Выпуск 7
<< ЕСТЬ ТОЛЬКО МИГ >>
Люди не думают. Не думают люди.
Задавались ли вы вопросом: С какой целью Я ГОВОРЮ это? Для чего,
собственно?
С какой целью Я ДЕЛАЮ это?
Если бы вы задавали себе эти вопросы, многих неразрешимых ситуаций просто
не было бы.
Сплошное бла-бла, каждый день, из года в год. Сплошной бесцельный треп.
Ежедневное делание вроде бы нужных дел.
Нужно просто подумать, прочувствовать ЧТО говорю, ЧТО делаю, как этим
создаю свое будущее?! Ведь ваше СЕГОДНЯШНЕЕ НАСТОЯЩЕЕ - РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕГО
ДУМАНЬЯ-ДЕЛАНИЯ в прошлом. Вы САМИ создали себе свое настоящее.
Почувствуйте свою ответственность за будущее в каждый миг настоящего.
Т. е. я проживаю свою жизнь, и в КАЖДЫЙ ЕЕ МОМЕНТ своими словами и
действиями я строю свое будущее. Это понятно?
Были ли вы когда-нибудь свидетелем семейной ссоры? Участником? Наверняка. J
Вспомните чем руководствуются ссорящиеся, что говорят друг другу?
Руководствуются ли они ответственностью за будущее с этим человеком?
Я не призываю терпеть, унижаться, подстраиваться, это удел слабых,
помните?
Я призываю говорить и думать осознанно.
Ведь говорить кучу гадостей, выискивать недостатки, уязвлять самолюбие
собеседника много ума не надо.
Эдакое самоутверждение за счет других - посмотри и я живу с такой дурой,
дураком, я терплю все это, какой я хороший, хорошая.
Только дурак может жить с дурой, а дура с дураком.
Если с вами дурак, то кто вы?
Игнатьева Юлия
Пишите мне по адресу: E-mail: [ mailto:Juliа_ign@mail.ru ]
Juliа_ign@mail.ru
Выпуск 8
Об умении доносить и слышать.
Вы пишите мне письма, дорогие подписчики и подписчицы, и очень часто
задаете вопрос: Как мне донести до него (нее) это? Как сделать так, чтобы
он (она) понял и услышал меня?
Вот следующее письмо:
Уважаемая Юлия!
Прочитала сегодняшний выпуск Вашей рассылки.
То, что Вы написали - прямо в точку. Каждое слово!!
Как раз сегодня мой любимый наговорил много неприятных слов. И ведь
абсолютно не думал, для чего он говорит. Чтобы сделать мне больно? Тогда
добился своего. Дать бы ему почитать, что Вы написали :)) К сожалению, он
не владеет русским языком и находится за пределами РФ.
А строить из себя умную тоже нельзя. Как бы донести до него?
Это происходит не в первый раз. Каждый раз я плачу, переживаю, что наши
отношения исчерпали себя.
Скоро поеду к нему, а мысли тревожные: как он меня встретит?
Отношения на расстоянии - вещь тяжелая. Он постоянно занимается
ИНТЕРПРЕТАЦИЕЙ, говорит, что чувствует (!), что я ему неверна. А я,
такая-сякая, не рассказываю, а всего лишь надо признать свою вину и я буду
прощена.
Сегодня он сказал, что не испытывает ко мне ничего, что ему хорошо одному,
но я могу приехать, раз он пригласил. Ехать, честно говоря, после такого
разговора не хочется, но билеты куплены (хотела поехать к нему на свой
ДР).
Чувствуется, что у Вас большой жизненный опыт. Каждая Ваша рассылка -
попадание в точку. Из ваших рассылок нужно сделать книгу и эта книга должна
быть настольной любой женщины. А не любовные романы, которые далеки от
реальности.
Спасибо Вам за то, что Вы есть и за то, что ведете эту рассылку. За то, что
учите нас, неразумных :))
Буду рада получить от Вас ответ.
Подумайте вот над чем: на ком лежит ответственность за донесение информации
?
Очевидно, что на доносящем.
Итак, чтобы суметь убедить человека, нужно обладать какими то качествами.
Какими?
Обратите внимание на себя со стороны, как вы убеждаете человека? Что
говорите при этом? Что чувствуете? Из какого контекста действуете?
Например:
Сделай так, ты должен сделать так, ты мужчина и поэтому обязан зарабатывать
деньги и кормить семью, ты женщина и поэтому обязана готовить, стирать,
убирать?
В чем секрет, как суметь донести, то, что важно?
Вспомните те ситуации, когда вам удавалось вовлечь собеседника и убедить в
важности того, что вы говорите. Вспомните, что срабатывало тогда, с какими
чувствами вы делали это.
Умение доносить, убеждать - это разговор, где ты находишься на стороне
другого человека, это умение слушать сердцем. Тогда собеседник ощущает
заботу, уважение, искренность.
Убеждение (иногда говорят вовлечение) - это искусство быть близкими с
другими, умение возвращать услышанное.
Будьте искренни с человеком, не бойтесь показаться глупым, слабым. Честно
рассказывайте о ваших желаниях, ощущениях, душевной боли.
Чувствуя вашу искренность (не показную!), человек может довериться вам и
действительно услышать вас.
НАМЕРЕНИЕ, ИСТИННОСТЬ, ЛЮБОВЬ - основные составляющие успеха убеждения ч
еловека.
Итак, что нужно, чтобы убедить любимого, любимую?
Нужно их вовлечь. Мягко, нежно. Так, чтобы то, к чему вы их подводите,
стало ИХ ВЫБОРОМ. ИХ СОЗНАТЕЛЬНЫМ ВЫБОРОМ.
Итак, ответственность за донесение информации лежит на доносящем, а вот
последующие действия вашего собеседника это уже его выбор.
И этот выбор надо уважать.
А вы лишь предоставьте классную альтернативу.
Игнатьева Юлия
Пишите мне по адресу: E-mail: [ mailto:Juliа_ign@mail.ru ]
Juliа_ign@mail.ru
ВЫПУСК 9
Прежде всего Я
Нам когда-то внушили, что думать о себе и любить себя плохо. До сих пор
людей, заботящихся о себе, называют эгоистами. Ведь вдумайтесь в слово
ЭГОИСТ. Оно произошло от слова ЭГО - такого мозгового продукта - я все
знаю, я все умею. Т.е. получается, что эгоисты это люди, которые
высокомерны и думают, что они лучше и умнее других, правильно?
Так, а теперь скажите любить себя, заботиться о себе и думать, что я лучше
других - это ОДНО И ТО ЖЕ????
Люди, которые сами у себя на первом месте - счастливые люди.
И они не эгоисты. Просто те, кто живет, ПРЕЖДЕ всего, ради себя, любит
себя, того сама жизнь холит и лелеет.
Что означает ЛЮБИТЬ СЕБЯ?
1) Это, прежде всего заботиться о своем здоровье: умеренность в пище,
предпочтение фруктам, овощам, злакам; регулярные занятия спортом; исключ
ение курения, излишнего употребления спиртного. Бывают люди, которые
говорят: я понимаю, что курить и пить плохо для здоровья, но продолжают это
делать. ДУРАКИ.
2) Это красивый ухоженный внешний вид.
3) Это радостное настроение. Тут мне возразят, мол, это не всегда полу
чается, это не всегда возможно, всякие козлы постоянно портят мне
настроение. И получается, что мое настроение зависит от каких-то там
обстоятельств, людей. НО ЭТО МОЕ НАСТРОЕНИЕ! МОЕ! И Я СОЗДАЮ ЕГО ТАКИМ,
КАКИМ СОЗДАЮ!
4) Это создавать ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ вокруг себя, ДЛЯ СЕБЯ. Это любить
и радовать близких. Замечали ли вы когда-нибудь свои ощущения (телесные)
когда чувствовали любовь? Кто - то говорит, что это легкость, радость,
ощущение теплоты, жара в груди. Как вы сами понимаете, при таких чувствах
выделяются гормоны радости (эндорфины), положительно влияющие на все
функции организма. Т.е. я люблю, прежде всего для себя самой, а счастливы
будут все.
Красивый, здоровый, радостный, приветливый человек привлекателен, это оч
евидно, не так ли?
Так вот, чтобы стать привлекательным нужно начать с ЛЮБВИ К СЕБЕ.
Игнатьева Юлия.
Пишите мне по адресу: E-mail: [
Julia_ign@mail.ru ]
Julia_ign@mail.ru
