От очков зрение не понижается ) Оно понижается от образа жизни.
Очки - это костыли для глаз - в очках глаз перестает за себя бороться и тупо привыкает. И даже легкое отклонение от необходимого, которое вроде как заставляет глаз напрягаться - это фигня. Ты просто перестаешь напрягать глаз, чтобы что-то разглядывать )
Так что это все глупости. Для того чтобы поправить зрение, нужно больше веры в себя, свободного времени и перегрузок для глаз.
Demon_in_me, абсолютно согласна! Я очки одеваю только когда необходимость в этом есть. И потому и покупаю их не на -5 или -6, а поменьше, чтобы глаза хоть маленько работали даже в очках.
Свободного времени у меня недостаток, а перегрузок в избытке. В остальном порядок :)
Olisiel, Самое эффективное на мой вкус средство вернуть зрение - это метод Норбекова, ибо основывается исключительно на самонастройке. Схож кажется с йогой - у них тож какой-то способ был. Не помню....
Могу описать, если надо, либо найти, правда не сейчас.
Demon_in_me, мне нужен нормальный человеческий отпуск. Уехать куда-нибудь подальше от людей и заниматься восстановлением своего здоровья.
За помощь буду весьма признательна :) Разумеется, когда у тебя время появится.
У меня есть книжка, там вроде что-то написано про упражнения для глаз и про йогу тоже. И еще какая-то книжка, но не Норбекова. Про него я только слышала.