Радуга_в_горах, легко!))))
Что с меня взять?))))

Только за другой книгой тянуться не стала, поэтому всё тот же Толле...
Выпали первые строчки, но я решила процитировать почти весь абзац:

"Как тебе, может быть, известно, во сне ты беспрестанно переходишь из фазы глубокого сна к состоянию сновидений и обратно. Точно так же происходит и при бодрствовании: большинство людей переносится из состояния простой неосознанности в состояние глубокой неосознанности и обратно. Обычной неосознанностью я называю пребывание в состоянии отождествления себя со своим мыслительным процессом, то есть с эмоциями, реакциями, желаниями, а также с тем, к чему ты испытываешь отвращение. Для большинства людей это нормальное состояние. Когда ты находишься в этом состоянии, то тобой руководит эгоистический разум, и ты не можешь осознавать Сущее. Это еще не является состоянием переживания острой боли или огромного несчастья, хотя и отличается наличием хоть и невысокого, но почти постоянного беспокойства, недовольства, скуки или нервозности, существующих в виде некоторого статического фона. Ты можешь его даже не замечать, потому что этот фон является настолько привычной частью твоей “нормальной” жизни, что воспринимается как некий негромкий фоновый шум, что-то вроде гула, издаваемого вентилятором кондиционера, пока он не остановился. Но стоит ему остановиться — как ты сразу испытываешь облегчение...."

Радуга_в_горах, больных не бить!)))))))))))))))