и освежающее средство.
Пудра солодки - укрепление зубов, сапонины, содержащиеся в солодке способствуют мягкому очищению поверхности зубов, улучшает вкусовые характеристики порошка.

Состав можно варьировать в зависимости от потребностей, очень популярными средствами для средств по уходу за полостью рта в аюрведе являются также гвоздика, имбирь, цикорий, перец, ним, базилик и пр. Фруктовые пудры могут помочь при сильном налете и дают кислинку. Зимой ложу имбирь и гвоздику вместо мяты :)

Состав by Xana Suray:

(ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ)

- овсяные хлопья

- пшеничные хлопья

- розовая глина

- трава мяты

- цветы ромашки

- цветы липы

-

Измельчено в кофемолке

Способ применения №1:
Смочить лицо и ладони теплой водой.
Всыпать в одну ладонь пол чайной ложки смеси.
Нанести на лицо круговыми движениями, нежно массируя кожу.
Смыть теплой водой.

Способ применения №2:

В чашку высыпать чайную ложку смеси.

Залить кипятком, дать набухнуть в течение 5 минут.

Нанести на кожу лица, смыть теплой водой через 10-15 минут.

-

Приятной вам заботы о себе!

http://www.detiperuna.ru/

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.