Настроение сейчас - хорошое

здравствуйте.
день конечно получился не самый хороший.
место положенных мне 200 ккал было съедено почти 400.
200 лишних были набраны вафлей,злаковым батончиком,1\4 банана.
честно сказать я не очень расстроена,даже не знаю почему.
реабилитировала себя в своих глазах спортом,прогнала вчерашнюю лень))
завтра 300 ккал. уверена,что выдержу.
со спорта сегодня было:
30 мин - обруч
40 мин - т-ттап
наконец определилась на счёт день рождения
беспокоит теперь только один вопрос *как не нажраться?*
придумываю пока способы)