Cамомассаж шеи |
Метки: Cамомассаж шеи |
Самомассаж лица |
Этот самомассаж лица у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.
Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание. На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория продвижения. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел. Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время – при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.
Удачи, Вам и красоты!
Метки: Самомассаж лица |
Массаж лица -Стань на 10 лет моложе- |
Метки: Массаж лица -Стань на 10 лет моложе |
Способы омоложения лица |
Метки: Способы омоложения лица |
Омоложение лица по методике Эммы Ханди |
Метки: Омоложение лица по методике Эммы Ханди |
Как защитить себя от гриппа на 100% |
Метки: Как защитить себя от гриппа на 100% |
Улучшить овал лица |
Вот еще один замечательный массаж для улучшения овала лица и шеи! Главное этот массаж совсем не сложный! И делается быстро и эффект потрясающий! Щипковый массаж нижней части лица и подбородка рецепт Китайских красавиц!
Я давно о нем слышала, и вот нашла такой замечательный пост где все показано даже в движении! Теперь я знаю как надо правильно делать, чего и Вам желаю!
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущения покалывания, как на легком морозце». И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка я читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Метки: Улучшить овал лица |
Пора снимать очки. Проф. Жданов |
Метки: Пора снимать очки Проф. Жданов |
Даосский самомассаж для восстановления зрения |
Метки: самомассаж для восстановления зрения |
Массаж Самомассаж. Лицо без морщин |
Метки: Массаж Самомассаж. |
Аспирин ОМОЛАЖИВАЕТ организм! Узнай подробней! |
Аспирин предотвращает преждевременное старение
Ученые предполагают, что аспирин предотвращает преждевременное старение. А еще он оказывает терапевтический эффект при десятке других заболеваний. Активным ингредиентом аспирина является ацетилсалициловая кислота. Она стала широко применяться в двадцатом веке. И всё указывает на то, что аспирин станет универсальным средством для лечения многих заболеваний двадцать первого века.
За годы применения аспирин был известен как противовоспалительное обезболивающее средство. Однако не так давно было открыто удивительное свойство - смягчение последствий сердечного приступа, и даже его предотвращение. Поступают все больше сообщений о профилактическом и терапевтическом эффекте аспирина для лечения рака и многих неврологических заболеваний, связанных с изменениями в головном мозге. И не забывайте, что он предотвращает преждевременное старение. Поэтому не удивительно, что хорошо известный аспирин, которому исполнилось 100 лет, может стать наиболее универсальным лекарством всех времен.
Как это работает? Аспирин в организме подавляет выработку простагландинов - соединений, ответственных за реакции организма к инфекциям и травмам. Они повышают свертываемость крови, понижают чувствительность к боли и усиливают иммунный ответ при воспалениях. К сожалению, последние исследования показывают, что воспалительные процессы могут лежать в основе различных заболеваний: сахарный диабет, гипертония, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, венозный тромбоз, и многие виды рака (в том числе легких, молочной железы, шейки матки, толстой кишки, предстательной железы, кожи). Противораковый эффект аспирина недавно был научно подтвержден. Ученые обнаружили, что он также снижает секрецию фермента, который производится в избытке в раковых клетках, что приводит к их быстрому росту.
Метки: Аспирин |
Восемь шагов очищения организма (по Н. А. Семеновой). |
Вся эта методика, или «шаги очищения», проста, эффективна и безопасна, не дает побочных явлений. Она прошла обычную проверку Надежды Алексеевны Семеновой на себе, которая помогла ей выкарабкаться из тисков болезней, а также многим пациентам. А до того она прошла испытание веков.
Метки: очищения организма (по Н. А. Семеновой). |
Вам подарили букет роз. Он завял.... так можно вырастить розу из черенка! |
Метки: роза |
ШТОРЫ В ИНТЕРЬЕРЕ |
Начало ЗДЕСЬ
Великолепные работы от московского салона "SuperШторы" Кстати, очень красивый сайт, куча информации, идей и фоток, все о дизайне штор, все стили и направления. Все можно заказать и воплотить!
Если интересно, пройдите по ссылке, а если лень, просто посмотрите красивую фото-галерею и найдите лучшие идеи для своего интерьера.
Метки: ШТОРЫ |
КРАСИВЫЕ ШТОРЫ И ИНТЕРЬЕРЫ |
Великолепные работы от московского салона "SuperШторы" Кстати, очень красивый сайт, куча информации, идей и фоток, все о дизайне штор, все стили и направления. Все можно заказать и воплотить!
Если интересно, пройдите по ссылке, а если лень, просто посмотрите красивую фото-галерею и найдите лучшие идеи для своего интерьера.
|
Как сшить жесткие ламбрекены Бандо |
Бандо можно изготавливать из одной ткани в комплекте с портьерами, а также они могут быть скомбинированы из разных тканей.
Для украшения бандо используют аппликации, люверсы, декоративные шнуры, кисти, цветы из ткани.
Красивы Бандо в сочетании с мягкими элементами - свагами, джаботами, галстуками.
Для изготовления жестких ламбрекенов Бандо используют готовое бандо-профи (шириной 45см) или дублерин - плотную клеевую ткань.
Метки: iшторы |
"апельсиновые" ЦУКАТЫ из ТЫКВЫ - вкусно и конфетозаменяемо |
Серия сообщений " Кулинарные полезности":
Часть 1 - Как сделать сердце из яйца...
Часть 2 - «Хризантема» из вареной колбасы (SuperCook.ru)
...
Часть 21 - Лепка из сахарной мастики. ЛИЛИИ для торта
Часть 22 - Как приготовить кленовый сироп
Часть 23 - "апельсиновые" ЦУКАТЫ из ТЫКВЫ - вкусно и конфетозаменяемо
Часть 24 - Организованное хранение зелени
Часть 25 - Праздничная нарезка
Часть 26 - Ленивые манты на овощной подушке
Часть 27 - КУРОЧКА В "АЖУРЕ" - ЗА ЭТИМ РЕЦЕПТОМ ИДЕТ НАСТОЯЩАЯ "ОХОТА"
Часть 28 - Селедка под шубой оригинальная
Серия сообщений " Заготовки":
Часть 1 - Маринованная капуста
Часть 2 - АДЖИКА (без варки)
...
Часть 24 - Помидоры "Розовый сон"
Часть 25 - Как приготовить кленовый сироп
Часть 26 - "апельсиновые" ЦУКАТЫ из ТЫКВЫ - вкусно и конфетозаменяемо
Часть 27 - Организованное хранение зелени
Часть 28 - НЕЗАБЫВАЕМЫЕ НА ВКУС ОГУРЧИКИ В "ПРАЖСКОЙ" ЗАЛИВКЕ.
Часть 29 - Квашеные помидоры за 3 дня - aромат - не передать словами!!!
Метки: ЦУКАТЫ из ТЫКВЫ |
Жилетка/безрукавка из BDF. |
Метки: Жилетка безрукавка |
Запеченные оладьи из кабачков |
Метки: оладьи из кабачков |
Оладьи из кабачков |
Серия сообщений "оладьи":
Часть 1 - Чудо "Пирожки-оладушки"
Часть 2 - Цитрусовые творожные оладьи с вишнево-мятным соусом
...
Часть 16 - Печеночные оладьи под сыром
Часть 17 - Пышные оладьи на кефире
Часть 18 - Оладьи из кабачков
Часть 19 - Рыжие оладушки
Часть 20 - Печеночные оладьи под сыром
Часть 21 - Куриные оладушки
Метки: Оладьи из кабачков |
