Римма, у всех бывает что-то похожее.
Я советую тебе сейчас просто попытаться расслабиться и ничего не делать, ни в коем случае не принимать никаких серьёзных решений!
Нельзя идти на поводу у отрицательных эмоций, можно много дров нарубить!
Поверь мне, если не знаешь как решить проблему, это просто надо переждать, всё проходит.