Вчера было филадельфия,калифорния,горячие роллы,вино,суп,шоколад,конфеты,пирожные,хинкали,плавленый сыр,ветчина,йогурты,даже каша...)

Сегодня я не удержалась и взвесилась, не знаю зачем но... вес 61, за неделю -3 кг, это меня больше устраивает, хотябы я знаю что я их не наберу.

а еще знакомый на эту фотографию  написал стих:

Sweety seventeen. 

завтра у меня день рождения.

пойду в суши возьму мисо суп, роллы с каким нибудь сраным огурцом, салат, и выпью пол литра сухого вина вместо обеда.

let's go

любовнопьяные кутежи

 Вчера день относительно еды был провальным... когда у меня должен был быть полдник я сьела творог 5 % с земляникой... Потом поехала на концерт и так вымоталась...Выпила баночку гранатового сока, чуть вишневого, и чай...Приехала домой сьела кусочек белого мяса и салат из огурцов и капусты... Суп который я тогда варила...из креветок,броккли,грибов...это просто неописуемо.Такое дерьмо я ем 1ый раз... Всегда готовила вкусно и аппетитно...А это просто кошмар,после 1 ложки сразу вылила всю кастрюлю в унитаз...

Настроение ужасное...

Максим гонит постоянно на меня, учусь я херово, не хочу день рождения, заболела... и еще Максим сказал что я говнофотограф иными словами... Всегда мечтала от любимого такие слова услышать... Вчера писала этот пост вечером.. Но вчера у меня отключили интернет... Невезучая...Сейчас пью чай и ем чернослив, а помню как недавно ела эти конфетки и фотографировала их... Ведь знала что потом, когда буду худеть, они будут хотябы радовать глаз... Давайте порадуемся вместе... =( конфетки...

что то похожее на суп-пюре ... попробую завтра, надеюсь это сьедобно :)

на завтра план такой:

всё сложно. 

хочу чтобы год 2009 остался в моих кошмарах.

План на завтра...

чп.зеленый чай+2 черносливины с шоколадом.

Обед. Суп 1 т. + 70(50) гр. креветок.

чп.зеленый чай+2 черносливины с шоколадом.

Полдник. 1/2 Стакана кефира 1%.

Ужин.Овощное рагу 200гр.

День 3.

Вчера. День 1.

завтрак. овсянка (запаренная) 200 гр с клюквой

обед. помидоры,огурцы,зелень(салат) +100 гр индейки (запеченой)

полдник. 1/2 яблока

ужин. 200 гр творога 2%

Сегодня.День 2.

завтрак. белковый омлет с зеленью,луком.

обед. суп 1 т.(из: капуста,перец чили,лук,помидоры) +200 гр индейки (запеченой)

полдник.кефир

ужин. думаю будет творог 0 % 100 гр.+фрукты.

весы убрала подальше,взвешивание 1 апреля. 

а вешу я опять 64-65 походу.старые двинсы стали впору...

Поскольку я не собираюсь сразу набрасываться на диеты...и вроде бы я успокоилась.

Начинаю подготовку к похудению, постепенно переходя на нормальную пищу.

Подготовка будет длиться 4 дня. Обозначу ее ППД. )

Итак,

ППД 1.

ровно месяц я жру всё, в больших кол-вах, по-многу раз, в любое время, высококкалорийное, жирное, я не занималась никакими упражнениями ,я ничего не делала, я только ем и не могу ничего сделать.

вес 57 мы плавно забыли, когда он был на отметке 60 я подумала что -ничего, сброшу, времени много.

61...62...  потом я не взвешивалась...

думаю не больше 63 конечно... мне от этого не лучше...

а времени осталось мало.мало для меня.до 1 июня мне надо сбросить 10 кг,чтобы потом когда я буду сдавать экзамены не набрать этот вес за месяц. блять мне нужна просто ОХУЕННАЯ ФИГУРА! я не хочу ехать уебиной с любимым и друзьями  на юг, не хочу выглядеть при выпуске мистером жиром, не хочу в следущем году ходить ляхой... я ничего этого не хочу! я хочу восхищения и взглядов.

по-моему у меня поехала крыша... а как же похудеть за эти 2.5 мес и стать девчкой припевочкой?

11,12,13,14 я нещадно жру ВСЁ

если я вижу еду я ее полюбому сьем

булки, торты,майонез,сливки, газировка, сосиски, мкароны, хлеееб

ВСЁ! я ем раза 4 раза в день по огромной тарелкекотлет с макаронами, картошки, селедки

пока я иду в институт я ем пирога 3

ем все йогурты

бляяяяять я все ... все сжираю

у меня нет ни чувства голода ни сытости

нет... чувство голода всегда

сейчас я еду есть пиццу или все таки лазанью?) пить

да кстати я начала опять пить

вес мой прибавил кг 4) охуенно просто

вообщем с праздником!!)

День 17.

Утром мне было плохо, но я была уверена что я высижу еще день на шоколаде. но...

Итог : шоколад 100 гр

50 мл молока

100 мл кефира

чай

морепродукты

сырок

День 16.

70 гр шоколада 70 %

4 чашки кофе

1 конфета суфле (в 11 утра)

Дальше 7 часов концерт:

всему виной шоколад. на завтра купила себе бабаевский с клубникой чтобы не загнуться в инсте.

К вам к сожалению не могу заходить... Уже третью неделю без выходных... Как же я хочу выспаться... Хочу лазить по дневникам, поддерживать вас и читать сообщества ,собирая нужную информацию... Но, девушки, мне так плохо... Когда я голодала такого не было... я очень сильно хочу спать... Сейчас лягу на 2 часа, подожду пока рубашки достираются, потом искать информ на курсовую,потом спать опять 2 часа, и опять чертов день начнется с 6 утра до 11 вечера... Плохо... очень((

День 15. 

70 гр шоколада

6 чашек кофе

плохое настроение

температура

сонливость

тошнота

День 14. 

рис 150 гр.

3 кусочка печеной свинины(!)

чай

после 13-00 позволю себе чай без сахара.

экзамен провален

День 13.

завтрак, обед (до 14-00): рис 150 гр.

ужин (17-00): капучино без сахара 350 мл.

4 часа прогулки на каблуках, пресс, гантели, обруч.

Вес на отметке 60. сука

завтра экзамен. не готова