«Цветок и ветер» Незабудки!!! (по мотивам сказки)

Однажды Ветер, мчавшись над землёй,
Увидел Незабудки взгляд прекрасный.
Её глаза сияли так опасно…
Смутился ветер, потерял покой.

Он странствовал по свету много лет,
Бывал на юге, севере, востоке,
Но не был никогда в таком восторге –
Такой красы нигде на свете нет!

Он старый ловелас, ловец сердец,
Она юна, изысканна, красива.
В обличье нежном чистота и сила.
Влюбился Ветер, как простой юнец!

 

Ужасно рада - диета на окрошке))

 

Лето просто создано для того, чтобы обрести стройность! В жару даже заядлым любительницам сладостей не лезет в рот растаявший шоколад, а уж горячих супах и  макаронах речи вообще не идет.

Идеальное блюдо для питания в жару – это холодные супы. Похудеть на окрошке очень легко, если придерживаться правил.

Похудеть на окрошке легко! Калорийность

Окрошка при всей своей объемности достаточно сытное блюдо. Но при этом калорийность порции объемом в 100 грамм всего лишь около 60 калорий. Проведя простейший подсчет, можно понять, что если употреблять в пищу 1 кг окрошки за день, получив всего лишь 600 калорий, не похудеть на окрошке просто невозможно.

Противопоказаниями могут служить лишь индивидуальная непереносимость отдельных продуктов, еще нужно помнить о том, что квас может повысить метеоризм.

Читать далее...

Салатные разгрузочные дни.

 

 

Немногие предпочитают есть сырые фрукты и овощи по отдельности. Но приготовленный из них салат , насыщенный витаминами, съедят с удовольствием. Если вы тоже любите фрукты и овощи, то вам подойдут салатные разгрузочные дни. А кроме того, такие дни помогут вам поддерживать в форме фигуру. А еще салатные дни окажут положительный эффект при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях печени и почек, хронических полиартритах, мочекислом диатезе.

 

Салатные разгрузочные дни помогают почистить кишечник и наладить нерегулярный стул. Такие курсы сыроедения являются полезными для организма и для похудения.

Овощной день

Употреблять свежие салаты можно 5 раз в день. Вам понадобиться всего около 1,5 кг салата из свежих огурцов, томатов, свежей и квашеной капусты (картошка для этого разгрузочного дня не подходит), листовых зеленых овощей, а также 2 ст, ложки растительного масла (желательно льняного или оливкового) или нежирной сметаны. И обратите внимание, что соль использовать нельзя. Можно заправлять салат небольшим количеством сока лимона, нерафинированным растительным маслом или нежирным кефиром. Количество свежей зелени в пище не ограничивайте.

Читать далее...

Маска от морщин

 

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для ее приготовления используют картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в емкость добавляют пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

Источник

Рыба фаршированная

Подготовить рыбу, у меня кефаль, можно форель. Читать далее

 

На приёме у диетолога. Субботний позитивчик!

 

В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
О: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите.

В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
О: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т.д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100% то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.

В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. Наздоровье!

В: Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
О: Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.

Читать далее...

"Частная коллекция" Екатерины Рождественской.

Серия сообщений "Проекты Екатерины Рождественской.Видео.":
Часть 1 - "Частная коллекция" Екатерины Рождественской.

Елизавета Боярская-Фотосессии.

Елизавета Боярская-Фотосессии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "Елизавета Боярская.":
Часть 1 - Елизавета Боярская.
Часть 2 - Елизавета Боярская-"Вы не оставите меня"(разговор в ресторане).
...
Часть 4 - 25.04.2011- Елизавета Боярская-Женский журнал «MINI».
Часть 5 - ЛИЗА БОЯРСКАЯ В ФИЛЬМЕ "МАЛЕНЬКИЕ ТРАГЕДИИ".
Часть 6 - Елизавета Боярская-Фотосессии.
Часть 7 - Елизавета Боярская-Интервью.
Часть 8 - "Кто там..." -- Елизавета Боярская.Канал" Культура",20 мая 2011 года.
Часть 9 - Елизавета Боярская: «Кто это?!»31.10.2011.
Часть 10 - Елизавета Боярская в списке номинантов «Золотой маски». 19 ноября 2011 года.
Часть 11 - Кино в деталях.В гостях Лиза Боярская.

Сергей Шакуров в проекте"Открытая Фотосессия".

Сергей Шакуров

 в проекте

"Открытая Фотосессия".

 

Inn_Gallery

 

Серия сообщений "АКТЕРЫ.":
Часть 1 - Сергей Маковецкий (интервью)
Часть 2 - Евгений Миронов в образе Достоевского.
...
Часть 9 - Елизавета Боярская: «Кто это?!»31.10.2011.
Часть 10 - В Перми снимают фильм "Географ глобус пропил" с Хабенским в главной роли.
Часть 11 - Сергей Шакуров в проекте"Открытая Фотосессия".
Часть 12 - ФотоПортрет.Сергей Маковецкий.

Серия сообщений "СТУДИЯ ЕКАТЕРИНЫ РОЖДЕСТВЕНСКОЙ.":
Часть 1 - Студия Рождественской.Кристина Орбакайте:"Я-сторожил".29.08.11.
Часть 2 - Елизавета Боярская: «Кто это?!»31.10.2011.
Часть 3 - Наталья Антонова: «Я газик надену…»
Часть 4 - Анна Каменкова в проекте"Частная Коллекция".
Часть 5 - Сергей Шакуров в проекте"Открытая Фотосессия".
Часть 6 - Анна Михайловская в проекте"Частная Коллекция".
Часть 7 - Ирина Апексимова в проекте"История Белья".

Чудо Японии – «Ashikaga Flower Park»

LJILJANA
Чудо Японии – «Ashikaga Flower Park»

«Ashikaga Flower Park» – чудо Японии. Япония владеет многими красивыми местами на нашей планете. Казалось бы, в стране, где множество людей ютится в квартирах, площадью в несколько квадратных метров, где так развита промышленность, нет места для садов и парков. Но – нет. Не смотря ни на что, японцы свято чтят традиции. Одна из самых красивых – ханами, любование цветущими деревьями. Как яркий пример, прикосновения к прекрасному, можно взять один из лучших в мире цветочных парков «Ashikaga Flower Park», в городе Асикага(Ashikaga) префектуры Точиги(Tochigi) на острове Хонсю, в парке представлены сотни тысяч цветов, расположенных на территории одной большой клумбы, общей площадью 8,2 Га. В Японии это место заслуженно имеет репутацию самого популярного во время цветения именно этого цветка, которое происходит через две недели после того, как глицинии отцветают в Токио. На 8гектарах парка можно увидеть необыкновенные творения ландшафтных дизайнеров – яркие и причудливые композиции из цветущих растений.

Схемка "Ромашки в закате"

Flash-прикол. Ваша татуировка. Флеш-игрушка.

Ваша татуировка. Хулиганство. Flash-прикол. Флеш.




Не ругайте меня за маленькое хулиганство. Шутка безобидная.
Согласитесь, лучше ходить без всяких татуировок - с чистым телом?

zerno-Ros

___________________________________________

Полистайте в моем блоге в рубрику "Игрушки-флеш". А можете и сюда заглянуть:
Красивое видео и фото. Сохранить океан! Экологическая катастрофа.
Природные аномалии - идем на рекорд. Планету колбасит. 2011
О вреде мобильных телефонов. "Яйца вкрутую" - Видео
Уникальное видео из Японии. И так бывает! Землетрясение и цунами
Квас -- это очень просто и вкусно! Петровский, хлебный, солодовый, домашний и атомный квас

Классная иллюстрация того, что без тату лучше! Flash-прикол. Ваша татуировка. flash-игры. Флеш-игрушка.

Цветочный фестиваль - Flower and garden festival 2012 - Walt Disney World ...

LJILJANA
Цветочный фестиваль - Flower and garden festival 2012 - Walt Disney World ...

Две схемки от Летиция (Маковые)

Цветочный рай!!!

LJILJANA
Цветочный рай!!!

Ангел - хранитель и икона - покровительница по дате рождения

Святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский хранят тех, кто родился в период 22 декабря - 21 января . Эти же люди найдут защиту у иконы Божьей Матери «Державной».

Тем, кому выпало родиться 21 января - 20 февраля , охраняются святыми Афанасием и Кириллом, а также иконами Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая купина».

Людям с днями рождения в период с 21 февраля по 20 марта помогут святые Милентий Антиохский и Алексий и икона Иверской Божьей Матери.

Иконы Казанской Божьей Матери, святые Софроний и Иннокентий Иркутские, Георгий Исповедник охраняют родившихся с 21 марта по 20 апреля .

Ангелами-хранителями людей с датой рождения 21 апреля - 20 мая являются апостол Иоанн Богослов, а также святые Степан и Тамара. Из икон лучше всего защитят их Иверская икона Божьей Матери и иконы « Споручница грешных».

Родившимся с 21 мая по 21 июня стоит просить защиты и покровительства у Алексея Московского и Константина или у икон «Владимирская», «Неопалимая купина» и «Взыскание погибших».

Martina25

ДАЛЕЕ...

Салат "Фиалка"

 

Хотите удивить и вызвать восхищение гостей – тогда приготовьте этот безумно красивый и вкусный салат.

Присутствующая сладкая нотка в салате не оставит равнодушным даже самого изысканного гурмана. А дизайн и оформление – приведут в восторг всех гостей, родных и близких. Я проведу мастер-класс и мы будем готовить оригинальный салат ” Фиалка “.

Состав:

Копченый окорочек – 300 г

Чернослив – 200 г

Шампиньоны – 300 г

Свежий огурец – 300 г

Корейская морковка – 200 г

Майонез

Для украшения:

Редис

Листья шпината

Вареный желток

Печенье ( соленный крекер)

Сок красной капусты

Читать далее...

Не говорите мне, что женщины стареют.

Не говорите мне, что женщины стареют. Не верю! Это - чушь! Разбейте зеркала! И, пусть, летят года и волосы седеют... Души черемуха еще не отцвела. Всмотритесь, если Вы способны видеть больше... Душа у них всегда надеждами полна. Есть осень и весна, от осени им горше... Но, как преображает новая весна. И сны, как в юности, приходят к изголовью... Старушек вовсе нет, есть мудрости ларец. Я вижу, как глаза горят, искрят любовью... А души дарят свет и теплоту сердец!!! (из Интернета)

 Исполнение «Paul Mauriat  Поль Мориа - Влюбленная женщина

Маринованная семга с руколой и заправкой из зеленого базилика

Еще один легкий салат. Опять на 1 порцию) Базилик у меня не простой, а лимонный. Семга слабосоленая - 80 г Рукола – 40 г Масло оливковое – 2 ст.л. Лимон – ½ шт. Смесь перцев горошком - 2-3 горошины ( белый, зеленый, розовый) Базилик свежий – 2 веточки Чеснок – 1 зубчик Соль морская мелкая – по вкусу Читать далее

 

Иерусалим. Яд Вашем

(Поскольку снимать в Яд Вашеме во внутренних помещениях запрещено, я снимала только снаружи. Фотографии же внутренних залов взяты из ин-та).

Яд Вашем - огромный мемориальный комплекс, посвященный памяти жертв Катастрофы европейского еврейства во время второй мировой войны, которую в Европе называют Холокост, а на иврите — Шоа. Мемориал - это здание,  построенное из 6 млн камней, символизирующих эти жертвы. Название переводится  —  "Память и имя".  Название взято, как цитата из Библии: «память и имя останутся в делах человеческих». 

 

 

Читать и смотреть далее