Проблемные зоны - ноги и бока. Секреты для идеальной фигуры.

Основная масса женщин обеспокоена жиром в ногах. Это происходит потому как бедра, ягодицы, т.е. ноги не задействованы в постоянном движении, как остальные части тела. Изначально все переживают за ноги когда на подходе пляжные сезон. Не так просто убрать жир в ногах за неделю или две. Нужно подготовиться заранее минимум за два или три месяца. А подготавливаться нужно питанием и фитнесом. Начнем с фитнеса, а точнее с нескольких упражнениях против жира в ногах.

 

Читать далее...

Twitter

@zemant:

Есть люди, которые обсирают фильм "3 метра над уровнем неба". Есть те, кто его боготворят. А есть я, который вообще его не смотрел.

Изящный браслет из проволоки. Мастер-класс.

Этот мастер класс от мастера Svetush. Шикарная идея воплощена в жизнь!

Для изготовления такого браслета вам понадобится проволока-серебрянная, золотая или медная с лаковым покрытием(как на фотографии) толщиной 0,3-0,4мм,металлический крючок 1,5-2 мм, кристаллы, камешки,крупный бисер-всё что угодно, ну и застёжка.

Берёте катушку проволоки,и нанизываете все бусинки,из которых собираетесь вязать браслет.

Имейте ввиду,что лишние никогда не помешают,потом их уберёте,но если вам не хватит бусинок, будет большая проблема их добавить,поэтому нанизывайте с запасом. Проволку не обрезайте ни в коем случае! Оставьте 20 сантиметров хвостик (он понадобится, чтобы потом прикрутить застёжку, и начинайте вязать.

Читать далее...

Раджасина - реалистичные портреты

Раджасина очень милая девушка из Голландии, которая не имея никакого художественного образования создает удивительные портреты, которые невозможно отличить от настоящих фотографий. Судя по её работам вспоминаешь фразу "талант не пропьешь", если он есть, то он обязательно проявиться.

В основном все её работы - это портреты различных знаменитостей, знакомых людей и интересных сюжетов. Вот несколько её работ.


1.
Читать далее


Если вы хотите чтобы ваша фотография ожила или была нарисована карандашом, достаточно воспользоваться ресурсом es.picjoke.net, который предлагает efectos para fotos , то есть фото эффекты самых разных видов) Данные фото эффекты позволят вам сделать свои фото живее и интереснее, кстати говоря эта услуга бесплатна.

Авторские развивающие игрушки для деток.

Думаете, ваш малыш, катая паровозик, строя пирамидку или складывая башню из кубиков, просто играется? Нет, это не просто игра! Ребенок погружается в мир своей фантазии, он учится мыслить, правильно составлять фразы, логически действовать в различных ситуациях. Развивающие игрушки для детей – это первый шаг в долгом, но очень интересном, процессе познания мира.

Развивающие пазлы "Африка" от Ирина-Latika

Читать далее...

Италия. Позитано

Читать далее...

Личная волшебная печенюшка

Получи волшебную печенюшку