мастер-класс по вязанию носков с мыска

http://lisakayknits.blogspot.ru/2009/05/sock-8-van-dyke.html
http://blog.kp.ru/users/4141559/post194395267
http://youtu.be/EGc0SJKnduI
http://clubs.ya.ru/4611686018427407265/replies.xml?item_no=841- видео
http://www.darievna.ru/page/vjazhem-noski-ot-myska
http://ru-knitting.livejournal.com/4198500.html

http://woman-club.moy.su/publ/vjazhem_noski_s_myska/1-1-0-16

1 - Набрать на 3-х спицах 3 пары пет.


2 - Вязать первый ряд лиц. гладью (снимается только одна спица)


3 - вязать те же 6п. со второй спицы тоже лиц. гладью.



4 - дальше вязать 5-ю спицами.
1-ый ряд *1лиц, накид, 4 лиц. накид, 1 лиц (Это одна сторона) Вторая сторона вяжется точно так же.
2-й ряд * 1 лиц, накид, 6 лиц, накид, 1 лиц, точно так же вторую сторону.



Дальше вязать точно так же, пока на каждой стороне не получится по 14-16 петель на каждой спице (зависит от размера)


После этого добавлять надо на каждом втором ряду, пока не получится ваш размер.



Довязав до нужной длины, делим петли на две ровные части (в принципе они и так поделены) половину оставляем в покое, вторую половину вяжем дальше для пятки. Вот что у меня получилось..


Начинаем вязать пятку


Для этого более длиную часть делим на три части, у меня получилось 10*12*10

1 ряд - 21 лиц п, 2 п вместе лиц, остальные 9 не трогать!
2 ряд - 1 п снять, 10 п вязать изн, 2 п вместе изн. остальные 9 не трогать!
3 ряд - 1 п снять, 10 п лиц, 2 вместе лиц.
4 ряд - 1 п снять, 10 изн, 2 п вместе,
и так далее, пока не останутся средние 12 петель.




По бокам набираем петли и вяжем дальше в круговую сначала основным узором, дальше резинкой




По этой технике очень удобно вязать следочки...





Источник: http://woman-club.moy.su/forum/109-503-1

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

3 варианта салата "Щётка" или "Метёлка"

 

 

       Основу салата щетка составляют овощи и фрукты, которые не обрабатываются термическим способом. Следовательно, данный продукт представляет собой лишь сплошные витамины. Салат щетка является отличным средством для выполнения разгрузочных дней.
Также, употребляя этот продукт, можно вернуть себе фигуру, которая была до родов. На сегодняшний день известно несколько вариантов приготовления этого салата. Эффективность всех этих вариантов будет одинаковой.

Вариант №1 салата щетки для похудения

Следует взять поровну морковь, капусту и свеклу. Также потребуется зелень, в качестве которой может выступать петрушка, лук, укроп. Капуста и зелень мелко нарезается. Сырая морковь и свекла натираются на терке. Затем все продукты перемешиваются и заправляются лимонным соком.
Для сочности в салат рекомендуется добавить немного воды. Теперь салат следует на 30 минут поставить в холодильник. Через полчаса салат следует заправить оливковым маслом и можно кушать.

Вариант №2 салата щетки для похудения
На крупной терке следует натереть свеклу, морковь и капусту. Капусты должно быть больше, чем остальных овощей. Шинкованные овощи необходимо перемешать и мять руками до того момента, пока не появится сок.
Затем в блюдо добавляется растительное масло (кроме оливкового), немного сока лимона и чернослив, который следует предварительно размочить и мелко нарезать. Нельзя такой салат солить. Лучше всего такой салат употреблять вместо ужина.

Вариант №3 салата щетки для похудения
Нам потребуется три морковки, одна молодая свекла, луковица, два твердых кисловатых яблока. Все это тщательно моется, чистится и нарезается мелкой соломкой. Затем все ингредиенты перемешиваются. В равных количествах стоит взять чернослив и курагу. Примерно берется половина стакана. Сначала эти ингредиенты надо помыть, затем чернослив следует залить кипятком.
Если курага высушена очень хорошо, ее также следует распарить. После того, как чернослив и курага остынут, их следует мелко нарезать и добавить к нарезанным продуктам. В салат также следует добавить горсть граната и клюквы. Все это следует смешать и заправить малым количеством нежирного майонеза.

http://www.fat-man.ru/salat-schetka-dlya-pohudeniya/

Здоровье мага: физическое и психическое

Тем, кто занимается магией, необходимо прилагать усилия для поддержания своего физического и душевного здоровья в хорошем состоянии. Существуют простые средства, изобретённые ещё в древности, которые укрепляют физическое тело, стабилизируют психику и очищают энергетическое тело от существ инородного происхождения, которые так и норовят в него проникнуть.

На первом месте стоит баня.
Ходить в баню нужно каждую неделю обязательно (ну, очень желательно). Горячий пар чистит всё: и тело, и душу, и дух – всю энергетику и приводит её в порядок. Благотворное действие парилки усиливают травы и эфирные масла. Самые сильные антисептики – мята, лаванда (успокаивает нервную систему и улучшает настроение), эвкалипт, шалфей (противопростудное), полынь и др. О том, как правильно париться, как пользоваться веником и как делать отвары, можно прочитать в книгах, посвящённых бане. Там же перечислены противопоказания. Те, кто в баню ходить не может по каким-либо причинам, могут подышать над паром: в кастрюльку с кипящей водой бросить травы, потомить их, снять с огня, накрыться полотенцем и дышать. Можно туда же капнуть эфирные масла (первый вдох делайте осторожно). Теоретически можно создать парилку в ванной: раскалённый в духовке камень принести в ванную и брызнуть на него отвар из трав, но практически я этого ещё не делала, поэтому не могу сказать, как это сделать технически.

Читать далее...

Быстрое похудение живота

Быстрое похудение живота

Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

Кукольная мебель - 2.

1.

Читать далее...

Джемпер для малышей-очень просто,описание на 3 размера-56\62\68

Читать далее...

Колье от Натсуми Ошитани. Мастер - класс.

Колье от Натсуми Ошитани. Мастер - класс.




Описание, схемы

Бижу ... от Coraling Technique (бисероплетение)

Носки

Накидка на кресло

Читать далее...

Сумки. Идеи для валяльщиц и не только.

Смотреть еще модели

Куриный сальтисон в пакете для запекания - затрат минимум, усилий -тоже.

Из курицы можно приготовить очень простое в изготовлении, но вкусное блюдо, которое выступит в качестве замечательной закуски к любым спиртным напиткам. А хороших закусок много не бывает. Особенно, если это такая, как этот куриный сальтисон.

Рецепт прост, хоть и приходится ждать окончательного результата почти 12 часов.

Итак….

Крючок.Топ серебристого цвета

Читать далее...

Бежевое пончо

 

Стильное пончо для активных женщин

Размеры: S — M / L — XXL

 

                                 Читать далее:

 

Варежки от Маруси

Варежки, связанные на спицах в технике вязания пэчворк- ромбики.
Вязание идет одними лицевыми петлями цельной нитью.Пряжа меланж дает такой рисунок.
Кому интересно, то я (Маруся) сделала очень подробный и полный МК по технике вязания пэчворком и дана схема вязания этих варежек.
МК смотрите по этой ссылке:
http://www.doggy-luxury.ru/forum/19-102-1872-16-1353806773
http://www.doggy-luxury.ru/forum/24-93-1#1691
http://www.doggy-luxury.ru/forum/24-93-1
http://club.osinka.ru/topic-11547?p=10734911#10734911

Закуска из лосося.

Это очень вкусная закуска. Делается очень просто. Главное иметь под рукой все ингредиенты. Я ещё решила попробовать сделать такую закуску, но вместо лосося взять - карпаччо из курицы. У на с продают копчённые куриные балычки .Думаю такой вариант тоже пойдёт и будет вкусным. 

Читать далее...

Горбуша, запеченная под сыром и майонезом)

Горбуша, запеченная под сыром и майонезом)

Вчера готовила блюдо, получилось обалденно вкусно... а главное очень быстро и ненапряжно)

******************************************************************************************

рецепт читать тут

Подсвечник "ночной городок". Мастер-класс.

 

Рождественский подсвечник" Ночной городок" своими руками.

смотрим мастер-класс:

Буквы из фетра

ИСТОЧНИК:http://feltro-cia.blogspot.ru

Читать далее

Древнерусский алфавит.