Мамины сокровища |
|
|
Сберегательная книжка на годовщину свадьбы |
|
|
желтая блузочка |
|
Сберегательная книжка для молодоженов |
Сберегательная книжка для молодоженов
или как необычно подарить деньги
|
|
Искусство вышивки ленточками |
|
|
Психосоматика |
Спина болит? Да просто на вас все ездят!
От наших эмоций и взглядов на жизнь зависит склонность ко многим болезням! Почему кто-то из нас постоянно простужается, хотя носит шапку и избегает сквозняков, кто-то никак не может справиться с «банальным» гастритом, а кого-то ни одна хворь не береёт? Во многом на эти вопросы отвечает наука психосоматика.
Вы простужены? Пора отдохнуть...
Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%.
При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз -- резко падает содержание витаминов С, всей группы В, фолиевой кислоты (Вс). И при этом все полезные вещества хуже усваиваются. Отсюда и бледный вид.
Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе. Эта же напасть подстерегает тех, кто стремится слишком много успеть, не давая мозгу передышки.
Иногда организм просится на постельный режим, чтобы... попросту передохнуть. Проще говоря, укладывая вас в постель с ОРЗ, организм таким образом как бы защищается от нервного срыва, который вот-вот разразится от перенапряжения.
Трещит шея -- сбросьте нахлебников.
Шея в психосоматике символизирует способность к гибкости мышления. Проблемы же с ней возникают по трём психологическим причинам:
* вы слишком мягкотелы: тащите на себе безропотно воз чужих проблем и не пытаетесь бороться;
* вы слишком упрямы, уперты в собственном мнении и не желаете прислушиваться к другим;
* вы очень напряжены, сомневаетесь в людях, окружающих вас, все время как бы ждете удара в спину и инстинктивно «втягиваете голову в плечи».
Зараза пристает к упрямцам и нытикам.
Датский профессор медицины психиатр Йохан Бекман выделил 10 главных источников повышенной восприимчивости к различным воспалительным инфекциям. Оказалось, что всё дело в особенностях личности. Это:
* упрямство и негибкость характера;
* самобичевание и постоянное чувство вины;
* негативное отношение к себе и окружающим;
* подозрительность;
* злопамятность и неспособность прощать;
* ранимость и мнительность;
* озабоченность и неуверенность в себе;
* неумение сдерживать свои чувства;
* нестабильность и агрессивность;
* чрезмерная внушаемость и ограничительное поведение (неспособность принимать собственные решения).
Проблемы с лёгкими -- от страха перед жизнью.
Дышать полной грудью могут себе позволить личности смелые, уверенные в собственных силах, способные отстоять своё жизненное пространство. А дыхательная недостаточность формируется у людей, испытывающих страх перед жизненными переменами, пасующих перед трудностями. Условно говоря, человек как бы экономит дыхание, старается дышать тише, чтобы его «не заметили».
Часто в глубине астмоидных состояний лежат неизжитые детские страхи. Астма в психосоматике означает протест перед самостоятельной жизнью, боязнь ответственности и откровенности (своей и чужой), нежелание раскрываться перед людьми.
Спина гнётся без жизненной опоры...
Еще Гиппократ называл позвоночник жизненным стержнем человека, Авиценна -- стволом, на котором, как листья на дереве, держатся все органы. Проблемы со спиной нередко начинают преследовать людей, оставшихся в трудную минуту без поддержки. Недаром существует выражение «горе его согнуло».
Сутулость, боли в спине на нервной почве появляются от ощущения собственной ненужности, сознания, что ты один во всём свете.
Опущенные плечи -- одно из самых распространённых внешних проявлений апатической депрессии.
Кстати, попробуйте такое простое, но весьма действенное упражнение: сначала медленно опустить голову на грудь и печально свести плечи вперед, как спящий орёл, а потом гордо поднять голову и максимально развести плечи -- почувствовать себя летящей чайкой над морем. Отлично помогает ощутить прилив сил и поднимает настроение.
Осанка в психосоматике вообще очень важна, она -- внешняя проекция нашей самооценки, показатель сопротивляемости жизненным трудностям. Так что выше нос и ровнее спинку!
|
Освежаем и дезодорируем |
Сегодня мы снова будем наполнять наш дом приятными запахами. Причем возьмемся за такие хитрые места, до которых редко когда руки доходят. Вот есть у вас корзина для грязного белья? А мусорное ведро? Да кроме этих вариантов еще дополнительно существует огромное количество мест, которые не мешало бы освежить, верно? Варианты придумаете сами, а моя задача показать какие замечательные дезодорирующие диски предлагает сделать Джилл (сайт http://www.onegoodthingbyjillee.com).
И снова все очень просто! То что нам понадобится, есть в каждом доме.
Итак, возьмем
|
Польская деревенька Залипие- расписное чудо |
В мире много прекрасных мест, которые приобрели красоту и особое очарование благодаря фантазии, творческому подходу и стараниям их жителей.
Жители польской деревни Залипие (Zalipie), расположенной на юге Польши, благодаря своему творчеству сделали небольшую деревушку одним из самых очаровательных и красочных мест в стране. Они любят украшать свои дома красочными цветочными орнаментами. Но не только фасады домов, объектами их творчества стали и стены и потолки внутри дома, предметы домашнего обихода, сараи, заборы, колодцы, ведра и даже бочки.
|
|
Почти ловцы снов |
http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/pSlNCwPsB54/pochti-lovcy-snov-diy.html
|
|
Фонарик из картона |
|
|
МК по часикам с кожаными розами |
Автор annaveter
По многочисленным просьбам делаю МК по часикам с кожаными розами.
И так, нам понадобится:
ножницы, карандаш или ручка, круглогубцы, кусачки, тонкогубцы, шило, свечка (лучше, конечно, выжигатель по коже, но он мало у кого есть, у меня нету, например) и пинцет
Дальше делаем на бумаге 4 выкойки лепестков разного размера, как на фото, и выкройку листьев.
В идеале нужно бы 2 выкройки листьев, побольше и поменьше, но можно обойтись и одной.
(можно распечатать эту картинку в 100% масштабе и вырезать выкройки)
Кожа 2х цветов. У меня цветочки будут белыми, а листья -- черные
Часы с одинарными ушками крепления, застежка для браслета, бижутерные булавки (гвозди, пины), 2 кусочка цепочки 9 и 14см и колечки. У меня готовой цепочки нет, поэтому, я буду собирать цепочку из колечек.
Бусинки в цвет кожи, побольше и поменьше
Подвески (лучше пластиковые, чтобы не побили стекло часов), 1 конус и 2 чашечки-обнимателя. Из конуса получится бутон, из обнимателей -- открытые цветы
Главный вопрос: Где все это взять?
Нужно сначала поискать в укромных уголках, вдруг что дома полезного припряталось, а за остальным идем в магазин с фурнитурой)
Вырезаем из кожи лепестки. 7 самых маленьких, 3 чуть побольше, и по 2 больших и самых больших. И листья, 1 большие и 2 маленьких
Дальше будем обжигать края лепестков с помощью свечи (или выжигателя, кому повезло).
Как я не старалась заснять этот процесс, у меня ничего не вышло(
Но, сложного тут совсем ничего нет. Просто подносите краешек лепестка к пламени и они сворачиваются, и сами приобретают форму. Чтобы обжечь лепестки у основания, сложите деталь пополам так, чтоб нужная для обжига часть осталась снаружи, зафиксируйте пинцетом и обожгите.
или можно сделать как описывает Tala
http://fashiony.ru/page.php?id_n=48849
Обожженые листья можно мелко порезать, тогда у них будет фигурный край.
В идеале нужно получить такой результат
Дальше собираем лепестки в цветы. Сначала бутон. На булавку одеваем маленькую бусину и нанизываем лепестки в шахматном порядке
Потом надеваем конус и круглогубцами делаем петрлю из кончика торчещей булавки, затягиваем этоу петкю поплотней, чтоб цветок хорошо держался
Точно так же делаются и цветы побольше.
С той только разницей, что в них вместо конусов используются обниматели. За счет обнимателя цветок будет держать форму.
Затягиваем петлю максимально туго
Осталось навесить на цепочку бусинки и подвесочки и часики готовы
Вот и все, мои дорогие)
Желаю вам творческих успехов!
|
|
"АЛИСА" ПАЛЬТО №1 |
|
Красивые пластилиновые картины |
Метки: пластилин |
Датское бохо |
Датское бохо nü by staff woman.
Линия одежды, основанная датской парой в 1997 году
Простые линии, этнические мотивы, органические материалы.
|
|
варенье из мяты |
|
Абажур с бабочками |
Абажур с бабочками своими руками
Такой декор легко оформить дома без больших затрат!
Внимание: пластиковые элементы подходят для ламп с небольшой мощностью, иначе от тепла они будут подвергаться деформации. Можно также использовать плотный картон.
|
|
ТЫ ПСИХ? |
|
"Ананасы" |
|
колечки ананаса с кабачков |
Эти необычные "кольца ананасов" на самом деле являются обманкой и готовятся из самых обыкновенных кабачков, но вся необычность и привлекательность данного блюда в том, что тем, кто впервые попробует овощи приготовленные подобным образом, даже и в голову не придет усомниться в том, что они угощаются действительно колечками консервированных ананасов - настолько похожи их вкусы. Также такие "ананасы" вполне можно использовать для приготовления других блюд, например, различных салатиков.
|
Умываемся по корейской системе |
Существует определенная система умывания называемая «Система 424» ( > c < )
Эти три цифры дают ключ к светящейся и чистой коже кореянок - это расшифровка самой главной процедуры для всех женщин – умывания по утрам и вечерам. Умывание – это очищение, тонизирование и увлажнение.
Эта система включает три шага:
1) Очищение лица. Маслом (кокосовым, миндальным, или любым очищающим) кореянки очищают кожу в течение 4 минут.
2) Следующие 2 минуты – это моющее пенное средство.
3) И завершается система 4-х минутным ополаскиванием лица водой. Сначала теплой, а затем холодной, чтобы закрыть поры.
Во время умывания старайтесь избегать движений руками вверх-вниз ( это ослабляет лицевые мышцы и провоцирует чрезмерное растяжение кожи) , нужно двигать руками от центра к краями. Сначала такой способ умывания будет не так просто освоить, зато результаты не заставят себя ждать.
|
