1. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БОЛЬШИМИ

Цели могут быть эффективными только лишь в том случае, когда они большие. Требуется большая цель, чтобы породить энтузиазм и воодушевление, которые необходимы для достижения подлинных целей. Воодушевление приходит лишь тогда, когда вы действуете на максимуме, а такое может быть только при наличии надлежащих целей. Маленькие цели не содержат того величия, чтоб заставить человека начать действовать и продолжить путь, проходя препятствия. Мелкие цели не приводят мозг в состояние воодушевления, так как нет ничего воодушевляющего в том, чтоб оказаться посредственностью. Человек готов бороться за то, что коренным образом изменит его жизнь в лучшую сторону, несмотря на то, что это займет довольно много времени.

Давайте посмотрим, что происходит с человеком, когда на его пути к цели встречается проблема. Посмотрите, пожалуйста, на рисунки ниже, которые иллюстрируют данную ситуацию. На рисунке показано, что эту цель человек видит глазами, но на самом деле он видит ее внутренним зрением.
Допустим, он поставил себе мелкую цель (рис.а). А) мелкая цель пропала из области видимости.
   И что происходит: проблема оказалась слишком большой, а награда - мелкой. Человек начинает концентрировать внимание больше на проблеме и отказывается от своей цели. Награда довольно малая, зачем так мучиться? Легче отступить. Цель должна быть НАМНОГО больше проблемы. Если даже цель немного больше проблемы, позитивных эмоций может быть недостаточно для продолжения движения к цели.

 

 Б) Большая цель и дальше остается в поле видимости.   Теперь рассмотрим ситуацию, когда    человек ставит себе большую цель и постоянно держит ее в поле зрения. Появляется проблема, но он и дальше продолжает видеть свою цель, потому что награда стоит усилий. Он решит проблему и пойдет дальше. Если на пути встанет проблема большего масштаба, которая закроет цель, тогда человек прекратит ее достижение. Поэтому ставьте себе большие цели, чтоб ни одна проблема не смогла закрыть вашу цель в поле зрения. Каждый раз, когда на пути появляется проблема, человек неосознанно оценивает размеры награды, которую он получит в результате, и размеры проблемы. Это происходит мысленным перенесением в ситуацию, когда цель достигнута. Если награда больше, человек преодолеет проблему и пойдет дальше. Если же награда не достаточная, тогда проблема возьмет верх. И заметьте, что это решение принимается чисто эмоционально, логика будет не в состоянии помочь. Большие цели вызывают намного больше эмоций, которые дают силу идти дальше.
Ставьте настолько большую цель перед собой, в какую еще готовы поверить, потому как вера определяет ее реализацию. Если цель настолько велика и нереалистична, что вы не в состоянии в нее поверить, вы сдадитесь сразу же, возможно даже и не начав действовать. Вера - очень мощная сила, а если к ней добавить еще большую цель, то не найдется такой проблемы, которая будет в состоянии вас остановить. Помните эти два рисунка, когда будете ставить перед собой цели. Большую цель легче видеть, ей легче заполнить ваш разум, чем мелкой. Она содержит очень много энергии в себе, что даст вам силы бороться с проблемами. Проблемы сами по себе ничто до тех пор, пока вы не обращаете на них внимание.


2. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧЕТКИМИ И КОНКРЕТНЫМИ

Вне зависимости от того, какими ресурсами мощи, таланта или энергии вы располагаете, вам никогда не добиться всего, что гарантируют ваши способности, если вы не заставите их работать и не сфокусируете на конкретной цели, все время оставаясь нацеленным на достижение этой цели. Мозг мыслит образами, и если ваша цель размыта, он не может представить ее в виде конкретного образа, и в результате этой цели не возникает никаких эмоций . Нет эмоций – нет действий. Только четкие картины могут вызвать эмоции. Потому не достаточно сказать: «Я хочу иметь много денег». Мозг не знает, сколько это "много". А теперь скажите: «Я желаю иметь $200.000 в год». Он не только нарисует вам эту сумму в воображении, но еще и нарисует предметы, которыми вы сможете обладать, зарабатывая такие деньги. Эти предметы и вызовут в мозгу конкретные образы, и у вас возникнут эмоции. Посмотрите, как устроены животные. Вы когда-то не видели, как охотятся хищники? Они из всего стада (допустим 100 и более голов) выбирают всего одну и сосредоточивают на ней все свое внимание. Они не видят других, их будто бы не существует. Есть только он и цель. Он высматривает, выучивает ее поведение, выбирает подходящий момент и бросается изо всех сил. Все стадо начинает бежать. Возможно перед его носом даже пробегут другие косули, зебры, но он видит ту одну, за которой охотится. Даже если б все остальные остановились и не стали убегать, он бы все равно бежал за той единственной, которую выбрал. Так устроена природа. У животных нет выбора, им надо есть, а у нас есть выбор: бежать или не бежать. Возможно, он и не догонит ту, что выбрал, но это не имеет значения. Цель остается – покушать. Он выбирает следующую и - вперед. В результате он достигнет цели. Так и мы должны выбрать себе большую цель, закрыть глаза на все происходящее и - вперед. Может сначала мы выберем неподходящий способ ее достижения, но главное, чтоб цель не пропала из виду. Рано или поздно вы ее реализуете. Четкость цели сосредотачивает внимание разума на определенных целях и не дает ему блуждать среди тех проблем, которые встречаются на пути.

3. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОФОРМЛЕНЫ В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ

Каждая цель должна быть оформлена позитивно. Негативное оформление не допускается потому, что оно воспринимается подсознанием наоборот, совсем не так, как мы думаем. На подсознательном уровне «не проиграть» означает проиграть, «не опоздать» означает опоздать. Главное слово в предложении - проиграть, следовательно, подсознание и реализовывает его. Не имеет никакого значения, что стоит частица 'не', смысл предложения остается негативный. Вы сосредоточены на поражении. ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ 'не проиграть' и 'проиграть' ОДНО И ТО ЖЕ! Не проиграть - значит выиграть, так и оформите цель 'я выиграл'. Разум мыслит образами. Слово 'проиграл' не важно, в каком контексте, вызывает негативный образ. Слово 'победил' вызывает всегда положительный образ! 'Не проиграть' означает выиграть, так и оформите свою цель 'ВЫИГРАТЬ'.
Если не верите, проверьте. Очень хорошо проследить за маленькими детьми. Если им говорят: "Не балуйся",- они начинают еще больше баловаться. Если не имеете возможности понаблюдать за детьми, понаблюдайте за собой. Когда вам говорят: "Так не делай", то первая реакция - делать так еще чаще. Возьмите себе за правило, даже если вы не понимаете почему, оформлять цели положительно! Более детально об этом смотрите страницу самовнушение

4. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ

Единственное отличие цели от мечты - это временные рамки, то есть, для каждой цели существует дата ее осуществления. Дата имеет чисто психологический характер. Когда у вас назначена встреча на 12:00, вы придете на место назначения в промежутке от 11:50 до 12:30. Да, возможно вы опоздаете, но тем не менее, вы придете на место назначения. А если у вас встреча вообще не назначена, вы 100% не придете. Так же и с целью. Возможно вы опаздаете, но это не важно, ведь вы пришли к цели! Ни в коем случае не думайте разочароваться по поводу, что вы не успели вовремя. Вы просто переносите дату выполнения на позже. И продолжаете путь. Это очень важный психологический момент. Люди боятся ставить цели, потому что боятся их не реализовать вовремя. Это самая большая ошибка. Вы всегда вовремя реализуете цель, если поставите ее достаточное количество раз. Не существует нереальных целей, существуют нереальные даты. Потому смело ставьте цели. Просто никому не говорите о своих целях, и не будет страшно не достичь цель вовремя.

5. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЕЖЕДНЕВНЫМИ

После того, как вы определили мечту, разбили ее на достижимые участки – цели – пришло время начать действовать. И действовать нужно каждый день. Если у вас нет ежедневных целей, вы подходите под определение фантазера. см. раздел о мечте. Сами по себе цели ничего не стоят. Цели без веры - ничто. Только действием можно поддерживать веру на уровне, достаточном для того, чтоб мечта стала реальностью. Как раз ежедневные цели заставят вас работать, работа поддержит веру, а с помощью веры ваши мечты реализуются. Без ежедневных целей, ничего не произойдет.
Большие цели долгосрочны, и время их достижения колеблется от 1 года до 15 лет. 15 лет - это очень большой срок, и, если вы будете думать о том, сколько за это время надо преодолеть препятствий, скорее всего вы не дойдете. Тут вам и нужны ежедневные цели. Как пройти 100км? Шаг за шагом, шаг за шагом. Так и здесь, вы в уме держите свою большую цель, а концентрируетесь на выполнении целей на сегодня. Они маленькие, для их достижения нужно немного сил и времени. Так день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, и вы достигнете своей цели. Даже не заметите, как это произойдет. Принцип достижения цели "шаг за шагом" является очень мощным средством.

Источник