-Рубрики

 -Цитатник

Джемпер COURAGE HENLEY - (0)

✨ РАЗМЕРЫ:1, 2, 3 (4, 5, 6) (7, 8, 9) Окружность груди готового изделия: 91.5, 1...

Топ Summershine Top by Anne Hanson - (0)

...

Летняя кофточка «Lennon» - (0)

Летняя кофточка «на все времена» будет актуальна многие сезоны. Размеры...

ЛЕТНЯЯ МАЙКА СПИЦАМИ/ - (0)

/ МК//       РУТУБ-видео  

Топ Boardwalk - (0)

ОПИСАНИЕ: Источник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olga_knoll_2

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Вяжем_спицами_и_крючком Мир_вязальщиц_ЛиРу ОСЕНЬ_и_ЗИМА Вяжем_вместе Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2011
Записей: 23494
Комментариев: 1773
Написано: 25572


6 важных фактов, которые следует знать о приеме витаминов

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 14:41 + в цитатник

Разумный прием витаминов может не только сделать человека более здоровым, но и добавить ему несколько лет жизни. Но многие ли знают, как и когда необходимо их принимать, а в каких случаях делать это просто опасно? 
 

Как распознать нехватку витаминов?

1) Кожа

  • сухая и шелушится
  • долго не заживают трещинки и ранки
  • неожиданное появление синяков

 

2) Ногти 

  • тусклый вид
  • ломкость
  • нет пользы от уходовых средств
  • пятна, полоски, неровности на ногтевой пластине

 

3) Волосы

  • сильное выпадение
  • ломкость
  • появление седых волос

 

4) Нервная система

  • бессоница
  • беспричинная депрессия
  • плохая концентрация
  • отсутствие сил и апатия

Но не стоит, обнаружив какие-то признаки, сразу срываться с места и бежать в аптеку, ведь у них могут быть совершенно иные причины. Будет гораздо лучше, если вы обратитесь к врачу и сдадите анализы, чтобы узнать, в чем же все-таки дело.

Как прием лекарств влияет на усвоение витаминов



7976765-36943860-522928-0-1512725898-1512725905-1500-1-1512725905-650-04f9ebaa03-1513234613 (509x700, 274Kb)

 

 



Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/6-faktov-o-prieme-...luchshe-uznat-sejchas-1644865/ © AdMe.ru

 

 

 

Рубрики:  Здоровье


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку