nota_bene обратиться по имени
Понедельник, 27 Февраля 2006 г. 09:36 (ссылка)
Я попожже поподробнее напишу. Ну... я иуловер делала с 6 кг. Она чуть чуть выскочила, я сразу сама вставила наместо. Сашка сказал, что за 2 месяца сделаем и ужесточил режим тренеровки всмысле количества. Ну и еще, сказал, что это не смертельно, что нормальный рабочий процесс, что связки начали становиться эластичными, а это первая победа. Велел пить аминокислоты ВСАА и глютамин, и витамины, вот думаю, что взять. И еще страшно было дико уже психологически, я сразу представила, что это в воздухе и я не могу дотянуться до бобышки. Ну щас нормально, побаливает конечно.