Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
Оригинальный топ "Зигзаг удачи" |
Модель просто поразила меня своей оригинальностью и стильностью. да и вяжется достаточно быстро и легко.
Приглашаю связать!
|
Схемы вязания тесьмы крючком - множество вариантов |
Иногда очень нужно быстро связать крючком бретельки для топика, или тесьму для завязок. начинаешь искать, и просто утопаешь в вариантах.
Нашла в своих запасниках подборку тесьмы крючком со схемами. Делюсь.
Серия сообщений "уроки вязания крючком":
Часть 1 - Широкая косичка крючком
Часть 2 - Ананасовый столбик крючком. Видео урок.
...
Часть 4 - Лилия крючком
Часть 5 - Шикарные двухцветные мотивы крючком. Огромный простор для фантазии.
Часть 6 - Схемы вязания тесьмы крючком - множество вариантов.
|
Костюмы, юбки крючком. Подборка 12 |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post223309886/ |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post208072007/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Костюмы, юбки крючком. Подборка 11
|
Худеем на 7 килограмм за 7 дней! |
|
Запеканка с творогом и маком |
0,,5 кг творога, 5 столовых ложек манной крупы, 2 яйца, 5 столовых ложек сахара, 0,5 чайной ложки соли
Начинка: 100 г мака, 3 столовые ложки сахара, 50г сливочного масла.
Приготовьте немного растительного масла для смазывания формы.
Готовим!
Яйца взбейте с сахаром, добавьте соль, манку и творог. Хорошо перемешайте.
Приготовьте начинку. Мак залей горячей водой на 5 минут, затем воду слейте. Перетрите мак с сахаром с помощью блендера.
Слегка замороженное масло нарежьте соломкой.
В форму, смазанную маслом, выкладывайте слоями: половину творожной массы - начинку с маком - оставшуюся творожную смесь.
Воткнуть в запеканку замороженные брусочки масла.
Выпекайте творожно-маковую запеканку в течение получаса в духовке при температурном режиме 180 град.
Вкусненько с чаем или молоком.
|
Травы для похудения |
Все женщины стремятся быть красивыми, стройными. Все хочется ощущать себя желанными. Диеты диетами, спорт спортом. Кому-то помогает, кому-то нет. Кому-то просто лень сидеть на диете и заниматься спортом. Но красивой быть хочется!
Что делать?
Можно купить новомодные таблетки для похудания. Или пойти на радикальный шаг – лечь под нож хирурга.
Всем известно, что таблетки – это дорого и малоэффективно. Липосакция мало кому по карману, да и делают ее далеко не всем.
Значит все-таки шейпинг и диета?
Мы предлагаем вам попробовать бабушкины травы для похудения.
Наши бабушки и прабабушки обладали мудростью, они хорошо понимали природу, знали, какая травка для чего растет. Использовали их и для лечения, и для поддержания здоровья, и для омоложения, и для похудания.
Травы для похудения можно разделить на шесть групп:
|
Мороженое «Твороженка» |
Огромная благодарность автору: Светинька
|
Запеканка из творога и моркови с сухофруктами |
0,5 кг творога, 200 г вареной моркови, 4 яйца, 50 г сливочного масла, соль и ванилин по вкусу, 50 мл натурального меда, 100 г сухофруктов (изюма без косточки, инжира, кураги или чернослива), 1 стакан воды (200 мл).
Творог протереть через сито, добавить ванилин, соль, яйца, размягченное масло и перемешать. Вареную морковь натереть на крупной терке и смешать с творогом. Творожно-морковную массу выпекайте в смазанной маслом форме около 10-15 ти минут. Подавайте со сладким соусом.
Для приготовления соуса промытые сухофрукты залить горячей водой и сварить до мягкости. Затем протереть через сито и смешать с медом. Вкусно к чаю на завтрак или ужин.
|
4 отличных модели спицами для "роскошных" дам |
|
Джемпер спицами "Клевер" |
|
ТУНИКА_желтая |
|
Пуловер с розами |
|
Let's Knit Series 19 NV80181 2011 |
|
Торт смородиновый со сметанным кремом |
1 стакан смородины, 1 стакан кефира, 1 стакан сахара, 1 чайн. ложка соды. Ягоды измельчите и затем взбейте их в блендере вместе с кефиром и сахаром. Добавьте гашенную уксусом соду. Аккуратно перемешайте.
Оставьте на 20 минут.
Затем добавьте 2 сырых яйца и 2,5 стакана пшеничной муки.
Испеките 3 коржа. Смажьте их вкуснейшим свежеприготовленным сметанным кремом.
Для крема: 1 стакан сметаны хорошо взбейте с 1 стаканом сахара.
Тортик украсьте свежими ягодками смородины и тонкой сеточкой растопленного шоколада.
|
Сытный салатик с куриными сердечками, морковью и горошком |
0,5 кг куриных сердечек очищаем от пленок, промываем и отвариваем до готовности. Не забываем бросить в воду соль, черный перец горошком и лаврушку.
2 моркови, 2 головки репчатого лука и немножко перьев зеленого лука измельчаем и обжариваем на растительном масле.
Открываем баночку зеленого консервированного горошка.
Смешиваем все ингредиенты: отваренные сердечки, морковь, лук, горошек. Добавляем по желанию зелень петрушки. Обязательно - соль, немного карри и хмели-сунелли.
Изумительный вкус и аромат!
Вариации на тему салатика
|
Сырный хлеб "Панраац" |
|
22 варианта разгрузочных дней - выбирай самый вкусный! |
«Посидеть» на диете не всегда удается в силу многих причин: ритм жизни, семья, особенности характера... Но уж один-едиственный разгрузочный день позволить себе можем мы все. А этот один день, на самом деле, способен на многое. Он даст возможность системе пищеварения, да и всему организму, разгрузиться и отдохнуть, он активизирует ваш обмен веществ, выведет шлаки и токсины, нормализует кислотно-щелочный баланс и, конечно же, снизит массу вашего тела. Худеем за один день – грех от такого отказываться))
Несколько условий: Разгрузочный день исключает возможность интенсивных физических и умственных нагрузок. Постарайтесь провести этот день дома, в спокойной обстановке. В разгрузочные дни возникает застой желчи в печени, поэтому утром натощак рекомендуется принять 1 столовую ложку растительного масла, а в рацион включить настой из желчегонного сбора трав.
Итак, мы хорошо поработали и подобрали для вас 22 варинта разгрузочных дней. В течении каждого из этих дней можно пить воду, несладкий чай и кофе. Читаем и выбираем свой:
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.
6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.
7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 гсыра.
8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.
9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.
10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
11. Кабачково-капустно-яичный
|
Топ |
|
соблазнительные КАБАЧКИ, запеченные с помидорами и сыром или овощные горячие бутерброды |
![P7240038[9] (640x480, 70Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/88/471/88471860_large_P72400389.jpg)
|
Салат из куриных сердечек "Королевский" |
Для приготовления понадобится:
3-4 свиных сердечек или любых на ваш вкус (говяжьи, куриные);
1-2 луковицы;
Зелень на ваш вкус (укроп, петрушка, кинза);
майонез для заправки;
3ст.л уксуса;
|
