Домашний аналог овсяной маски Fresh Line своими руками

 Как раз в пятницу закончилась обожаемая мной овсяная маска Fresh Line. Собственно, хотела уже бежать за ней, но тут на глаза попался состав. Вдохновленная предыдущим опытом мыло - и скрабоварения, я решила, что такой список ингредиентов я осилю и сделаю маску сама. Опять же, экономические соображения (главным образом, жаба)…

Далее мануал с кучей фоток и отзывом

Как быстро привести кожу в порядок?

Знаю, что было много подобных вопросов, но повторюсь на свой страх и риск.

Ситуация такова: через 2 месяца свадьба, а с кожей творится какой-то кошмар. В наличие все проблемы сразу: черные точки, расширенные поры, жирный блеск, гнойнички и подкожные прыщи. С черными точками и жирным блеском мне пока удается бороться, но гнойнички и подкожники - это просто ад. По совету дерматолога пользовалась ретиноевой мазью, серной болтушкой... От ретиноевой мази слезла вся кожа, потом очень долго восстанавливалась. От болтушки никакого эффекта. Я в совершенной растерянности, на профессионального косметолога, к сожалению, средств не хватает. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста

PS: Заинтересовалась системой Clinique Anti-blemish Solutions. Кто пользовался, есть ли эффект?

Экспресс-гимнастика. В любое время, в любом месте.

Всем хочется быть здоровыми и сохранить хорошую фигуру. Но мало кто в ежедневной суете может себе позволить выделять время на полноценные занятия спортом. Некоторые счастливчики ходят пару раз в фитнесс-центры, но основная масса россиян никаким активным спортом не занимается.

Предлагаю несколько простых упражнений, которые можно делать в любом месте и в любое время: на работе, сидя за компьютером или перед телевизором, выполняя домашние дела и даже сидя в машине, коротая время в автомобильной пробке. Делать их можно хоть каждый час. Этот комплекс очень прост, но в то же время эффективен. Он помогает "разогнать" кровь по сосудам, улучшая тем самым обмен веществ, способствует поддержанию общего тонуса и предотвращает заболевания, связанные с застойными явлениями, такие, как например, варикозное расширение вен и тромбофлебиты.
Попробуйте, и вы убедитесь что ежедневная зарядка - это приятно, полезно, а главное занимает совсем немного времени.

Гимнастика "На каждый час"

Упражнение 1. В положении сидя, ноги вместе. Прижмите пятки к полу, а носки попеременно отрывайте и с усилием поднимайте, словно идете в гору. Повторите 50-60 раз.

Упражнение 2. Выполняется из того же положения. Только теперь вы прижимаете к полу носки, и с усилием приподнимаете пятки. Повторяем 50-60 раз.
Эти два упражнения хорошо влияют на голеностопные суставы, икроножные мышцы и предотвращают варикоз.

Упражнение 3. Как можно сильнее напрягите ягодичные мышцы. Досчитайте до пяти, затем расслабьте. Повторите 30 раз.
Это упражнение активизирует кровоток и укрепляет мышцы органов малого таза. Оно является прекрасной профилактикой заболеваний половой сферы. Кстати, мужчинам оно тоже показано!

Упражнение 4. На вдохе втяните живот, одновременно напрягая мышцы брюшного пресса. В течение 3 секунд удерживайте мышцы в напряжении. Затем на выдохе расслабьте. Повторите 15 раз.

Упражнение 5. Сведите и разведите лопатки. Можно делать это упражнение, заводя руки за спину, а можно просто, выгибая грудную клетку. Повторите 30 раз.

Упражнение 6. Сжимайте и разжимайте кисти в кулак. Повторите 60 раз.

Домашние косметические маски. Применяем правильно.

Итак, как и было обещано, с сегодняшнего дня отбрасываем все грустные мысли о кризисе и начинаем приводить себя в сногсшибательный вид перед предстоящим сезоном каникул и отпусков!

Как известно, нет более доступного средства для ухода за кожей, чем регулярное применение домашних косметических масок. Но для того, чтобы маска принесла нужный эфффект, необходимо правильно подготовить кожу к этой процедуре  и соблюдать некторые нюансы. На первый взгляд, правила несложные, но для того, чтобы маска добавила вашей коже красоты и безупречности, следует неукоснительно их соблюдать, иначе результат может быть, прямо скажем, безрадостный.

 

Итак, ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИЧЕСКОЙ МАСКИ:

1. Чтобы домашняя косметическая маска подействовала наиболее эффективно, была для вас приятной и полезной процедурой, необходимо выделить для нее хотя бы 30-40 минут свободного времени. Отключите все телефоны и дверные звонки, можно включить приятную музыку. Словом, СОЗДАЙТЕ ОБСТАНОВКУ ПОКОЯ И ОТДЫХА. Если ваша цель – добиться стойкого улучшения состояния кожи, наберитесь терпения и не бросайте свои попытки после 2-3 процедуры.

2.  Чтобы компоненты маски проникли глубже, наносите ее только на чистую кожу. Стягивающие увлажняющие и омолажиающие маски лучше всего использовать после предварительного пилинга. Но если на лице имеются гнойничковые воспаления, избегайте скрабов - вы рискуете перенести очаги воспаления на другие, здоровые участки лица. Не забывайте тщательно вымыть руки.

3. Продукты для приготовления маски должны быть только свежими. Тщательно подбирайте дозировку. Недопустимо делать смеси заранее, а потом хранить их в холодильнике до следующей процедуры! Каждая маска должна быть СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННОЙ!

4.Компоненты маски смешивайте только в НЕМЕТАЛЛИЧЕСКОЙ чашке. Некоторые продукты, особенно фрукты и овощи, при соприкосновении с металлом окисляются, а это значит, что польза от маски будет значительно меньше.

5.Возьмите себе за правило никогда не наносить маску на лицо руками! ОСОБЕННО, если у вас проблемная кожа. Делать это лучше специальной лопаточкой или плоской кистью. Впрочем, есть и другой метод. Кашицу из ингредиентов можно распределить ровным слоем по стерильной марле, а потом наложить ее на лицо. Это очень удобно и гигиенично, ведь можно снять маску легко и без риска быть с головы до ног запачканной "смесью красоты". 

 6.Пока маска действует, на глаза положите ватные диски, смоченные отваром василька, ромашки или некрепкой заварки. Пусть ваши очваровательные глазки тоже отдохнут.

7.В то время, пока маска находится на лице, не вздумайте разговаривать! Причем ни словами, ни мимикой. Мышцы лица должны быть абсолютно расслаблены, это позволит компонентам проникнуть глубже, а значит и результат будет ощутимее.

8. НИКОГДА!!! не держите маску на лице дольше, чем положено (обычно это 10-15 минут). Ведь наша кожа как батарейка у сотового телефона - больше чем ей нужно, она не возьмет. За то на чрезмерно долгое воздействие, может выдать жестокое раздражение. Разве этого мы хотим добиться? Не "забывайте" маску на лице. На крайний случай, можно установить таймер.

 9. После того, как маска смыта или снята (в зависимости от ее типа), умойтесь теплой или прохладной водой. Тереть кожу полотенцем не стоит, лучше легкими движениями промокнуть ее и нанести соответствующий времени суток крем. 

 10. А ТЕПЕРЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО УЛЫБНИТЕСЬ СЕБЕ В ЗЕРКАЛО!!! Ведь, вы же - само совершенство! Главное - поверить в это!

P-S: небольшой бонус: рецепт маски для лечения угревой сыпи

МАСКА ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ.

Такая маска обладает хорошим противовоспалительным действием. Кроме того, квашеная капуста расщепляет кожное сало, которым закупориваются поры при жирной коже, тем самым предотвращает появление новых воспалений. Овсяные хлопья способствуют мягкому снятию ороговевшего слоя кожи и дополнительно питают ее. А еще, маска из квашеной капусты - великолепное средство для отбеливания кожи и борьбы с веснушками.

Пару столовых ложек квашеной капусты тщательно отжимаем, мелко-мелко шинкуем (можно измельчить в комбайне или блендере). Добавляем 1ст.ложку овсяных хлопьев. Должна получиться густая кашица. Теперь в эту смесь вливаем 1/3 стакана теплой кипяченой воды и добавляем чуть меньше чайной ложки соли. Все перемешиваем и наносим на 15-20 минут.

Смывать такую маску лучше чуть подкисленой водой.

Косметические маски для проблемной кожи

Сегодня решила продолжить тему лечения угревой сыпи (иначе называемой, АКНЕ) и поделиться рецептами масок для проблемной кожи.

Для начала стоит заметить, что проблемная кожа и акне редко бывают чисто косметологической проблемой. Их лечение требует комплексного подхода и внимания специалистов. Если внезапно начались проблемы: кожа стала быстро засаливаться, появились гнойнички и воспаления, не мешкая обратитесь к специалисту. Желательно врачу-косметологу или дерматологу.

Возможно, придется пройти кое-какие анализы и обследования. поскольку акне могут возникать при некоторых заболеваниях внутренних органов, гормональных сбоях и нарушениях обмена веществ. Посетите терапевта, гинеколога, эндокринолога. Не лишним будет анализ крови на глюкозу.

А в домашних условиях попробуем справиться с проблемной кожей масками.

ЭФФЕКТИВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА.

Как правило, гнойнички на коже - прямое следствие повышенной секреции сальных желез. Поры быстро закупориваются и начинается воспаление. Поэтому очень важно тщательно очиать кожу.

 1 столовую ложку перекиси водорода смешиваем с 2 ст.ложками кефира. Добавляем 2 капли нашатырного спирта и тщательно перемешиваем. Наносим на лицо на 20 минут, затем смывам теплой водой. Результат - открытые поры, дышащая кожа и ощущуние свежести. Кстати, если такую маску делать для комбинированной кожи, то чтобы не пересушить ее можно кефир заменить сметаной.

ОГУРЕЧНАЯ МАСКА

Небольшой огурец натираем на мелкой терке, смешиваем с 1 чайной ложкой буры (для тех, кто не знает - бура - аптечный препарат, это антисептическое и вяжущее средство). Тщательно перемешиваем, если смесь слишком сухая, можно добавить несколько столовых ложек кипяченой воды. Наносим смесь а 20-30 минут, затем смываем теплой водой.

Можно применить и другой вариант. Огурец натереть на терке, залить 100г водки, настоять пару дней в темном месте. Затем этим раствором смочить марлевые салфетки и накладывать их на лицо на 15-20минут.

ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА.

Великолепное средство для жирной и проблемной кожи: очищает и сужает поры, насыщает кожу питательными веществами и обладает легким отбеливающим действием. 50г дрожжей развести кипяченой водой до консистенции сметаны. Вместо воды можно использовать раствор перекиси водорода - он прекрасно обеззараживает и подсушивает кожу. Смесь наносим сначала тонким слоем, а через 5 минут накладываем второй, чуть более толстый слой. Ждем пока маска высохнет. Как только она начала трескаться - все, пора смывать. Смываем сначала теплой водой, а затем ополаскиваем холодной.

Теперь лишь осталось нанести увлажняющий крем.

Кстати, девочки, поделитесь, кому и о чем хотелось бы узнать. Может стоит поднять какую-то специфическую, наиболее востребованную тему?

С удовольствием прислушаюсь к вашим пожеланиям!

СТИЛЬНЫЙ ЖАКЕТИК ИЗ FILATI СПИЦАМИ



Размеры жакета: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 300 (350) 400 г темно-серой (цв.4) пряжи «Divino» от Lana Grossa(75% хлопок, 25% вискоза, 110 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 5.

Узелковый край: 1-ю п. каждого ряда снять как лиц., последнюю петлю каждого ряда провязать лиц. Внимание: Все детали вязать с узелковыми краями!

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Выделенные убавления: в начале ряда после кром. провязать 2 п. вместе лиц.; в конце ряда перед кром. провязать 2 п. вместе протяжкой = 1 п. снять как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую п.

Плотность вязания: лиц. гладь, спицы № 5: 18 п. и 26 р. = 10 х 10 см.

Спинка: на спицы № 4 набрать 88 (96) 104 п. и вязать ролик лиц. гладью. Через 2 см = 6 р. от наборного края вязать лиц. гладью спицами № 5.

Для А-образной формы выполнить с обеих сторон в 33-м и 67-м р. от ролика по 1 выделенному убавлению = 84 (92) 100) п. Через 36 (37) 38 см = 94 (96) 98 р. от ролика закрыть с обеих сторон для пройм 4 п., затем в каждом 2-м р. - 2 х 2 и 2 х 1 п. = 64 (72) 80 п. Далее вязать прямо. Через 20 (21) 22 см = 52 (54) 58 р. от начала пройм все петли прямо закрыть.

Правая полочка: на спицы № 4 набрать 45 (49) 53 п. и вязать ролик лиц. гладью. Через 2 см = 6 р. от наборного края вязать лиц. спицами № 5. Два убавления для А-образной формы выполнить с левого края как для спинки на той же высоте. Через 24 (25) 26 см = 62 (64) 66 р. от ролика заново набрать с правого края 2 п. и петли отложить. На спице должно быть 46 (50) 54 п. Сначала связать часть левой полочки, начиная от плеча. Для этого на спицы № 5 набрать 16 (20) 24 п. С левого края прибавить для скоса выреза горловины в 3-м р. от наборного края 1 п., для чего перед кром. вывязать 1 лиц. скрещ. из протяжки. Такие прибавления повторить в каждом 4-м р. 15 (16) 14 раз и во 2-м (2-м) каждом 6-м р.- еще 1 (0) 2 раза. В 45-м (47-м) 51-м р. от наборного края заново набрать с правого края для проймы 1 п., затем в каждом 2-м р. - еще 1 х 1, 2 х 2 и 1 х 4 п. = 43 (47) 51 п. Через 26 (27) 28 см = 68 (70) 74 р. от наборного края эти петли с правого края прибавить к отложенным петлям правой полочки и на всех 89 (97) 105 п. вязать далее вместе лиц. гладью. Для А-образной формы правой полочки не забыть выполнить 2-е убавление, как описано выше, и с правого края левой полочки в 27-м (29-м) 31-м р. от окончания пройм вывязать из протяжки после кром. 1 п. скрещ. Такие прибавления повторить в каждом 34-м р. еще 1 раз. Когда левая и правая полочка будут на 6 см = 16 р. провязаны вместе, 2 прибавленные для этого петли между обеими деталями снова закрыть и каждую деталь вязать раздельно.

Сначала вязать левую полочку на 44 (48) 52 п., при этом с правого края прибавить для скоса еще 1 п., как описано = 45 (49) 53 п. Через 24 (25) 26 см = 62 (64) 66 р. от места разделения вязать для ролика спицами № 4 лиц. гладью. Через 2 см = 6 р. от начала ролика петли свободно закрыть. Теперь на оставшихся 43 (47) 51 п. вязать правую полочку. В 3-м р. от места разделения выполнить с правого края для скоса выреза горловины 1 выделенное убавление, затем во 2-м (2-м) в каждом 6-м р. 1 (0) 1 п. и в каждом 4-м р. - 15 (16) 14 раз по 1 выделенному убавлению. Через 6 см от места разделения выполнить с левого края пройму как для спинки. Через 20 (21) 22 см = 52 (54) 58 р. от начала проймы закрыть оставшиеся 16 (20) 24 п. плеча.

Рукава: на спицы № 4 набрать 60 (64) 68 п. и вязать ролик лиц. гладью. Через 2 см = 6 р. от наборного края вязать лиц. гладью спицами № 5. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в 3-м (3-м) 5-м р. от ролика 1 п. = 62 (66) 70 п. Через 1 (2) 3 см = 4 (6) 8 р. от ролика закрыть с обеих сторон для оката рукава 2 (3) п., затем в каждом 2-м р. - еще 1 х 2, 14 х 1 и 2 х 2 п. В след. ряду закрыть оставшиеся 24 п. за один прием.

Сборка деталей жакета: детали расправить по выкройке, увлажнить и дать высохнуть. Теперь левую полочку перекрутить 1 раз наверх по направлению стрелки. В результате изн. сторона находится на лиц. стороне. Выполнить швы, плечевые швы - на 8 (10) 12 см, при этом швы ролика выполнить так, чтобы при отвороте они находились внутри. Втачать рукава.



http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-perekruchennymi-polochkami#cut

Маска – пленка от черных точек на носу


Эту маску придумала Michelle Shaprow, она очень простая и не потребует от вас специальных знаний. Была придумана специально, чтобы сэкономить на полосках от черных точек на носу. Это лучшее, что мне когда-либо довелось испробовать, поэтому советую вам
Для маски вам понадобится: молоко, желатин.

Приготовление: 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку молока смешать и поставить на 10 сек в микроволновку. Должна получится клейкая масса. Как масса остынет, нанесете ее на нос (можно ватной палочкой). Подождать до полного высыхания, а потом аккуратно снять.

Маска непростая, надо приноровиться, но со временем у вас все получится, будьте в этом уверены.

После маски-пленки нанести крем сужающий поры.

ШЬЁМ... на скорую руку...


Читать далее...

ЭЛЕГАНТНЫЙ ПУЛОВЕР (ТУНИКА?) С КОРОТКИМ РУКАВОМ СПИЦАМИ






«Сабрина» №5_2011

ажурный топ



описание

http://shemyvyazaniya.com/

Вкусный пирог для ленивых

Этот рецепт впервые я увидела у kralja_kralja. Озаботилась сделать, сделала, наела всей семьей с удовольствием, а потом мне еще и Ромашка_СВ дала ссылочку на тот же пирожок http://www.liveinternet.ru/community/2009145/post110628836/ Я порадовалась сему факту. Опробован этот пирог всячески и никто не разочаровался. А уж о простоте изготовления – речи не идет. Ребенок изобразит без проблем. Так что я тоже стала фанаткой этого пирога, а так же па Ряйкиннен и Сюнневе. Даже Бритт рада, уминает сердцевину яблок, что в дело не идут ( а яблок в пирог идет достаточно много), и имеет прекрасный вкус молока. Так что записала в свою заветную книжицу вкусных блюд еще один РЯцепт:

1 кг яблок;
1 стакан сахара;
1 стакан манки;
1 стакан муки;
150 грамм сливочного масла;
1.5 чайной ложки разрыхлителя для теста

Форму брать любую можно, только не разъемную, иначе протечет и гореть будет. Смазать форму маслом и выстелить промасленной же пергаментной бумагой. В чашку высыпать сахар, манку, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешать сухой ложкой. Вызвать Бритт и под её умильное хрумканье помыть, почистить от кожуры яблоки, отдавая ей все шкурки. Потом насыпать треть сухой смеси на дно формы, разровнять и натереть сверху на крупной терке мякоть половины яблок. Сердцевину отдать Бритт или выбросить, у кого таковой скотинки нету. Опять аккуратно массу яблочную разровнять, насыпать сверху вторую треть смеси. Снова повторить процедуру натирания оставшейся половины яблок на радость Бритт (скотина, куда ж в тебя все входит, обжора ты ненасытная). Опять разровнять, насыпать сверху остатки смеси. Потом сливочное масло сверху смеси уложить кусочками или натертое на терке или растопленное, однофигственно. Я все попробовала – эффект один и тот же. И в духовочку на средний жар, пока не зарумянится. Поскольку духовка у меня строптивая, то советую опробованный режим kralja_kralja – 180 градусов, минут 40-45. Если хочется пирога посуше – яблок можно положить поменьше. Если хочется сочного пирога с явным преобладанием вкуса яблок – то 1 кг – это оптимально. А так же можно в пирог класть любые фрукты, мне кажется. Вот если бы не Бритт, которая не жрет косточки слив, то я бы уже и со сливами сделала бы. Но все еще впереди. Потому как семья вновь заказала.

26642 слушали 263 копий [+ в свой плеер]

Мантра Шивы в исполнении голландца Hein Braat’a. Для мантры важно не значение, а вибрация, которую вы создаете. Комбинация звуков в любой мантре создает определенную вибрацию в теле. Все клетки и атомы тела вибрируют в гармонии друг с другом. Как только эта гармония нарушена, начинается разрушение тела, и мы начинаем умирать. Когда мы используем мантру, ее колебания перестраивают беспорядки в вибрирующей системе. Недомогания и болезнь могут эффективно управляться этой мантрой. ОМ     ТРЙАМБАКАМ      ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ     ПУШТИ    ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА     БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ ОМ

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!)

Ингредиенты:

Творог – 500 г.

Яйца – 5 шт.

Масло сливочное или маргарин – 50 г.

Изюм – по вкусу.

Цедра – с одного лимона.

Манка – 1 ст. ложка с горочкой.

Сахар – 100 г.

Сметана – 50 г.

Желтки отделить от белков,  добавить 50г сахара, взбить миксером. Добавить  размягченное масло, изюм и лимонную цедру,  манку, а затем  - тщательно перемешать.  Чем более мелкозернистый будет творог, тем нежнее получится запеканка. Домашний творог можно 2 раза пропустить через мясорубку или взбить блендером.  В этот раз я не занималась этими изысками, результат видно на фото. Но иногда я все же обхожусь посредством мясорубки..

Читать далее...

Полезные мелочи для сумки

Полезные мелочи для сумки

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

блины “Четыре на четыре”

Очень тонкие, нежные и вкусные блины без дрожжей. Готовятся очень быстро. Рецепт настолько удачен, что изменять ничего не стоит. Состав: 0,5 л молока 4 ст. ложки (с горкой) муки 4 ст. ложки картофельного крахмала 4 яйца соль, сахар, ароматизаторы – по вкусу 2 ст. ложки раст.масла                                           http://xobi.com.ua/4043-bliny-chetyre-na-chetyre.html

 

Мамина "Шарлотка"

На днях, ночью, под влияниям внезапных биоритмов я решила испечь пирог.
Самая обыкновенная, быстрая шарлотка, которую, как мне кажется, должна уметь готовить каждая хозяйка.
Рецепт настолько прост и доступен, что наверное и не стоило бы писать этот пост, но все-таки, вдруг есть те, кто еще не пробовал приготовить этот бисквитный пирог, ну или те, у кого он не очень хорошо получался. С этим рецептом результат всегда будет отличным - гарантирую.
PS: кстати, шарлотка - самое первое, что я научилась готовить, и первый свой пирог я испекла в 12 лет. )

Читать далее...

Белая туника,шарф

                                                   
   

Мамина "Шарлотка"

На днях, ночью, под влияниям внезапных биоритмов я решила испечь пирог.
Самая обыкновенная, быстрая шарлотка, которую, как мне кажется, должна уметь готовить каждая хозяйка.
Рецепт настолько прост и доступен, что наверное и не стоило бы писать этот пост, но все-таки, вдруг есть те, кто еще не пробовал приготовить этот бисквитный пирог, ну или те, у кого он не очень хорошо получался. С этим рецептом результат всегда будет отличным - гарантирую.
PS: кстати, шарлотка - самое первое, что я научилась готовить, и первый свой пирог я испекла в 12 лет. )

Читать далее...

КОПЧЕНАЯ КАПУСТА

Мне это капуста очень пришлась по-вкусу,попробуйте может и вам понравится

Берем 500,0 свежей капусты

150,0 копченого колбасного сыра

2 зубчика чеснока

майонез

Тонко нашинковать капусту,сыр натереть на крупной терке,чеснок пропустить через пресс,все перемешать ,заправить майонезом.Поставить в холодильник минимум на 30 минут.Чем больше капуста будет"настаиваться" ,тем вкуснее.