Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå
Äîìàøíèé êóðèíûé ïàøòåò - ë¸ãêèé è î÷åíü âêóñíûé!
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíàÿ ãðóäêà — 4 øò.
Ìîëîêî îáåçæèðåííîå — 200 ìë
ßè÷íûé áåëîê — 3 øò.
Ñïåöèè — ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñ ãðóäîê óäàëèòå êîæèöó, æèð è äâàæäû ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
2. Ïåðåëîæèòå ôàðø â ìèñêó è çàëåéòå ëåäÿíîé âîäîé. Çàòåì äîáàâüòå âçáèòûå ÿè÷íûå áåëêè è îõëàæäåííîå ìîëîêî. Õîðîøåíüêî ïåðåìåøàéòå è äîáàâüòå ñïåöèè.
3. Ïåðåëîæèòå ìàññó â ãëèíÿíûé ãîðøîê, íàêðûâ åãî ïðîìàñëåííûì ïåðãàìåíòîì è çàêðûâ ñâåðõó ôîëüãîé.
4. Ïîñòàâüòå ãîðøîê â êàñòðþëþ ñ ãîðÿ÷åé âîäîé è ãîòîâüòå â äóõîâêå ïðè 150 ºC 40 ìèíóò, ïîêà íå çàãóñòååò.
5. Îõëàäèòå, âûíüòå èç ãîðøêà è íàðåæüòå. Ïîäàâàéòå ñî ñâåæèìè ïîìèäîðàìè.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!