...

 

Как говорится, СРОЧНО В НОМЕР!

Эти пирожки - просто что-то невероятное!
Наимягчайшие, наивкуснейшие! А готовить их так легко и быстро, что просто не верится, что получается такой восхитительный результат...
А какое тесто удивительное! Не понятно даже, дрожжевое оно или нет...  Мягкое, послушное, скороспелое, никогда с таким раньше не работала...
Да и сами пирожки готовятся таким необычным способом!
Вам понравится! Давайте их приготовим...


Понадобится: (на 50-55 штучек) (я сделала пол нормы, но они у нас разлетелись только так! Нужно было полную норму делать!)
стакан -250 мл

Тесто:
мука -3-,5 ст (550 -600 г)
молоко -1 ст.
дрожжи сухие -11 г
слив. масло -200 г
сахар -1 ст.л.
соль -1/2 ч.л.
  
Начинки:
1) картофельное пюре+обжаренный лук+отварное перекрученное мясо
2) яйца+зеленый лук
Или любая другая, лишь бы густая была. Можно также и сладкие начинки, творожные...

Читать далее...

 

смотрим подробный МК

Скачать:

Deposit Files

Letitbit

 

Как постирать кухонные полотенца

Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 - узнала его еще когда служили на Украине.

Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.
Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).
Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
Фото из интернета.
А это мои полотенца - поверьте, им далеко не год и не два!


тут

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - 20 неожиданных способов использовать уксус.
Часть 2 - Советы хозяйкам
Часть 3 - Домашняя всезнайка.
Часть 4 - Как постирать кухонные полотенца
Часть 5 - Чем отмыть пластиковый подоконник от пятен и загрязнений
Часть 6 - Стирка белых и темных вещей. Очистка от пятен.
...
Часть 10 - Как сделать клей
Часть 11 - Что может обыкновенная соль
Часть 12 - Блокировка мобильных паразитов (по России)

Делала в садик вот такие шаблоны.Детки изучают цвета-красный,синий,жёлтый и зелёный.Выкладываю,может кому ещё пригодится.Нужно только напечатать свои данные-название группы,Ф.И.О воспитателя,№ детского сада и т.д.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Шпаргалки-МК

• Альбом для брадс
• Альбом классический с файлами
• Альбом с отделением для дисков
• Альбом с раскрывающимися дверками
• Альбом с тканевой обложкой
• Альбом с тканевой обложкой2
• Альбом, обложка-дверки
• Альбом-книга
• Альбом-кубик
• Альбом-открытка
• Альбомчик
• Бантики красивые
• Блокнотик для клейких блоков
• Домик Новогодний
• Домик-игрушка
• Записная книжка с переплетом
• Конверт вертикальный на завязках и другие конвертики!
• Конвертик
• Конвертик Аверькин
• Конвертик с фото
• Конвертик-рамка для фото
• Коробка-развалюшка
• Коробочка для денежного подарка
• Коробочка для штампов
• Коробочка еще
• Коробочка с крышкой
• Коробочка с цветами
• Коробочка-кексик
• Коробочка-оригами
• Коробочка-открытка
• Коробочка-сердечко
• Коробочка-сумочка для подарка
• Коробочки по трафарету
• Мини-карточки поздравительные
• Мини-колясочка
• Мини-комодик
• Мини-пинетки
• Мини-шкатулочка
• Открытка и коробочка, МК Яны
• Открытка интересная
• Открытка необычной формы
• Открытка объемная открывающаяся
• Открытка с кармашками
• Открытка с кармашками-сюрпризиками
• Открытка с объемной картинкой
• Открытка с окошком
• Открытка с секретиком
• Открытка-конвертик
• Открытка-органайзер
• Открытка-сумочка
• Папка-аккордеон
• Пергамано
• Подвески на елку
• Полимерная глина_восковая печать
• Поп-ап, уроки
• Посадочные карточки
• Пуговки из полимерной глины
• Рамочки-коробочки на стену
• Сани Деда Мороза
• Сумочка-корзинка для подарков
• Упаковка подарков
• Цветочки бумажные
• Цветочки разные
• Цветы из нажелатиненной ткани
• Цветы из ткани и биссера
• Эмбоссинг без фена
• Эмбоссинг-вдавливание

          Любезно позаимствовано с этого блога   http://zamarocka.blogspot.com/. 

МК - переплеты и блокноты, обложки для паспорта

href="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/421/90421593_large_yetiketki_chernuye.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank">

Серия сообщений "Мое творчество":

Стихи

Часть 1 - Реставрация очешника (декор тесьмой)
Часть 2 - Этикетки для специй.
...
Часть 9 - Панно "Танец ящериц"
Часть 10 - Мешочки для растительного сырья
Часть 11 - Этикетки на черном фоне
Часть 12 - Этикетки монохромные
Часть 13 - Бирочки для Бекарчика черно-белые
...
Часть 41 - Мои стихи "Между "нет" и "да"...."
Часть 42 - Мои стихи " Мир свернулся до дивана..."
Часть 43 - Мои стихи "Ты к зеркалу пытливо подойдешь.."

http://lisakayknits.blogspot.ru/2009/05/sock-8-van-dyke.html
http://blog.kp.ru/users/4141559/post194395267
http://youtu.be/EGc0SJKnduI
http://clubs.ya.ru/4611686018427407265/replies.xml?item_no=841- видео
http://www.darievna.ru/page/vjazhem-noski-ot-myska
http://ru-knitting.livejournal.com/4198500.html

http://woman-club.moy.su/publ/vjazhem_noski_s_myska/1-1-0-16

1 - Набрать на 3-х спицах 3 пары пет.


2 - Вязать первый ряд лиц. гладью (снимается только одна спица)


3 - вязать те же 6п. со второй спицы тоже лиц. гладью.



4 - дальше вязать 5-ю спицами.
1-ый ряд *1лиц, накид, 4 лиц. накид, 1 лиц (Это одна сторона) Вторая сторона вяжется точно так же.
2-й ряд * 1 лиц, накид, 6 лиц, накид, 1 лиц, точно так же вторую сторону.



Дальше вязать точно так же, пока на каждой стороне не получится по 14-16 петель на каждой спице (зависит от размера)


После этого добавлять надо на каждом втором ряду, пока не получится ваш размер.



Довязав до нужной длины, делим петли на две ровные части (в принципе они и так поделены) половину оставляем в покое, вторую половину вяжем дальше для пятки. Вот что у меня получилось..


Начинаем вязать пятку


Для этого более длиную часть делим на три части, у меня получилось 10*12*10

1 ряд - 21 лиц п, 2 п вместе лиц, остальные 9 не трогать!
2 ряд - 1 п снять, 10 п вязать изн, 2 п вместе изн. остальные 9 не трогать!
3 ряд - 1 п снять, 10 п лиц, 2 вместе лиц.
4 ряд - 1 п снять, 10 изн, 2 п вместе,
и так далее, пока не останутся средние 12 петель.




По бокам набираем петли и вяжем дальше в круговую сначала основным узором, дальше резинкой




По этой технике очень удобно вязать следочки...





Источник: http://woman-club.moy.su/forum/109-503-1

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

http://www.vyazanki.ru/vyazanie-izdeliy/metodika-v...niya-noskov-s-pyatkoy-bumerang

еще       http://3knosu.ru/klubnika/example/?id=127

Источник   Автор Елена - здесь ее блог 

Подробно

http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/1629

Серия сообщений "Рецепты холодного фарфора, пластики, молдов":
Часть 1 - Самый простой рецепт приготовления пластики для лепки.
Часть 2 - Как приготовить холодный фарфор для цветов.
...
Часть 23 - Приспособление для создания двухсторонних листьев.
Часть 24 - Приготовление холодного форфора в микроволновке. Видео.
Часть 25 - Популярные мастер-классы с использованием материала Фарфор холодный.
Часть 26 - Рецепт ХФ от Коломина Алексея.
Часть 27 - Рецепт холодного фарфора без варки. Видео МК.
...
Часть 41 - "Мастика" Самый простой рецепт холодного фарфора. Автор МК- Николета.
Часть 42 - Как сделать силиконовые Молды в домашних условиях за 20 минут.
Часть 43 - Рецепт и способы окрашивания холодного фарфора.

Представляете себе, какой вкус будет у тефтелек, пропитанных этим необычным соусом?!
У нас похолодало! Поэтому на обед хочется чего-то горячего и согревающего: ароматные и сочные мясные тефтели в густом соусе – то, что надо: и аппетит утешат, и сил придадут.

Эти тефтели будут идеальным блюдом для теплого семейного ужина, когда вам не хочется долго возиться с едой и в то же время охота удивить домашних. В качестве гарнира идеально подойдут любые вариации картофеля.

Очень рекомендую попробовать.

Сосиски в микроволновке с пивом

Можно  поиграть цветами, яркими и сочными, наполняя дом уютом и теплом. Ведь краски осени как-будто специально для этого созданы. А можно сделать композицию из природных материалов. 

Читать далее...

 

Обновление тумбочки

Отсюда

 

Жил-была старая тумбочка, и была у нее куча достоинств: материал - настоящее дерево, цена - 40 баксов, идеальный размер (почти два метра). И все бы хорошо, если бы не отвратительный внешний вид. Исцарапанная стлешница и мерзкая расцветка не давали спокойно спать ее новоиспеченной владелице, Кейт, так что она решила серьезно заняться обновлением тумбочки (понимаю, ага). Дальнейшее повествование - от ее лица.

Я считаю, что у красивой тумбочки должна быть голубая с серым отделка, гладкие современные ручки и геометрический узор. Вобщем, вот так она выглядеть не должна:

Читать далее

 

Серия сообщений "для дома, своими руками":
Часть 1 - Тульская колыбельная кукла-оберег. Мастер-класс.
Часть 2 - Подушка "зиг-заг" Мастер-класс
...
Часть 33 - Красивая классическая мебель из старой и страшной.
Часть 34 - Вентилятор из CD-диска своими руками
Часть 35 - Обновляем старую тумбочку.
Часть 36 - Свечи из апельсина.
Часть 37 - Трансформер-комод с секретом от Claudio Sibille.
Часть 38 - Вазы из гипса.

Моя находка для Вас,эта идейка не оставила меня равнодушной

Радуйте своих близких и деток...

Читать далее...

Как надоели колбаса и сосиски!!! Они хоть и аппетитны, но абсолютно неполезны. Да и для семьи хочется приготовить натуральное и вкусное блюдо из мяса. Как насчет мяса тушеного с черносливом? По-домашнему просто, а вкусно, как в ресторане! Готовится очень легко, а результат – восхитительный! Чернослив придаёт мясу особый вкус и аромат… но лучше не рассказывать, а приготовить и попробовать!

Для того чтобы получить блюдо с ярким вкусом, мясо с черносливом следует готовить достаточно долго. В результате получаем мягкое нежное мясо в густом соусе, к которому в качестве гарнира можно приготовить картофель, рис, макаронные изделия.

Впрочем, пора переходить к конкретике – предлагаю простой и доступный рецепт мяса с черносливом

Серия сообщений "Натуральные средства":

Часть 1 - Универсальное чистящее средство
Часть 2 - Натуральное моющее средство
...
Часть 30 - Косметическая шпаргалка: эфирные масла
Часть 31 - Экологически безопасные чистящие средства
Часть 32 - АРОМАТНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО!!!
Часть 33 - Моющее, чистящее экосредство из хозяйственного мыла. Из опыта.
Часть 34 - ЖИДКОСТЬ ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ ИЗ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА
Часть 35 - Несколько необычных способов использования горчицы
Часть 36 - Натуральные средства для уборки дома
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ ДЕЗОДОРАНТ

 

 

Вязать носки легко!

Сабрина. Специальный выпуск. 1999 год.

 

Таблица размеров для носков

Плотность вязания: 30 п. и 42 р./ круговых р. = 10 х 10 см

Размер	22/23	24/25	26/27	28/29	30/31	32/33	34/35	36/37	38/39	40/41	42/43	44/45	46/47
Длина ноги (в см)	14,5	15,5	17,0	18,0	19,5	21,0	22,0	23,5	25,0	26,5	27,5	28,5	30,0
Число петель наборного ряда	44	48	48	52	52	56	56	60	60	64	64	68	72
Ширина стенки пятки в петлях	22	24	24	26	26	28	28	30	30	32	32	34	36
Высота стенки пятки в рядах	20	22	22	24	24	26	26	28	28	30	30	32	34
Число петель клина подъема стопы	8	8	8	8	8	10	10	10	10	10	10	12	12
Число петель для набора по боковым краям пятки	11	12	12	13	13	14	14	15	15	16	16	17	18
Длина носка от середины пятки до начала вязания мыса	11,5	12,5	14,0	14,0	15,5	17,0	18,0	18,5	20,0	21,0	22,0	22,5	24,0

        Плотность вязания: 22 п. и 30 р./ круговых р. = 10 х 10 см

Размер	34/35	36/37	38/39	40/41	42/43	44/45	46/47
Длина ноги (в см)	22,0	23,5	25,0	26,5	27,5	28,5	30,0
Число петель наборного ряда	44	48	48	52	52	56	56
Ширина стенки пятки в петлях	22	24	24	26	26	28	28
Высота стенки пятки в рядах	20	22	22	24	24	26	26
Число петель клина подъема стопы	8	8	8	10	10	10	10
Число петель для набора по боковым краям пятки	11	12	12	13	13	14	14
Длина носка от середины пятки до начала вязания мыса	17,0	18,0	20,0	21,5	22,5	23,0	24,5

        Плотность вязания: 20 п. и 28 р./ круговых р. = 10 х 10 см

Размер	32/33	34/35	36/37	38/39	40/41	42/43	44/45
Длина ноги (в см)	21,0	22,0	23,5	25,0	26,5	27,5	28,5
Число петель наборного ряда	40	40	44	44	48	48	52
Ширина стенки пятки в петлях	20	20	22	22	24	24	26
Высота стенки пятки в рядах	18	18	20	20	22	22	24
Число петель клина подъема стопы	8	8	8	8	8	8	10
Число петель для набора по боковым краям пятки	10	10	11	11	12	12	13
Длина носка от середины пятки до начала вязания мыса	17,0	18,0	19,0	20,5	21,5	22,5	23,0

Ингредиенты:

растительное масло - 1/2 стакана
сахар - 1/2 стакана
коричневый сахар - 1/2 стакана
яйцо - 1 шт.
ванильный сахар - 1 ч. л.
мука - 1,5 стакана
сода - 1/2 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
рубленый горький шоколад (а лучше шоколадные капли) - 150 г
измельченные грецкие орехи - 50 г

Читать далее...

Читать далее

Вязаный шнурок является важной частью многих вязаных моделей , например как поясок, шнуровка или бретели для топа, а так же используется при вязании многих декоративных деталей и изделий. Рассмотрим вязание ровного круглого шнурка с красивым рисунком колоском.http://domihobby.ru/

Читать далее...

Вы все еще делаете помпоны на неудобных картонках?

А я нашла в сети до гениального простой способ изготовления помпонов без каких-либо подручных средств. Всё что вам понадобится - это ваши золотые ручки и ножницы! Подробности в видео МК от Олеси Бибичевой.

Лично я уже сделала 4 помпончика для детской шапочки по этому МК. Это действительно очень просто и быстро!

 

Серия сообщений ""Очумелые ручки"":

Любая информация здесь представлена для ознакомления в целях личного пользования и может быть использована на других интернет-ресурсах только с сылкой на данный блог!

Часть 1 - Дизайнерская ваза за 1 минуту
Часть 2 - Фотокубик трансформер - Идея для необычного подарка!!!!
...
Часть 9 - Связать можно всё! Чайный пакетик.
Часть 10 - Рукодельные цветы (349 мастер-классов)
Часть 11 - МК по изготовлению помпонов!
Часть 12 - Мастер-класс: Деревянная печать для воска
Часть 13 - КРАСИВАЯ ИДЕЯ: ЕМКОСТЬ ДЛЯ РАСТЕНИЙ НУЖНОГО РАЗМЕРА
...
Часть 41 - Способы плетения шнуров
Часть 42 - Как сделать помпон и бантик при помощи обычной вилки
Часть 43 - Панно из фисташковых скорлупок.

>>>>>>>>>>>>>>>>>

>>>>>>>>>>

 

Новолунная диета 

 

 

Год назад  в областной еженедельной женской газете   была опубликована статья о новолунной диете:     "Используйте влияние луны на организм человека -и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты. Причем сброшенный вес при соблюдении несложных правил(не переедать. До 12-ти можно есть всё, но понемногу. Исключить во 2-й половине дня жирное, мучное, копченое, жареное и соленое) больше к вам не вернется!

 

В природе (частью которой мы все являемся) в  Новолуние  наблюдается смена давления и движения вод. Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов, что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит

 

С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового, прилив сил, энергии для новых начинаний. Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище, вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток,  после чего можно возвращаться к привычному рациону питания.  При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.    Представляю её вам:

• 8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда   
• 10ч-2вареных яйца
• 12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда
• 14ч.-200г. отварного нежирного мяса
• 16ч.-1ст.кефира
• 18ч.-1яблоко
• 20ч.-150г.сухого вина(я не пила)
• 22ч-1ст кефира

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня. Да она и не "драконовская" – сбалансированная. 

Теперь о моем опыте. Статья была опубликована год назад. Много положительных откликов. Я же  последовала диете в  ноябре,чтобы схуднуть  к Новому году.  За 4 дня сбросила 3 кг. В декабре  на новолуние  еще 3 кг.

За Новогодние праздники набрала 2-3 кг, но в январе (в новолуние )  сбросила их.  

Я внесла немного своих изменений.  Хоть  в статье и не сказано, но я продукты употребляла без соли. Яйца буквально с одной каплей натурального соевого соуса, мясо-с двумя. 

Еще, чтоб окончательно за 4 дня не возненавидеть яйца я чередовала их:

• День первый-2яйца" всмятку"с каплей соуса
• Второй день-омлет из 2 яиц на воде(не на молоке), приготовленный в микроволновке. 
• Третий- 50-80г креветок или кальмара (вместо яиц),также  и на четвертый день. 
• Иногда заменяю кефир кисломолочными напитками на основе лакто- и бифидобактерий с нулевой жирностью.     

Еще, зная например, что поздно буду спать, ем вместо  яблока немного творога с медом.

Каждый понедельник у меня разгрузочный день - пью кефирчик  и ем яблоки.  Ем после диеты все как обычно (конечно без сильного переедания).   Взвешиваюсь каждый день утром, если есть привес на 1 кг, просто 2 дня не ем после 6-ти вечера.

УДАЧИ ВСЕМ В СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ СВОЕГО ТЕЛА!!!

 

Тут лунный календарь

http://www.abc-people.com/phenomenons/spiritism/v-5.htm

 

 

Попив утром водички и сваривши утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет  через полчасика, так уж устроен наш желудок. Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.
Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.
На то время когда желудок находится в ожидании добавки, нужно мозги оттянуть от желудка к рукам или ногам.
Есть еще теория, что когда человек внеурочно вдруг хочет поесть, то он просто хочет пить. Мол, в каком-то там далеком прошлом мы добывали воду из сочной пищи, вот и сохранилась привычка жажду утолять едой. А если глотнуть водички два-три глотка, то и есть перехочется.
Питание не реже 4-х раз в день небольшими порциями сократит желудок буквально через месяц. Он подтянется, не будет некрасиво выступать над солнечным сплетением, освободит место для перераспределения других органов, и живот перестанет выглядеть как рюкзак.
Абсолютное требование – обязательно соблюдать рациональную норму калорийности.

Салат щетка для похудения

Очищение кишечника очень часто способствует тому, что вес человека в среднем уменьшается на пару-тройку лишних килограммов. Данную процедуру рекомендуется выполнять время от времени, так как кишечник засоряется различными шлаками, токсинами и вредными веществами. В качестве основного продукта для очищения можно использовать чудесный салат «щетка» или «метелка». Этот салат, кроме того, что помогает в борьбе с лишними килограммами, считается невероятно полезным продуктом питания.

Основу салата щетка составляют овощи и фрукты, которые не обрабатываются термическим способом. Следовательно, данный продукт представляет собой лишь сплошные витамины. Салат щетка является отличным средством для выполнения разгрузочных дней.

Также, употребляя этот продукт, можно вернуть себе фигуру, которая была до родов. На сегодняшний день известно несколько вариантов приготовления этого салата. Эффективность всех этих вариантов будет одинаковой.

Вариант №1 салата щетки для похудения

Следует взять поровну морковь, капусту и свеклу. Также потребуется зелень, в качестве которой может выступать петрушка, лук, укроп. Капуста и зелень мелко нарезается. Сырая морковь и свекла натираются на терке. Затем все продукты перемешиваются и заправляются лимонным соком.

Для сочности в салат рекомендуется добавить немного воды. Теперь салат следует на 30 минут поставить в холодильник. Через полчаса салат следует заправить оливковым маслом и можно кушать.

Вариант №2 салата щетки для похудения

На крупной терке следует натереть свеклу, морковь и капусту. Капусты должно быть больше, чем остальных овощей. Шинкованные овощи необходимо перемешать и мять руками до того момента, пока не появится сок.

Затем в блюдо добавляется растительное масло (кроме оливкового), немного сока лимона и чернослив, который следует предварительно размочить и мелко нарезать. Нельзя такой салат солить. Лучше всего такой салат употреблять вместо ужина.

Вариант №3 салата щетки для похудения

Нам потребуется три морковки, одна молодая свекла, луковица, два твердых кисловатых яблока. Все это тщательно моется, чистится и нарезается мелкой соломкой. Затем все ингредиенты перемешиваются. В равных количествах стоит взять чернослив и курагу. Примерно берется половина стакана. Сначала эти ингредиенты надо помыть, затем чернослив следует залить кипятком.

Если курага высушена очень хорошо, ее также следует распарить. После того, как чернослив и курага остынут, их следует мелко нарезать и добавить к нарезанным продуктам. В салат также следует добавить горсть граната и клюквы. Все это следует смешать и заправить малым количеством нежирного майонеза.

http://www.podryzhka.ru

Диета Маргариты Королевой – это одно из последних увлечений российского бомонда. Клиентами известного диетолога Маргариты Королевой стала Валерия, Владимир Винокур, Надежда Бабкина, Иосиф Пригожин, Наташа Королева, Жанна Фриске, Андрей Малахов и это только те звезды, которые сами рассказали об этом. Достигнутые ими результаты в снижении веса просто поражают, в среднем они сбросили от 9 до 25 килограмм.

Сама Маргарита Королева, говорит, что похудение ее клиентов – это не чудо, а результат продуманной диеты в сочетании с физической нагрузкой. Диета вначале довольно строгая, она помогает запустить механизм снижения веса, сформировать привычку кушать меньше. В последующем, чтобы худеть или не поправляться, надо придерживаться определенных правил в питании.

Итак, в чем же состоит диета Маргариты Королевой?
Она рассчитана на 9 дней, первые три дня рисовые. Рис готовится специальным образом, для этого надо взять стакан риса, не мыть его, а просто замочить в воде, утром высыпать его в закипевшую воду и варить 10-15 минут. Утренняя порция риса – один стакан, остальной рис съесть за день, но после семи часов вечера есть уже нельзя.

Следующие три дня диеты Маргариты Королевой – куриные. Надо взять 1,1-1,2 килограмма курицы, очистить ее от кожицы и жира, и сварить. Вот этот объем курятины и надо съесть за день.

Последние три дня – овощные, в эти дни можно есть овощи в любом виде – сырые или варенные. Нельзя кушать только соленые и квашенные овощи.
ДАЛЕЕ >>>

Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.

А к лету особенно так хочется выглядеть стройными…

Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.

Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.

Для приготовления волшебного варенья стройности необходимо:

- три килограмма тыквы;
- два апельсина;
- один лимон.

Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне.
В варенье стройности для вкуса добавляется мед.
Будьте здоровы и красивы !

http://b21v.ru/
фото:http://malahov-plus.com/

Серия сообщений "- варенье":

Часть 1 - Изумрудное варенье
Часть 2 - Варенье из помидоров
...
Часть 7 - Варенье «Чернослив в шоколаде»
Часть 8 - Волшебное варенье
Часть 9 - Волшебное варенье стройности
Часть 10 - Журнал: Домашнее консервирование
Часть 11 - Как можно использовать лепестки роз

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 30 - Очищаем организм и худеем!
Часть 31 - Скоростное очищение организма по методу профессора В.В.Ефимова
Часть 32 - Волшебное варенье стройности
Часть 33 - Очищение организма от шлаков
Часть 34 - Cвекольный квас – это целительный бальзам!
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 28 - Волшебный чай для стройной фигуры
Часть 29 - Лучшие натуральные сжигатели жира
Часть 30 - Волшебное варенье стройности
Часть 31 - Карри против рака и ожирения
Часть 32 - Как похудеть при помощи соли
...
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!

Серия сообщений "- обмен веществ":

Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Волшебная система «вода + соль»
...
Часть 4 - Худеем на воде
Часть 5 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 6 - Волшебное варенье стройности
Часть 7 - Овсяный квас
Часть 8 - Укрепление иммунитета народными методами
Часть 9 - Рецепты очищения организма и похудения

 

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Народная медицина
Часть 2 - Одуванчик исцеляющий
Часть 3 - Лечим кашель
...
Часть 25 - Лечим насморк за два дня
Часть 26 - Эликсир молодости
Часть 27 - Безопасные рецепты от кашля для детей

Простое средство от судорог:

- в течении недели употреблять натощак по 1 столовой ложке меда, запивая кефиром.

Против кашля:

- возьмите по 1 стакану меда, сока черной редьки, свеклы, моркови, все смешайте в стеклянной банке и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- смесь не глотайте сразу, а подержите ее 3 минуты во рту;
- храните смесь в прохладном месте.

Для лечения варикозного расширения вен:

- наполните на треть полулитровую бутылку березовыми почками и доверху залейте водкой;
- настаивайте 10 дней, периодически встряхивая;
- настойкой смазывайте больные места.

Если горло воспалилось:

- развести яблочный уксус (1 часть) с водой (3 части) и полоскать горло 3-4 раза в день.

Как избавиться от герпеса.

- Как только почувствуете на губе боль (начало герпеса), сразу же, не теряя времени, помажьте это место зубной пастой (любой).

Martina25
ДАЛЕЕ...