-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ognedeva25

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2011
Записей: 8928
Комментариев: 387
Написано: 9342

Записи с меткой здоровье диеты

(и еще 221 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

блины блюда из мяса блюда из овощей блюда из рыбы вкусные блюда вкусные блюда сыр выпечка пироги вяжем девочкам вяжем женщинам вяжем крючком вяжем малышам вяжем мальчикам вяжем мужчинам десерт выпечка десерт глазурь крем десерт печенье десерт пирожное десерты конфеты журналы по вязанию журналы по рукоделию здоровье диеты игрушки своими руками интересно история биографии компьютер интернет консервирование лиру мастер классы новый год пластиковые бутылки поделки из бумаги полезные советы полезные ссылки программы путешествия онлайн салат соленое тесто ссср торт торт без выпечки украшение блюд карвинг уроки вязания уроки вязания узоры учеба игра малыши уютный дом фильмы видео холодные закуски шапка шарф шитье

Лечение насморка

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка

Что-то в последнее время и я, и дети болеем. Не то чтобы серьезно, но насморк не проходит. Вот решила поискать народные средства, поскольку время, отводимое на использование всяких спреев и капель закончилось. 

И вот как вылечить насморк народными средствами:

  1. Сок алоэ. Закапывать по 3-4 капели алоэ 3-4 раза в день. Так меня бабушка лечила в детстве. Сок оооочень горький, когда в горло попадает - такая гадость... Но помогает. Проверено.
  2. Сок свеклы или моркови. Использовать только свежеотжатый сок. Закапывать по 4-6 капель 3 раза в день. Эти методом моя мама лечила моих братьев. Тоже неплохо работает.
  3. Ментоловое масло. Закапывать по 3-5 капель и смазывать лоб и виски. Можно смешать попалам с камфарным.
  4. Пихтовое и эвкалиптовое масло. Можно так же закапывать, но чаще рекомендуют ингаляцию. Проще всего взять миску, налить в нее кипяток, добавить 3-5 капель масла, накрытться полотенцем и подышать над ней. Я для облегчения дыхания иногда принимаю ванны с эвкалиптовым маслом.
  5. Лук и чеснок. Сок лука или чеснока смешивают с медом в соотношении 1:3 и закапывают по 3-4 капли 4-5 раз в день. Еще вариант: отжать чеснок на чеснокодавку ( если используется лук, то очень мелко покрошить, спассеровать на чистой сковородке, пока не  выделится сок), сок вместе с отжимками залить растительным маслом (лучше оливковым) и дать постоять 6-10 часов. Закапывать по 1-2 капли 2-3 раза в день. 
  6. Повареная соль. В 100 мл теплой воды растворить полчайной ложки соли. Смочить ватный тампон в растворе и ввести поочередно в нозди. Соль поможет снять отек слизистой носа.
  7. Промывание носа солевым раствором.  1 ч.л. соли растворить в стакане воды. Можно добавить намного  настойки календулы или эвкалипта. Этим раствором промывать нос. Для этого надо наклониться над миской, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Рекомендуется проделывать дважды: утром и вечером. Полезно так же при хроническом наскморке. Ещи один вариант промывания минеральной водой без газа (можно налить в емкость и оставить, чтобы газы вышли). Идеально для этого подходила "Случанская" минералка. Жаль, что ее больше не делают... Знаю очень многих, которые так лечились.
  8. Ванна из горчицы с солью. Помогает и при дургих респираторных заболеваниях. В ведро налить теплую воду, всыпать 200 г соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро ноги, сверху прикрыть одеялом. Держать пока ноги не покраснеют, затем сполоснуть теплой чистой водой и надеть шерстяные носки. Делать лучше перед сном.  При варикозном расширении вентакие ванны противопоказаны.
  9. Прогревание носа. Для прогревания можно использовать соль, насыпав ее в полотняный мешочек. Прогреть соль на сухой сковородке, теплый мешочек положить на нос и держать пока не остынет. Можно так же сварить два яйца, завернуть их в носвой платок и держать возле нос пока не остынут.  Раньше я грела нос яйцами, теперь сшила себе мешочек с солью - так удобнее (а была бы у меня массажная кровать, было бы вообще здорово :)).
  10. Каланхое и зверобой. Смешать в равных частях зверобойное масло  и сок каланхоэ. Смазывать носовые ходы 4-5 раз в день.
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Лечение насморка народными средствами

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка народными средствами

3347825_BABYShKA_1_ (350x363, 13Kb)

  • Алоэ. При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
  • Багульник. При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.
  • Баня. Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном), смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 2-4 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Если малыш заболел...

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если малыш заболел...

Нашла хороший сайт методов народного лечения! Многими опробованными рецептами и советами делятся родители и доктора. Может кому-то еще пригодится!

Одна из тем для примера:
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ РЕБЕНКУ?


Если ребенка вырвало, не позволяйте ему сразу много пить, даже если он об этом просит. Иначе не миновать повторной рвоты. Питье давайте по 1 чайн. ложке, но как можно чаще (каждые 5-10 минут).

При носовом кровотечении не запрокидывайте малышу голову. Так он поперхнется собственной кровью, начнет кашлять, а кровь из носа будет сложнее остановить. Голову опустите вперед и зажмите кровоточащую ноздрю: чтобы сформировался сгусток крови, который усмирит кровотечение.

Если у малыша сильные боли в животе, не давайте обезболивающих без осмотра врача. Так недолго замаскировать заболевания, требующие срочной помощи хирурга, например острый аппендицит.

При температуре не кутайте ребенка. Пропотеть полезно скорее взрослому. Дети интенсивно отдают тепло через кожу, и такая воздушная ванна помогает немного охладиться.

Ребенку со стоматитом (язвочки на слизистой рта) не давайте пищу и напитки с кислым вкусом, особенно соки. Они усиливают боль.

Если врач назначил малышу антибиотик, не уменьшайте его дозу и длительность применения. Недостаточное воздействие лекарства может приглушить симптомы болезни, но не ликвидирует микроба-возбудителя, что в свою очередь грозит осложнениями.

А. А. Моисеева, врач-педиатр



ЕЩЕ ТЕМЫ:

Аллергия у детей
Астма у детей
Беспокойный сон у детей
Болезни горла и легких
Бронхит у ребенка
Диатез у детей
Выпадение волос у детей
Глисты у детей
Головная боль у детей
Грыжа у детей
Грудное молоко
Если пупок новорожденного плохо заживает
Боли в желудке у детей, расстройство желудка
Запор у детей
Кожные заболевания у детей
Коклюш у детей
Материнское сердце успокаивает
Молочница у детей
Насморк у детей
НЕ СПЕШИТЕ РЕЗАТЬ гланды
Недостаток молока
Новорожденный ребенок
Остиомиелит у детей
Понос у детей
Просыпаться - с радостью
Рахит у детей
Ревматизм у детей
КОКТЕЙЛЬ ПОМОЖЕТ ПОДРАСТИ
Сандаловое дерево
Свинка у детей
Скарлатина у детей
Слабые дети
Высокая температура тела у ребенка
Тик у детей
Уши, отит у детей
Щетина на спинке
Энурез у детей

И еще огромное количество интересных и важных тем для здоровья всей семьи, похудения и здорового образа жизни можете почитать здесь


Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Как лечить ожоги у детей?

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить ожоги у детей?

 

Как лечить ожоги у детей?
Ожог
 
   Человек давно приручил огонь. В быту это газовая горелка и кипяток в чайнике. В автомобиле – бензин и дизельное  топливо. Электричество, которое помогает нам во всем. И все мы знаем правила безопасности, однако несчастных случаев меньше не становится. Стоит нам на секунду отвлечься, или не предусмотреть опасность, или не научить безопасности ребенка, как может произойти несчастье. Если все-таки вы или ваш ребенок получили ожоги необходимо предпринять следующее.

  Ожоги бывают термическими, химическими и ожог пищевода.

   Ожог пищеводаребенок может получить, если случайно глотнет раствор кислоты или щелочи. Срочно вызывайте «скорую помощь». До ее приезда можно дать попить не более 1 стакана воды. Не допускайте рвоты, только с помощью специального зонда врачи промоют желудок ребенку.

   Химический ожогтакже вызывается кислотами и щелочами. Пораженный участок надо быстро подставить под струю воды и промывать большим количеством теплой воды длительное время (до часа). Также вызывайте «скорую помощь», потому что лечение ожога кислотой отличается от лечения ожога щелочью.

   Особенно часто дети получают термические ожоги.

   Можно привести следующие примеры ожогов. Горячие предметы и напитки стоят в непосредственной близости от ребенка. Взрослый пьет чай с малышом на руках. Детское питание разогрето в микроволновке – где прогревание происходит неравномерно. Необходимо после разогрева баночку встряхивать несколько минут и охладить. Когда ребенок учится ходить, чтобы удержать вертикальное положение, он может схватиться за любой предмет – скатерть со стоящим на столе чайником, электрические провода и шнуры. Неисправный обогреватель, или камин с открытым пламенем. Спички и зажигалки в видимости ребенка.

 

По глубине поражения кожи различают 4 степени ожогов.

·       Ожог первой степени – возникает покраснение обожженного участка и боль.

·       Ожог второй степени – возникает сначала покраснение на коже, а затем появляются пузыри, заполненные жидким желтоватым содержимым. Пузыри нельзя прокалывать.

·       Ожог третьей степени – захватывает все слои кожи, появляются пузыри со студнеобразным содержимым. Они быстро лопаются, дно раны красное с беловатым налетом.

 

   В любом случае необходимо сразу же прекратить воздействие - снять облитую кипятком одежду, потушить пламя, снять тлеющую одежду и т.д. При этом не следует отрывать приставшие к коже участки одежды, а надо осторожно отрезать одежду ножницами. Затем нужно обожженную поверхность охладить водой, снегом, льдом. Если поражена значительная площадь, то следует неплотно обернуть чистой сухой тканью. Таким способом предотвратить загрязнение.

При любых ожогах в первые часы нельзя накладывать на рану мази на жировой и масляной основе, так как слой жира или масла препятствует нормальной теплоотдаче кожи и нужному в этот период ее охлаждению. Прежде всего, необходимо соблюдать чистоту, чтобы к ожогу не присоединить гнойную инфекцию.

Больного следует успокоить, дать имеющиеся в аптечке болеутоляющие средства, много поить и затем вызвать скорую помощь.

·       Ожог четвертой степени поражает не только все слои кожи, но и подлежащие ткани. Поверхность раны выглядит матово-серой, болевая чувствительность отсутствует. Срочно вызывайте «скорую помощь».

 

  В стационаре может быть оказано оперативное лечение, физиолечение.  Благодаря современным технологиям сокращаются сроки лечения, сводятся к минимуму рубцовые последствия ожогов.

 

Средства от ожогов (применяют по назначению врача)

Бетадин(раствор) используется при обработке асептических ран, ожоговых поверхностей, дезинфекции слизистых оболочек, бактериальных и грибковых поражений кожи. Не применяется у недоношенных детей, у новорожденных и грудных детей, а также с 3-го месяца беременности и во время лактации.

 
 

Линимент синтомицина (мазь 10%)– при лечении гнойных ран, ожогов II-IIIстепени. Мазью пропитываются марлевые тампоны или наносят непосредственно на область поражения. Сверху накладывают обычную повязку. Перевязки производят в зависимости от показаний через 1-3 дня.

Пантенол(спрей) используют при ожогах, (в том числе солнечных), ссадинах, ранах, трещинах. Перед применением флакон встряхивают и орошают пораженный участок с расстояния 10-20 см в течение 1 секунды.

 
 

Боро-плюс (крем)способствует быстрому заживлению при царапинах, ссадинах и порезах, поверхностных ожогах, при укусах насекомых. Крем содержит ряд растительных экстрактов: сандал, туласи, капур, качари, ниим, куркума, алоэ, ветивер. Наносится на рану и вокруг нее.

 

Спасатель (бальзам) предназначен для быстрой помощи при различных поверхностных повреждениях кожи, при раздражениях, опрелостях, для оживления кожи, защиты от обветривания, солнца, мороза, для ухода за кожей. Обильно наносится на поврежденную поверхность и при необходимости закрывается повязкой с изолирующим слоем, чтобы бальзам не впитался в повязку.

 

Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Корректор

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...


Применяя разные цвета можно скрыть различные дефекты кожи:
* телесный цвет - универсальный цвет;
* желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
* зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
* фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
* розовый – оживляет серую кожу лица.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Чудо мази 6 рецептов

Среда, 27 Июня 2012 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мази 6 рецептов

Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

 

 

 

 

Чудо-мазь


Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Приготовление:

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
Она излечивает:

1. Гайморит.

 

 

Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают в нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью в нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты.

Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина.

Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах.

Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит.

Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей.

лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его. Чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте мазью десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена:

также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

8. Все, что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

Противовоспалительная мазь.

Состав: 1 стакан животного жира, 100 гр растительного масла, 1 ст ложка березовых почек, 50 гр прополиса. На водяной бане растопить жир, довести до кипения, всыпать березовые почки, выдержать на водяной бане 3 часа, при остывании добавить прополис, помешать. После растворения прополиса влить растительное масло. Оставить на водяной бане до полного остывания. Процедить и хранить в холодильнике.
Помогает при бронхите, артрозе суставов, остеохондрозе.

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны.

 

 

Для приготовления мази нужен свежий сок лапчатки гусиной. На порцию мази взять 1 ст.л. сока этого растения. В это количество сока положить 60 г топленого свиного жира. Размешать и оставить в теплом месте, а потом снова перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем туда положить 1 ч.л. пчелиного воска и чуть-чуть прополиса.
Смесь поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут. Снова оставить в теплом месте часа на 2, чтобы все настоялось.
Затем поставить мазь в холодильник, но каждый час доставать мазь и хорошо перемешивать, чтобы она равномерно загустела. Теперь мазь готова. Хранить ее надо в холодильнике.
Пользоваться ею просто. Накладывайте мазь на рану, а сверху — повязку. Очень скоро рана затянется.

Мазь из травы сушеницы от ран, язв, фурункулов.

10 гр. измельченного порошка высушенной травы сушеницы смешать с 50 гр. сливочного или растительного масла и 1 ч.л. меда.
Тщательно все растирается. Наносится мазь на рану 2-3 раза в день, а на фурункулы – под лейкопластырь.
Заживают раны очень быстро.

Целебная чудо-мазь

 

 (300x225, 9Kb)
Когда-то (сама не помню когда) скопировала с какого-то сайта, случайно нашла. Когда шерстила документы в компе. Сделала. Подтверждаю все написанные слова.
Вставлю прямо цитатой, как скопировала.

«Дома мы делаем сами «чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).
В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.
Эта мазь глубокого проникновения.

Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

Напишу конкретно, что мы лечили с ее помощью.

1. Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
2.Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
3.Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
4.Болячки во рту и на губах.
5.Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Вот этим я сама часто страдаю. Без этой мази мне туго бы было. Проходит на следующий день.
6.Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице.
Спасла чудо-мазь. Помазала раза 2. На следующий день(!) все пропало, только корочки от болячек.
7.Растяжение мышц.
8.Суставные боли. Когда-то давно очень сильно подвернула ногу. Теперь стоит походить на каблуках – болит сустав в лодыжке. Помогает опять же эта мазь.
Отец также натирает колени и руки.
У меня ныли мышцы кисти от компьютерной мыши. Помогла мазь.
Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Это только то, что мы испробовали на себе. Короче, где-то что-то заныло, защипало – сразу чудо-мазь.

Чудо-мазь приготовить просто…

 (280x210, 11Kb)
Мой муж – водитель. Как-то взорвалась канистра с бензином, и у него обгорели лицо, руки, волосы на голове. Я лечила его нашей семейной мазью, и он уже через месяц выписался из больницы.
Рецепт такой.
30-50 церковных свечей, 1 ст. ложка соевого масла, 1 желток крутого яйца. На сковороде разогреть 1 ст. ложку масла, потом кладем свечи, пусть расплавятся в этом масле (газ выключите), фитили нужно выбросить. Затем в этой массе растираем желток.
Получается рассыпчатая масса – это наша мазь.
Намазываем ее на компрессную бумагу и закрепляем на ожоге бинтом на сутки. Через сутки повязку меняем.
После каждой смены повязки видно, как нарастает новая кожа. Боли от ожогов прекращаются сразу же после наложения мази, даже рубцов и пятен не остается.
Мазь у меня всегда стоит в холодильнике. Мало ли что, утюгом или духовкой обожжешься – она под руками.

А.АКИМОВА, Воронежская область.

Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Диета Екатерины Мирамановой "Минус 60"

Среда, 20 Июня 2012 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Екатерины Мирамановой "Минус 60"

Диета Екатерины Мирамановой "Минус 60"


Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании  похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана  Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта.

 

Система «Минус 60». Как питаться?
Далее
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Маска – пленка от черных точек на носу

Среда, 20 Июня 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска – пленка от черных точек на носу

BeautifulSkin-main_Full (400x599, 29Kb)
Эту маску придумала Michelle Shaprow, она очень простая и не потребует от вас специальных знаний. Была придумана специально, чтобы сэкономить на полосках от черных точек на носу. Это лучшее, что мне когда-либо довелось испробовать, поэтому советую вам
Для маски вам понадобится: молоко, желатин.

Приготовление: 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку молока смешать и поставить на 10 сек в микроволновку. Должна получится клейкая масса. Как масса остынет, нанесете ее на нос (можно ватной палочкой). Подождать до полного высыхания, а потом аккуратно снять.

Маска непростая, надо приноровиться, но со временем у вас все получится, будьте в этом уверены.

После маски-пленки нанести крем сужающий поры.
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Маска для лица из аспирина

Среда, 20 Июня 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица из аспирина

 

 (140x185, 20Kb)

Таблетки аспирина есть у всех дома, и почти у каждой из нас в косметичке. Аспирин спасает нас от боли, помогает при простуде, необходим в критические дни… А в составе имеется ацетилсалициловая кислота, ингредиент, часто встречающийся в средствах для кожи лица. Именно поэтому маска с аспирином – это не шутка.     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

КАЖДОМУ КРЕМУ СВОЙ ЧАС

Среда, 20 Июня 2012 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЖДОМУ КРЕМУ СВОЙ ЧАС

5-8 часов. Утро.
В кровь поступает гормональный коктейль. Кортизол задерживает жидкость в тканях (отсюда утренняя припухлость век), но зато обладает противовоспалительным эффектом, благодаря чему проходят раздражения кожи, беспокоившие вечером. Адреналин вызывает сужение сосудов, повышая давление. Но у такого тонизирующего эффекта есть обратная сторона - ухудшается кровоснабжение кожи, и она выглядит бледнее обычного. Поэтому не спешите делать макияж. Чтобы не переборщить с косметикой, подождите час-другой, пока кровообращение ускорится, или делайте на это поправку при макияже.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Виртуальный салон красоты.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальный салон красоты.

1 (700x390, 39Kb)
Хотите попробовать
себе новую причёску
или макияж?
Или отредактировать
фотку своего близкого
человечка.
Это можно прекрасно
сделать в Виртуальном
салоне красоты.
Только нужно
загрузить своё фото
или любимого человека.
И пробовать все те
возможности, которые
предоставляет вам
ВИРТУАЛЬНЫЙ
САЛОН КРАСОТЫ
.


SvetlanaT
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Роскошные волосы - и без химии: много рецептов природных шампуней

Четверг, 14 Июня 2012 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошные волосы - и без химии: много рецептов природных шампуней

4783955_x_7922e921 (262x350, 29Kb)Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.

Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пятница, 08 Июня 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
 (400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Супер - пилинг для омоложения лица

Среда, 23 Мая 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - пилинг для омоложения лица

3 (255x340, 14Kb)

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:


1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Маски от морщин вокруг глаз

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от морщин вокруг глаз

3720816_morshinki_2_ (365x250, 53Kb)Кожа вокруг глаз тонкая и практически лишена подкожной жировой клетчатки, а потому имеет склонность к образованию морщин. Кроме того, постоянная работа глаз на протяжении дня приводит и к повышенному напряжению окружающего их эпидермиса, что ухудшает местную циркуляцию крови и ведет к образованию растягивающих кожу отеков. При таких неблагоприятных условиях со временем у каждого человека образуются морщины вокруг глаз - у кого-то раньше, у кого-то позже.  Естественное старение кожи начинается уже с 30 лет, в этом возрасте проявляются мелкие мимические морщинки. Причинами появления морщинок вокруг глаз, так называемых «гусиных лапок», может быть и возрастное ухудшение  состояния кожи, и воздействие косметики, и наша привычка щуриться при  солнце или снеге.

 
Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них...

Как   женщине решить проблему морщин вокруг глаз? Давайте выясним, какие   народные средства ухода за кожей  могут помочь избавиться от   морщин вокруг глаз или, по крайней мере, сделать эти морщины   практически невидимыми.

Народные средства против морщинок вокруг глаз...

Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Ошибки ухода за лицом

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Овсепян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки ухода за лицом

3860323_3709277_resize_2 (465x700, 199Kb)

Работая консультантом косметической компании, я постоянно задаю женщинам один и тот же вопрос: «Расскажите мне, как вы ухаживаете за собой». То, что я слышу в ответ, иногда заставляет меня содрогаться. Даже женщины, которые вроде бы тщательно следят за своим внешним видом, допускают кучу ошибок. Некоторые из них могут стоить нам молодости, красоты и даже здоровья.

Умываться мылом

Против использования мыла у косметологов есть два довода.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Активно ухаживаем за лицом при диете- эффективный пилинг в домашних условиях

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активно ухаживаем за лицом при диете- эффективный пилинг в домашних условиях

Привет мои худеющие коллеги! Сегодня, 11 декабря 2011 года, воскресенье, и вес мой 51,4 при росте 163 см. Три недели почти вес без изменений- иногда нарушаю свою любимую систему -60teaseНо сейчас ведь зима, и такие "косяки" хоть как-то греют в холодаscenic

Сегодня предлагаю поговорить о "зимних" процедурах для лица- усиленном скрабированииyahoo

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Напомню, что при диетах необходимо тщательнее ухаживать за лицом- очень часто оно худеет в первую очередь spruce_up

Делаем пилинг, один раз в неделю.

Соль земли 

Использование соли и соды в качестве пилинга, постепенно (не быстро) очистят лицо.

Соль+сода 1:1- только так.

Можно использовать морскую соль, помол роли не играет, т.к. это работает не как абразивное ср-во, а как биологический пилинг: сода разрыхляет верхний слой эпидермиса, а соль (концентрированный р-р соли) вытягивает содержимое клетки.

Обезвоживание не грозит, т.к. эта процедура не занимает много времени, да и проводить ее нужно не чаще 1р./нед .

Насыщенный р-р соли очень активно действует на клетки кожи, быстро нарушает целостность клетки, а сода - отличный разрыхлитель.

Все вместе + механическое воздействие, приводит к нарушению целостности клетки, мощному отшелушиванию, избавлению цветущих участков, т.е. обладает противовоспалительным эффектом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Уход за кожей вокруг глаз

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз

За увядающей кожей век необходим специальный уход. Умываться нужно только холодной водой; за 10 мин. до умывания рекомендуется нанести на кожу век маску из сметаны, майонеза или жирного крема. По утрам полезно протирать лицо кубиками льда с последующим нанесением на влажную кожу век жирного крема.

ea1683fdb050 (262x192, 99Kb)
Хорошим эффектом обладают примочки и компрессы для глаз, приготовленные по следующим рецептам:

Далее
Рубрики:  здоровье,диеты

Метки:  

Кубики льда и маски с алоэ. Омоложение кожи лица!

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кубики льда и маски с алоэ. Омоложение кожи лица!

Алоэ - растение-целитель, которое помогает при различных заболеваниях, а также используется в косметологии. Здесь вы можете узнать, как применяется алоэ в народной медицине и в рецептах красоты! Там много информации об алоэ.

3407372_190309_ice300x251 (300x251, 23Kb)


Процедура протирания лица кубиками льда известна каждой девушке и женщине. Ее мы используем для того, чтобы освежить уставшую кожу лица, увлажнить ее и насытить витаминами. Только обычно используем для этих целей замороженные кубики зеленого чая или минеральной воды.

Но, оказывается, можно заморозить сок алоэ! Протирая такими кубиками кожу лица, можно добиться восстановления восхитительной свежести! Цвет вашего лица - это не только образ жизни и правильное питание, это еще и кропотливая работа, направленная на систематический уход за кожей.

Кубики льда с алоэ (и не только с алоэ) омолаживают кожу. Лед вызывает усиленный приток крови, активизируя обменные процессы в клетках. В связи с этим значительно улучшается цвет лица, а мелкие морщинки исчезают.

Как приготовить кубики льда с алоэ + маски для лица

3407372_5 (500x15, 0Kb)

Если вам понравились эти рецепты красоты, читайте также статьи о женской красоте на моем сайте. Рубрика Волшебные рецепты красоты, которую я периодически пополняю новыми рецептами, опробованными мною!

Рубрики:  знаменитости,звезды

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1