-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olga_TS

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 3155
Комментариев: 38
Написано: 3198





Белковая диета

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения therrion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковая диета

4612097_ (400x267, 16Kb)

Интересная белковая диета для похудения. Выдержать диету сложно, но можно.

В течение 5 дней можно сбросить 3-5 кг, а если запастись терпением и силой воли, то за 25 дней вполне можно сбросить 10-12 кг.
 
Режим питания первые 5 дней:
8 утра - стакан чая или кофе без сахара 
10 утра - яйцо вкрутую и яблоко 
12 часов - 100 г. отварного мяса 
16 часов - 100г. твердого сыра 
19 часов - стакан кефира (смотрите здесь - кефирная диета)
 
Остальные 20 дней:
Можно есть любую кашу (без соли, сахара, масла), кроме манной. 
Пить минеральную воду в любом количестве (чего нельзя делать первые 5 дней), чай без сахара. 
В 19 часов по-прежнему стакан кефира.

 

Рубрики:  Здоровье/Худеем

Все вредное выведет рис.

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все вредное выведет рис.

 

Секрет тибетских лам. 
 
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Хотите денег?

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите денег?

Это - Богиня Денег Лакшми. Процитируйте себе в дневник и через 7-8 дней получите неожиданные деньги. Попробуем... Ну по крайней мере хуже не будет, правда же  =)

 

 

А еще можно попробвать:

 

Уважение к деньгам

Страны, где можно жить за копейки

Оказывается...

Пошаговый МК по открытию своего бизнеса, например, небольшого магазинчика у метро
(делюсь личным опытом и знаниями)

Советую всем всем

Подсолнухи на удачу

Фэн-Шуй много конкретных полезных советов

Шкатулка, исполняющая желания!

Чтобы мечты сбывались

Дождь в помощь

Секрет из детства

Как жить в квартире под номером

Мечтать не вредно

Мандала в доме

Десять способов оздоровить дом 

 


Желаю всем нам много денег и здоровья для сбычи мечт  

и для Красивой Жизни =)))
 



 

Рубрики:  Реализация мечты/Деньги

Позови меня…

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позови меня…

Когда ты захочешь плакать,
Позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой
Если однажды ты захочешь сбежать.

Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться...
Но я могу сбежать с тобой
Если однажды ты не захочешь вообще
кого-либо слышать

Позови меня...
Я обещаю прийти ради тебя.
И обещаю вести себя тихо
Но если однажды ты позовешь... А я не откликнусь

Пожалуйста, поспеши ко мне! Вероятно в этот момент
я в тебе очень и очень нуждаюсь
Не иди впереди меня - я могу и не пойти за тобой.
Не иди позади меня - я могу и не повести тебя,
Но иди рядом со мной. И будь моим другом.

Габриэль Гарсиа Маркес
Рубрики:  Стихи

Их было двое – Он и Она – тайна о счастье

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Их было двое – Он и Она – тайна о счастье

Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых.

Они были счастливыми, потому, что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.

Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить.

Рубрики:  Стихи

Время не лечит. Лечит не время

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёлкина Таня Время не лечит. Лечит не время

Б (700x466, 286Kb)

Время не лечит. Лечит не время.
Лечат поездки и новые люди.
Лечит весна. Лечит вал впечатлений,
Сны и предчувствия: то ль ещё будет!
Стрелки пушистые от самолётов
В небе, и шпалы бегущие лечат.
Лечит надёжный и преданный кто-то,
В нужный момент обнимая за плечи.
Лечит больница, лечит аптека,
Лечат настойчиво, изо всей силы.
Был человек. Нет теперь человека.
Я наизусть твоё имя забыла.
Видишь: здоровая. Видишь: живая.
Некогда ныть - каждый час чем-то занят.
Видишь?

.......Но если с подножки трамвая
Кто-то посмотрит твоими глазами.........


Весёлкина Таня

Рубрики:  Стихи

шьём малышам

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьём малышам

Читать далее...
Рубрики:  Шьем/Малышам

Дерево Желаний. Мечты сбываются

Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево Желаний. Мечты сбываются

 

 

На этом Дереве Желаний – Сбываются Мечты

Как давно Вы Мечтали?

Читать далее...
Рубрики:  Реализация мечты

Вяжем прикольную одежку для кружки

Вторник, 11 Октября 2011 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем прикольную одежку для кружки

Вот вам идейки для вдохновения, собранные мной на просторах интернета, а ниже - мастер-класс.

il_570xN.253968605 (570x380, 58Kb)

il_570xN.213174936 (570x570, 118Kb)

il_570xN.202430069 (570x379, 76Kb)

il_570xN.166320849 (570x377, 77Kb)

il_570xN.173816933 (570x379, 89Kb)

il_570xN.176600286 (570x380, 107Kb)

il_570xN.195746163 (570x482, 157Kb)

il_570xN.195746164 (570x435, 138Kb)

il_570xN.195746167 (570x380, 95Kb)

                                                                                                                                      

МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

Вязаные куколки. Идеи и мастер-класс

Вторник, 11 Октября 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные куколки. Идеи и мастер-класс

Прикольные куколки, не правда ли? Ниже - мастер-класс на куколку из носка

il_570xN.158987438 (570x524, 69Kb)

il_570xN.158987439 (387x375, 44Kb)

il_570xN.200256624 (570x502, 65Kb)


il_570xN.200256628 (570x577, 80Kb)

il_570xN.168429218 (570x607, 79Kb)

il_570xN.168429219 (570x625, 86Kb)

 А это идея куколки из носка. ССЫЛКУ НЕ СОХРАНИЛА...УЖ ПРОСТИТЕ!                          

 

kukolka (337x345, 54Kb)                                      

МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  Игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкие летние палантины

11 (532x700, 259Kb)

ещё
Рубрики:  Вяжем/Палантины, Шарфы

БЕЛЫЙ ПАЛАНТИН

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ПАЛАНТИН


 
Белый палантин

Белый палантин

Размеры: 162 х 35 (без бахромы).

Вам потребуется: пряжа Alpina «Lily» (99% хлопка; 175 м/ 50 г) -300 г белой; крючок № 2.

Филейный узор: вязать по схеме. Числа справа и слева обозначают ряды. Для пустых клеток вязать попеременно 2 в.п, и 1 ст. с/н в каждую 3-ю в.п. начальной цепочки, со 2-го р. — в ст. с/н предыдущего ряда. Для заполненных клеток вместо в.п. вязать ст. с/н. Каждый ряд начинать с 3- в.п. подъема.

Описание работы: для 31 клетки связать цепочку из 94 в.п.+ 3 в.п. подъема = 97 в.п. и вязать филейным узором по схеме. В высоту связать 1 раз с 1-го по 36-й р., повторить еще 3 раза с 9-го по 36-й р., закончить рядами с 37-го по 45-й. Готовое изделие растянуть по размеру, увлажнить и оставить до высыхания. Для бахромы нарезать нити длиной 30 см и по 6 нитей (= 1 кисть) прикрепить к концам палантина.
 

Рисунок

 

Рубрики:  Вяжем/Палантины, Шарфы

Шарф-палантин ,топ. мастер класс - интересное непрерывное вязание

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-палантин ,топ. мастер класс - интересное непрерывное вязание


1 (540x482, 76Kb)
2 (461x346, 51Kb)
3 (461x346, 60Kb)
3947405073391158741 (540x405, 88Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Палантины, Шарфы

Палантин ажурный

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин ажурный

64017654_1 (500x300, 148 Kb)

 (562x699, 77Kb)

 (489x699, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Палантины, Шарфы

Три вещи...

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЛАГОЛЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три вещи...

Три вещи никогда не возвращаются обратно - Время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: Спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: Любовь, убеждения, дружба.
Три вещи в жизни никогда не надежны: Власть, удача, состояние.
Три вещи определяют человека: Труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: Вино, гордыня, злость .

Рубрики:  Стихи

Сила воли...

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения My_breathing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила воли...

 

А что такое - сила воли? –
Уменье не кричать от боли,
Когда поломано крыло?
Уменье ждать : пока срастется,
Потом летать – не как придется,
А чтобы только повезло?
Но, может быть совсем иначе? –
Крича от ярости и плача,
Заставить целое крыло
Решить нелегкую задачу:
Подняться выше неудачи,
И победить – беде назло!
А. Мицкевич
 

Рубрики:  Стихи

Мудрые фразы о жизни и любви

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые фразы о жизни и любви

Небольшая подборка фраз о жизни, любви… Быть может, кто-то найдет свой смысл в этих словах и что-то станет понятнее. В любом случае, впечатления у каждого свои…

Читать далее...
Рубрики:  Афоризмы, цитаты

Повседневное Чудо

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повседневное Чудо

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Дневник Olga_TS

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 13:20 + в цитатник


Поиск сообщений в Olga_TS
Страницы: 158 ..
.. 3 2 [1] Календарь