Универсальных средств нет наверное,у всех поразному...Я,например,стараюсь видеть в этой зубрёжке и решениях что-то позитивное и полезное,сажусь и учу,выполняю цель поставленную.
А еще помню в комнате повесила себе листок,где маркером написала себе ежедневные рацион зубрежки...мне помогало)))