Ну 14 кг за 2 недели это мне кажется не реально. Но в основном все зависит от стартового веса. Чем больше вес тем изначально легко уходят кг. Но и также быстро к сожалению возвращаются. А по мнению эндокринологов оптимальная потеря веса чтобы не было возврата 3-4 кг за месяц.
Полностью согласна с ЛеночкойЕлена_из_Реутова,!!! Если вес зашкаливает за 100кг., то можно и больше сбросить!!! А как у тебя лишки всего 5-6-кг., то это не реально!!!
Просто ты не задавалась целью! Для тебя похудение что? Вот когда станет единственной возможностью жить, тогда и похудеешь! Извини, не смогу принять приглашения. Времени очень мало!