Да, тяжело держать Великий пост. Но по себе заметила, что труднее всего до середины, т.е. до Крестопоклонной Недели. Потом уже легче.
Чтобы правильно думать нужно исповедываться и причащаться. Ещё святые отцы советуют ежедневно читать Евангелие с толкованием на прочитанное святых отцов. Я пользуюсь толкованиями святителя Феофана Затворника, реже блаженного Феофилакта. А, вообще, попробуй заменить хотя бы на время поста всё, что ты читаешь (включая прессу), на чтение святых отцов. Тогда уж точно начнёшь правильно думать.
С молитвой обычно не получается от рассеянности ума и многозаботливости. Особенно тяжело, когда приходиться много общаться - масса впечатлений от встреч и разговоров.
А тяжёлые эмоции обычно переживает нераскаянная душа, Которая требует очищения и благодати. Здесь только два лекарства: исповедь и причастие.
Крепись :)))