Что нам делать с нашей внутренней жизнью?



Психолог Полина Гавердовская советует:



Не нужно спорить ни с кем, кроме близких ( супруг/a и дети ).

С детьми нужно не то чтобы спорить - нужно объяснять. Если не понимают.

Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить.

Если у них другое мнение - это их право.



Объясняйте только один раз.

Жить осталось не так долго, чтобы тратить свое время на объяснения со случайными людьми.

Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза ( исключение - супруг/a, дети).

Если это ваш наемный работник - на второй раз его нужно уволить.

Если это ваш начальник - вам не судьба там работать.



Никому ничего не доказывайте.

Если вы испытываете необходимость постоянно что -то кому-то доказывать, то это значит, что вы не в ладу с самим собой. Доказывать можно только если это ваша работа ( вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики )



Не общайтесь с "плохими " для вас людьми

Такое происходит от бессознательного желания "переделать их в хорошие", а это невозможно. Нужно просто уйти и забыть.



Удаляйтесь вообще от всего "плохого"

Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться "из вежливости" с человеком, с которым вам неприятно общаться. Не нужно с кем-то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь: речь идет о ваших близких.



Всегда выбирайте бoльшее.

Иначе впоследствии вы непременно будете сожалеть о сделанном выборе.



Учитесь постоянно

Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно.



Берегите близких

Других близких уже точно не будет.

Другие друзья - теоретически возможны, но это маловероятно.

Чем старше вы становитесь, тем сильнее сближаются эти понятия.



Делайте главное в жизни.

Нужно делать самое главное и, по возможности, - хорошо. Но надо точно знать, что есть главное.