Существует множество способов для осознания своего животного Силы или, как его еще называют "животного тотема". Сие действие Важно для любого серьезного эзотерика. Ниже приведен самый распространенный способ сделать это

---Прокачиваем сердечную чакру:

Создаём изумрудную точку в центре Сердечной чакры. Далее перемещаем сознание в эту точку. Находим в ней океан изумрудно-бирюзовой энергии. Ментальная установка - "Сила Жизни питает мою интуицию" . Потом устраиваем "взрыв" таким образом, чтобы весь этот океан энергии излился в сердечную (Анахату) чакру.

-- После того, как прокачали Анахату, вы создаёте ментальную установку: "Я иду к своему Тотемному Животному". 
---Внутренним взором вглядываетесь в анахату, которая буквально пышет энергиями, и находите там точку тоже зеленого цвета, но чуточку более тёмную.

--- Теперь своим Сознанием вам необходимо ВОЙТИ в эту точку. Вы окажитесь в изумрудном коридоре. Идите по нему, не забывая о ментальной установке "Я иду к своему Тотемному Животному"

---Очень скоро вы окажитесь в пространстве, где и краски и энергетика будут отличаться от того изумрудного коридора по которому Вы пришли. Это то сакральное место, где Вам предстоит встретиться со своим животным Силы

--Хорошо изучите это место. Затем на ЧУВСТВЕННОМ уровне пошлите сигнал о ЖЕЛАНИИ(намерение) встретиться со своим животным Силы

--- ТОЛЬКО НЕ РИСУЙТЕ ЗАРАНЕЕ облик того, кто к вам придёт. Просто дождитесь. Это много времени не займёт, зато вы увидите СВОЙ ТОТЕМ, а не ВАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ о нём.
--- Пообщайтесь со своим животным Силы. Добейтесь, чтобы у Вас возникли доверительные отношения

---Когда вы на общаитесь, возвращайтесь в зеленый коридорчик и приходите в себя.

- Остаток изумрудной энергии в Анахате равномерно распределите по всему объёму вашего физического тела.

источник

Серия сообщений "Медитации":
Часть 1 - Защита энергетики, техника восстановления целостности ауральной оболочки.
Часть 2 - Медитация принятия внутреннего мужчины
...
Часть 9 - Развитие ясновидения.
Часть 10 - Деньги приходят в гости
Часть 11 - Медитация: осознание животного Силы. Тотем.
Часть 12 - Медитация: Дверь. Учимся открывать порталы.
Часть 13 - Природные источники силы: способы накопления энергии.
...
Часть 34 - Мудра "Журавль": очищение жизненной силы. Славянская йога.
Часть 35 - Мудра для чтения Хроник Акаши: Аштанга Варья
Часть 36 - Мудра для привлечения энергии Юпитера

Серия сообщений "Развитие способностей. Техники, упражнения, тренин":
Часть 1 - 1. Развитие экстрасенсорных способностей. Комплекс упражнений.
Часть 2 - 2. Развитие способностей.
...
Часть 31 - 30. Активация чакр и меридианов. Комплекс упражнений.
Часть 32 - Печать для развития сновидения и ясновидения
Часть 33 - Медитация: осознание животного Силы. Тотем.
Часть 34 - Медитация: Дверь. Учимся открывать порталы.
Часть 35 - Древняя практика для развития ясновидения.
...
Часть 37 - Как научиться делать правильный выбор? Упражнения.
Часть 38 - Упражнение: "прожектор силы".
Часть 39 - Энергетическая гигиена: способы и техники.