- Ну да. Это ведь не так просто - возьми и бросить!
- На ботнки себе писать перестань.
- Чего?!
- Ну, человек себе на ботинки если писает - это трудно - перестать писать туда?
- Ну нет... Увидел - да и перестал...
- А курить бросить?
- Не, это трудно!.. Привычка!
- Конечно! Это курильщики сами этот миф придумали и продвигают его во все стороны. Представь, ты курить бросила - и увидела, что легче легкого и проще простого. Ну, увидела, что на ботинки себе писаешь - да и перестала. И тут ты АБСОЛЮТНО ЧЕТКО понимаешь, что как абсолютная дура 25 лет с... себе на ботники - и все это видели!!! И как себя любить после этого? И психотерапеуты там всякие тоже масла в огонь ведрами - у вас зависимость! Мы вам поможем! Это долго и трудно, будет стоить вам очень дорого, но вы крепитесь! Мы вам целую клинику сейчас построим - на ваши денежки - чтоб вы избавились! Вы раньше на сигареты нещадно тратились, а сейчас в нашу клинику! Мы вас от зависимости всем коллективом избавлять будем! Чтобы вы так и не проснулись от глупости своей, а зато очень важным себя почувствовали! "Я победил в себе дракона! Я сильный и смелый! Я гордо мучился, но чести не предал! И ботиночки мои теперь сухие и не воняют!"
- Господи, ну ты даешь! Ну я вот всё понимаю, а глупость-то тут при чём?

это мой любимый способ постановки и проверки достижения целей, очень простой и наглядный.

Это делается так: берете несколько листов и пишете на каждом соответствующий заголовок:

1. Здоровье (какое, как долго, что радует)
2. Семья (кто, с кем, где, какие отношения, здоровье, успехи и пр. - даже если её пока вообще нет!)
3. Друзья, досуг, социум
4. Финансы (доход в месяц, источники, развитие и пр.)
5. Карьера
6. Хобби
7. Материальное благосостояние (стиль, интерьер, дом, квартира, машина)
8. Эмоциональное состояние
9. Духовное развитие

Далее на каждом листе записываете всё что вам действительно нужно прямо сейчас, нужно потом и вообще было бы интересно получить/придумать/сделать: в настоящем времени, от первого лица, как будто это уже происходит на самом деле (таким образом, когда мы делаем эту работу регулярно, мы приучаем наше подсознание относиться к этим пунктам так, как будто этот нормальная реальность жизни. И подсознание всегда находит путь, как это реализовать!)
Желательно описать всё - что имею, как пользуюсь, кому от этого хорошо ещё будет, какие эмоции я от этого получаю.

Я делаю так: сначала пишу всё подробно на нескольких листах, потом беру один лист, расчерчиваю на 9 ячеек и пишу кратко, как шпаргалку - у меня сознание так устроено - я люблю видеть всю картину сразу.

Попробуйте и напишите, что у вас получилось легко, а с чем возникли трудности. slutska1@gmail.com

Знаете ли вы, зачем нужно записывать свои цели?

Знаете ли вы, зачем нужно записывать свои цели?

1. Цели

1 1 1 1 1 1

Автор: Olga_Slutska 07-09-2008 11:52

• Код голосования - [poll=822865]
• Перейти к результатам (5 голосовавших)
• Все новые голосования