-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nuta2004

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2014
Записей: 2951
Комментариев: 16
Написано: 2977





Упражнение балерин для быстрого похудения ног

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.


575945 (560x426, 173Kb)

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

Рубрики:  Похудение

Имбиря смесь

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

 


Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!

Читать далее...
Рубрики:  Похудение

Макияж глаз

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКИЯЖ ГЛАЗ... МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ... пошаговые фото... на все случаи жизни... ну, в общем, УЛЁТ!!!...

.

Превью 1 (381x285, 15Kb)Превью 2 (530x121, 17Kb)Превью 3 (399x386, 18Kb)Превью 4 (320x224, 16Kb)Превью 5 (300x175, 10Kb)Превью 6 (430x366, 22Kb)Превью 7 (700x361, 93Kb)Превью 8 (500x338, 50Kb)Превью 9 (604x455, 69Kb)Превью 10 (604x516, 109Kb)Превью 11 (604x327, 52Kb)Превью 12 (604x469, 71Kb)Превью 13 (700x594, 111Kb)Превью 14 (552x700, 410Kb)Превью 15 (700x333, 100Kb)Превью 16 (700x524, 135Kb)Превью 17 (477x499, 56Kb)Превью 18 (450x700, 95Kb)Превью 19 (639x700, 437Kb)Превью 20 (700x599, 123Kb)Превью 21 (399x386, 21Kb)Превью 22 (604x296, 32Kb)Превью 23 (490x700, 59Kb)Превью 24 (500x515, 51Kb)Превью 25 (600x600, 85Kb)Превью 26 (500x466, 65Kb)Превью 27 (700x692, 154Kb)Превью 28 (500x466, 63Kb)Превью 29 (604x427, 50Kb)Превью 30 (604x374, 45Kb)Превью 31 (372x604, 68Kb)Превью 32 (500x596, 65Kb)Превью 33 (604x533, 94Kb)Превью 34 (604x455, 69Kb)Превью 35 (499x301, 33Kb)Превью 36 (391x380, 20Kb)Превью 37 (496x522, 49Kb)Превью 38 (604x453, 51Kb)Превью 39 (604x368, 53Kb)Превью 40 (604x373, 57Kb)Превью 41 (700x390, 90Kb)Превью 42 (647x700, 83Kb)Превью 43 (428x700, 52Kb)Превью 44 (500x500, 51Kb)Превью 45 (700x587, 85Kb)Превью 46 (604x341, 51Kb)Превью 47 (700x583, 113Kb)Превью 48 (500x630, 95Kb)Превью 49 (500x498, 63Kb)Превью 50 (500x377, 57Kb)Превью 51 (604x415, 58Kb)Превью 52 (600x561, 89Kb)Превью 53 (602x372, 55Kb)Превью 54 (604x466, 79Kb)Превью 55 (372x604, 67Kb)Превью 56 (600x515, 101Kb)

Рубрики:  Полезное

Мейкап своими руками

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство макияжа.

Искусство макияжа.

Нежный макияж глаз

Нежный макияж глаз сделать МК

1.
Нежный макияж глаз сделать фото мк
2.
Нежный макияж глаз сделать пошагово
3.
Нежный макияж глаз сделать самой
4.
Нежный макияж глаз сделать пошаговые фото

Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Гид по макияжу

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый полный гид по макияжу

Самый полный гид по макияжу


В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом.  В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях. Берите на заметку и будьте безупречны!

 

 

Рубрики:  Полезное

Как завязать парео

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения кофейный_променад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязывать парео



Эта незамысловатая часть туалета, пришедшая с экзотических островов Французской Полинезии, стала настолько популярной в наши дни, что многие дизайнеры с удовольствием используют различные вариации парео в своих коллекциях. Большой толк в том, как завязывать парео знают таитяне – здесь парео считается национальной одеждой, причём носят его не только женщины, но и мужчины. Имея в своём распоряжении яркий отрез ткани, вы можете пофантазировать над тем, как завязывать парео, чтобы обычная материя превратилась в соблазнительный наряд для летнего отдыха..

Парео (парэо) - хорошая альтернатива пляжному костюму, ведь его можно повязать как угодно, и получить не только набедренную юбку, но и платье, сарафан, топ. В общем, вещь универсальная, если знать способы, как носить парео.

Читать далее

0_9c9e4_e3d9d45b_S (150x115, 28Kb)

Рубрики:  Как носить палантины , шейные платки

Секреты стильного шарфика

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты стильного шарфика и как правильно его подобрать

круглый-шарф (548x700, 71Kb)

Красивый шарф всегда считался изысканным аксессуаром, который придает образу женственность и элегантность. Надо уметь подбирать цвет шарфа к цвету лица, чтобы стиль был на 100% удачным.


Читать далее...
Рубрики:  Как носить палантины , шейные платки

Цитата сообщения Ирцейс

Как носить палантин на плечах

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:32 + в цитатник
Просмотреть видео
1315 просмотров
Как носить палантин на плечах

Палантин – аксессуар, который обязан быть в каждом женском гардеробе. Он представляет собой длинную накидку прямоугольной формы, которая идеально дополняет образ в любое время года (как зимой, так и летом) и при любых обстоятельствах (использовать его можно на всевозможных торжествах, а можно просто носить каждый день).

Читать далее

Рубрики:  Как носить палантины , шейные платки

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно подобрать и красиво завязать шарф на шею

3407372_0_7af56_2b31d102_L (60x244, 2Kb)Чтобы правильно подобрать шарф, пашмину или платок, в первую очередь необходимо учесть свой цветотип. Вспомните теорию о временах года и женских цветотипах. Следите, чтобы шарф подчеркивал или оттенял цвета кожи, глаз или волос. Приложите шарф к нижней части своего лица и посмотрите, идет ли он вам, подчеркивает ли красоту и достоинства, делает ли привлекательнее. Выразительным должен стать взгляд, а не морщины и тусклый цвет кожи.

Подбирайте шарф, ориентируясь на свой гардероб. Будет уместно, если пашмина создаст цветовой тандем вашим повседневным вещам. Если подбираете аксессуар для конкретной верхней одежды - куртки или пальто, - идите в магазин именно в ней. Одежда пастельных, нейтральных оттенков разрешает использование ярких акцентов. Но можете выбирать тон в тон или на несколько тонов светлее/темнее основного. Все зависит от вашей фантазии. Главное, чтобы образ удался! И не забудьте посетить сайт http://www.novyjgod.com чтобы узнать все о предстоящем празднике под названием Новый год! Что одеть, приготовить, подарить, а также как провести Новый 2015 год, чтобы он стал удачным шагом в светлое будущее, читайте на страничках женского журнала!

3407372_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

3407372_kak_povyazat_sharf_na_palto_5 (450x450, 64Kb)

Шарф со сложным орнаментом или рисунком следует выбирать с осторожностью. Он может стать как чудесным дополнением, так и нелепостью. Помните, рисунок должен содержать в себе основной тон одежды и несколько контрастных или дополняющих. Размер рисунка тоже играет важную роль в создании образа. Женщины с крупными чертами лица и объемной фигурой должны выбирать соответствующий рисунок, а сама ткань шарфа должна быть плотной. Миниатюрные девушки и дамы могут обратить свое внимание на шарфики с мелким рисунком, а также на более легкие, но теплые ткани. Женщинам зрелого возраста можно должны избегать аксессуаров из рельефных тканей, подчеркивающих морщины на коже.

Чтобы завязать шарф красиво и эффектно, стоит потренироваться перед зеркалом и посмотреть видео. Важно научиться определять форму шарфа.

3407372_118796777_811 (380x95, 41Kb)

Классический прямоугольник имеет ширину от 15 до 30 см и длину не более 170 см. К узким шарфам относятся модели от 10 до 12 см в ширину. Снуд, хомут и труба, замкнутые в кольцо, имеют ширину от 15 до 35 см и длину более 1-го метра.

Квадратными считаются палантины длиной 60 сантиметров и шириной 50 см.

Пашмины - отрезы шириной 40 см и длиной в пределах 1-го метра.

В холодный период целесообразно выбирать яркие шарфы. Красиво повязав шарф на пальто или куртку, мы обеспечим себе не только тепло, но и стильную изюминку образа!

Современная модная индустрия выпускает шарфы не только из шерсти и кашемира, но и бархата, меха шифона, шелка.

Хорошо смотрится черное пальто с красным, золотистым, жемчужно-серым и карамельно-шоколадным шарфиком.

К серому пальто подойдет шарф бордового, бирюзового, оранжевого и изумрудно-зеленого оттенка.

2 видео: смотрите какими способами можно завязывать шарф!
Рубрики:  Как носить палантины , шейные платки

Шашлычки со слоеным тестом

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛавандА8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлычки со слоёным тестом на шпажках
 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
фарш мясной – 500 г,
тесто слоеное бездрожжевое – 500 г,
соевый соус – 3 ст. ложки,
перец черный – по вкусу,
лук репчатый – 1 шт.,
чеснок – 2 зубчика,
листья салата для украшения.

Лук натираем на терке (можно пропустить через мясорубку) и кладем в фарш. Добавляем соевый соус, перец, измельченный чеснок. При необходимости солим, но не забываем, что соевый соус сам по себе достаточно соленый. Фарш хорошо перемешиваем и убираем на 30 минут в холодильник.

Затем формируем фрикадельки – по 4 штуки на шпажку. Таким образом, одна фрикаделька получается весом 25 г, а порция на шпажке – 100 г.

Тесто раскатываем в прямоугольник и нарезаем полосками шириной чуть больше диаметра фрикаделек.

Шпажки предварительно вымачиваем в воде пару минут, затем нанизываем на них фрикадельки, обматывая их ленточкой из теста.

Противень смазываем маслом, выкладываем на него шпажки и отправляем в разогретую до 180° С духовку. Запекаем до готовности, это примерно 30-40 минут.

Подаем на листьях салата.
Приятного аппетита!
.
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
✅ ПОДПИШИСЬ на МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ
 
Рубрики:  Ням-Ням/Мясцо

Самые быстрые салаты

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые быстрые и легкие салаты

5283370_lyogkie_salati (588x443, 595Kb)
 
1. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Хачапури

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый Хачапури

Быстрый Хачапури. 
5283370_Bistrii_Hachapyri (604x453, 156Kb)
 
Рецепт Айгуль Гариповой. 
 
 
Ингредиенты: 
200 грамм тёртого сыра 
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Кабачковые олади

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить кабачковые оладьи с чесноком и сыром?

5283370__11_ (360x360, 111Kb)
 
Рецептов кабачковых оладьев очень много, и можно выбрать на любой вкус. Например, если вам не нравится сладковатый вкус кабачков, его можно удачно замаскировать сыром, а чесночок придаст оладьям аромат и остроту.
 
 
Что понадобится для приготовления
 
Килограмм кабачков
Два яйца
Мука – примерно стакан (может меньше)
Четыре пять столовых ложек манной крупы
100 грамм плавленого сыра
Три – пять крупных зубчиков чеснока
Пучок свежего укропа
По щепотке молотого перца, имбиря и мускатного ореха
Растительное масло для жарки
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

20 начинок из лаваша

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 популярных начинок для рулета из лаваша

Скучно, грустно и хочется плакать? Не печальтесь, всё пройдёт - и это тоже, как говорил мудрый Соломон. А потому, лучше заняться чем-нибудь необременительным, приятным и способным отвлечь от любой проблемы.
начинки для лаваша
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Скандинавский закусочных торт

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт. Красивый скандинавский закусочный торт

Скандинавский закусочный торт

Скандинавский закусочный торт

Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Ленивые вареники

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои любимые ленивые вареники с сыром

5283370__4_ (604x398, 122Kb)
 
Ингредиенты:
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Рулет из ла ваша с горбушой

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша с горбушей

 5283370_Rylet_iz_lavasha_s_gorbyshei (480x400, 117Kb) Ингредиенты:
 - 1 банка горбуши малосольной
 - 1 лаваш тонкий
 - 1 перец болгарский
 - 1 огурец свежий
 - 2 сыра плавленых
 - зелень — по вкусу
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Торт из вафельных трубочек

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт блюда тортик из вафельных трубочек со сгущенкой

Если вы любите вафли и вафельные трубочки, то этот рецепт как раз для вас.

5283370_Recept_bluda_tortik_iz_vafelnih_trybochek_so_sgyshenkoi (600x450, 134Kb)

Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Салат с крабовые палочками

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт салата с крабовыми палочками

 Наш ребёнок, восьми лет отроду, почему-то любит салат с крабовыми палочками. Собственно, она и крабовые палочки готова поедать упаковками за один раз, но, это уже другой вопрос, который не даёт мне покоя. Почему она их так любит? Может быть, не такие они уж и вредные, то есть, не полезные, вредными-то их, навряд ли, можно назвать? Дети не едят всё подряд, а только то, что нравится их организму.

1390225753_blyuda_ukrasheniya_salat (600x450, 114Kb)

Так вот, о салате из крабовых палочек...

Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням

Лепешки на скорую руку

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие лепешки на скорую руку

 1390044398_lepyoshki (604x432, 143Kb)Ингредиенты:

 
 - Мука - 2ст.
 - кефир - 1ст.
 - соль - 0,5ч.л.
 - сахар - 0,5ч.л.
 - сода - 0,5ч.л.
 - тёртый сыр - 1ст (грамм 200)
 - тертая на тёрке ветчина (колбаса,  - сосиски) Я ветчину нарезала ломтиками
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Ням-Ням


Поиск сообщений в Nuta2004
Страницы: 141 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь