5 способов уехать на ПМЖ в США (выиграть гринкарту в Америку) После получения в личной пе...
очищение крови народными средствами. - (0)Очищение крови народными средствами Самыми простыми и доступными средствами для очистки к...
рецепт кофе по венски. - (0)Рецепт кофе по-венски. Две чайные ложки молотого кофе залить в турке двумя стаканами холодного ...
лимонная смесь для сосудов. - (0)*Лимонная смесь для сосудов Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока,...
помидоры с синими сливами находка зимой. - (0)Помидоры с синими сливами - находка зимой Помидоры с синими сливами - находка зимой Д...
(и еще 17 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
блины.оладьи. буженина.рулеты.мясо. варенье.компоты. все для блога.. гороскопы.месяцы. дизайн.интерьер. домоводство. завтрак на завтра закуски.канапе.бутерброды. закуски.мясо.колбаски. закуски.овощи.баклажаны. кабачки.закуски. картофель.закуски. консервирование.огурцы. консервирование.помидоры.закуски. красота волос.прически. красота кожи.маски. курица. лиру.новичкам. мясо.запеканки.в духовке. мясо.овощи.запеканки.в духовке. мясо.печень. напитки.наливки.соки.коктейли. народные рецепты.сердечно сосудистые. народные рецепты.холестерин. нетрадиционная медицина. новичкам для блога. очищение.омоложение.красота. повышенное давление. полезности.похудение. прически.стиль. психология психология. рыба.маринование. салаты разные. салаты. салаты.капуста. салаты.рыба.морепродукты. сало. сладости. стиль.мода.красота. суставы.лечение. тесто.пирожки. тесто.хлеб.выпечка.пироги. тортик. тортики без взбивания. тортики.кулинария.выпечка. упражнения.позвоночник. упражнения.пресс. чай.кофе.напитки.
как правильно пить воду. |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 3 - Долой изжогу
Часть 4 - НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Часть 5 - Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Часть 6 - Феноменально эффективный напиток для очистки печени
Часть 7 - Черная редька с медом от кашля
...
Часть 11 - "ВАРЕНЬЕ"ОТ... ДАВЛЕНИЯ
Часть 12 - Целебный травяной отвар - уникальный рецепт
Часть 13 - Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!)
Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.
Метки: полезности.похудение. |
как вывести из организма все ненужное и ядовитое. |
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 23 - простые и эффективные рецепты очищения организма.
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.
Метки: полезности.похудение. |
сладкое лекарство для стройности. |
Сладкое лекарство для стройности
Год назад во мне было 102 килограмма, а сейчас осталось 84. Как я добилась такого результата?
Очень просто. Я использовала старинный, очень эффективный метод.
Берёшь 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладёшь в пол-литровую банку, заливаешь кипятком и оставляешь на ночь. Утром сначала выпиваешь получившийся настой, а через полчаса съедаешь сухофрукты. Вот и весь завтрак. Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда.
Попробуйте, это действительно помогает!
Вера Рощина
Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - антицелюлитная диета.
Часть 2 - коктейль для похудения.
...
Часть 5 - еда после 18.можно или нет.
Часть 6 - время переваривания пищи в желудке.
Часть 7 - сладкое лекарство для стройности.
Метки: полезности.похудение. |
как снизить аппетит.уникальные напитки. |
Часто можно слышать утверждение, что для того чтобы похудеть необходимо меньше есть. В этих словах большая доля правды, но большинство женщин сталкивается с проблемой – как меньше кушать? Существует простой метод – напитки, снижающие аппетит.
Уникальный секрет похудения: рецепты напитков, снижающих аппетит
Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - как правильно очистить организм от шлаков.
Часть 2 - как снизить аппетит.уникальные напитки.
Часть 3 - очищаем печень сосуды.желчный.выводим шлаки.
Метки: полезности.похудение. |
время переваривания пищи в желудке. |
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту.
Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - антицелюлитная диета.
Часть 2 - коктейль для похудения.
...
Часть 4 - грейпфруктовая диета.
Часть 5 - еда после 18.можно или нет.
Часть 6 - время переваривания пищи в желудке.
Часть 7 - сладкое лекарство для стройности.
Метки: полезности.похудение. |
10 способов очистки организма. |
Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка — очищение организма.
Наши органы и ткани засоряются конечными продуктами обмена по разным причинам. Так бывает после любой болезни, при нехватке витаминов и движения, а также при запоре, избытке тяжелой пищи (мяса жира) в рационе и когда вы едите всухомятку, пьете мало жидкости, а значит, почки работают не в полную силу. Много токсичных продукте образуется при распаде подкожного жира при голодании и соблюдения жесткой диеты. Эти токсины не толь ко отравляют нам жизнь, но и плохо пахнут.
Отсюда несвежее дыхание появляющееся после интенсивной физической нагрузки и при попытка) резко ограничить себя в пище.
Во избежание самоотравления организма конечные продукты обмена необходимо вывести из организма, активизировав работу его очистительных систем — кожи, печени, почек, легких (часть шлаков улетучивается при дыхании, а для дезактивации остальных нужен кислород) и кишечника.
Очищение организма - это не развлечение, а целая работа по улучшению самочувствия.
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 25 - кардиотренировки.
Часть 26 - как сохранить результаты после похудения.
Часть 27 - 10 способов очистки организма.
Часть 28 - суперсжигающая тренировка для мышц живота.
Часть 29 - упражнения для здоровья позвоночника.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
как сохранить результаты после похудения. |
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 24 - золотые правила которые должна знать каждая женщина.
Часть 25 - кардиотренировки.
Часть 26 - как сохранить результаты после похудения.
Часть 27 - 10 способов очистки организма.
Часть 28 - суперсжигающая тренировка для мышц живота.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
золотые правила которые должна знать каждая женщина. |
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
Читаем дальше))
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 22 - плоский живот тонкая талия.
Часть 23 - тренировка груди от чемпионки.
Часть 24 - золотые правила которые должна знать каждая женщина.
Часть 25 - кардиотренировки.
Часть 26 - как сохранить результаты после похудения.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
японская диета. |
Ну что худеем ?
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 19 - эффективная летняя диета на зеленом чае.
Часть 20 - мастер класс 2х кратного чемпиона по бодибилдингу.
Часть 21 - японская диета.
Часть 22 - плоский живот тонкая талия.
Часть 23 - тренировка груди от чемпионки.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
эффективная летняя диета на зеленом чае. |
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 17 - 5 упражнений для идеального пресса.
Часть 18 - упражнения для уменьшения животика.
Часть 19 - эффективная летняя диета на зеленом чае.
Часть 20 - мастер класс 2х кратного чемпиона по бодибилдингу.
Часть 21 - японская диета.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
еда после 18.можно или нет. |
Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - антицелюлитная диета.
Часть 2 - коктейль для похудения.
Часть 3 - вода и диета.
Часть 4 - грейпфруктовая диета.
Часть 5 - еда после 18.можно или нет.
Часть 6 - время переваривания пищи в желудке.
Часть 7 - сладкое лекарство для стройности.
Метки: полезности.похудение. |
грейпфруктовая диета. |
Эффективность грейпфрутов при похудении научно доказана. В этих фруктах содержится вещество флавоноид нарингин, которое активизирует работу печени и вызывает желчегонное действие. А именно при помощи желчи расщепляются сложные жиры. Само вещество содержится в полупрозрачных междольковых перегородках, поэтому нужно съедать грейпфрут вместе с ними, не смотря на горький вкус. А ещё, регулярное употребление грейпфрутов помогает уменьшить выраженность целлюлита. Читать далее...
Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - антицелюлитная диета.
Часть 2 - коктейль для похудения.
Часть 3 - вода и диета.
Часть 4 - грейпфруктовая диета.
Часть 5 - еда после 18.можно или нет.
Часть 6 - время переваривания пищи в желудке.
Часть 7 - сладкое лекарство для стройности.
Метки: полезности.похудение. |
скраб для кишечника. |
На просторах Лиру наткнулась на пост под названием "скраб для кишечника" : Читать далее
Девочки, кто-нибудь из вас пробовал такое? Расскажите о впечатлениях. Хочу попробовать,но с детства не люблю кашу и все производные от нее, но если и правда эффективно, то я согласна на такое испытание)
Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 6 - семена льна для похудения.
Часть 7 - все о растительном масле.
Часть 8 - скраб для кишечника.
Часть 9 - какие продукты оздоравливают кожу.
Часть 10 - про усталость.
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.
Метки: полезности.похудение. |
коктейль для похудения. |
Будем худеть в лёгкую, это просто и полезно
Серия сообщений "не жрать":
Часть 1 - антицелюлитная диета.
Часть 2 - коктейль для похудения.
Часть 3 - вода и диета.
Часть 4 - грейпфруктовая диета.
Часть 5 - еда после 18.можно или нет.
Часть 6 - время переваривания пищи в желудке.
Часть 7 - сладкое лекарство для стройности.
Метки: полезности.похудение. |
убрать жир с боков. |
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 4 - Как подтянуть кожу после похудения: три стратегии
Часть 5 - упражнения для пресса.
Часть 6 - убрать жир с боков.
Часть 7 - упражнения для похудения ног.
Часть 8 - упражнения для пресса.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.
Метки: полезности.похудение. |
семена льна для похудения. |
Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 4 - 13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!
Часть 5 - тот еще фрукт.
Часть 6 - семена льна для похудения.
Часть 7 - все о растительном масле.
Часть 8 - скраб для кишечника.
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.
Метки: полезности.похудение. |
Чудесные свойства имбиря для похудения. |
Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.
Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
Как правильно применять имбирь: Читать далее...
Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
Часть 3 - Старинные рецепты для продления молодости
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.
Метки: полезности.похудение. |
Страницы: | [1] |