Шьем стильную юбку в деловом стиле Эта юбка немного с завышенной талией, что сейчас очень модн...
Двустишья - (0)Двустишья Я обещал вчера жениться? Ну, извините.. Психанул. У женщин нету недостатков. А вот о...
С Масленицей, друзья! - (0)С Масленицей, Друзья!
Божественная закуска из кефира и смеианы - (0)Божественная закуска из кефира и сметаны Пикантная закуска из кефира и сметаны Ингред...
АЖУРНЫЙ ВОРОТНИК ИЗ БИСЕРА. ВИДЕО + СХЕМА - (0)Делаем ажурный воротник из бисера. Видео + схема Автор: Anchik Martynova >>...
Классная юбка |
Эта юбка немного с завышенной талией, что сейчас очень модно. Сшить стильную юбку в деловом стиле можно легко, если воспользуетесь этим МК.
|
Двустишья |
|
С Масленицей, друзья! |
|
Божественная закуска из кефира и смеианы |
Метки: кулинария |
АЖУРНЫЙ ВОРОТНИК ИЗ БИСЕРА. ВИДЕО + СХЕМА |
|
БИСЕР ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ" КНИГА |
|
КАК ПОСТРОИТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ВЫКРОЙКУ ПРЯМОЙ ЮБКИ? ЧАСТЬ 1 |
Метки: шитье |
Без заголовка |
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
|
Цитата сообщения Solovik
меховое пальто своими руками за вечер |
|
Комментарии (0) |
мотивы ирландского кружева |
|
Бабочки. |
Розочки для ирландского кружева от Ольги Ингрии |
---|---|---|
Мк и идеи от Наташи Бондаренко |
МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА.ПЛОСКИЕ БУКЕТИКИ. АППЛИКАЦИИ. ПОДБОРКА 10 |
Ажурные бабочки крючком. |
Розы крючком по спирали-ирландское кружево |
Ирисы крючком-ирландское кружево |
Объёмный цветок крючком |
Мастер-классы к этой красоте Часть1 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054158/ Часть 2 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054137/ Часть 3 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054123/ Часть 4 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054100/ Часть 5 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054082/ Часть 6 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054054/ Часть 7 |
Румынское кружево. Работа Алены Филимоновой. Элемент "Розы", для платья. Лебеди |
Авторская работа - оригинальный цветок пейсли из шнуров с обвязкой, игольная сеточка с паучками Многослойная сеточка |
Мотивы ирландского кружева 40
Метки: ирландское кружево |
Цитата сообщения Solovik
женские брюки кюлеты с завышенной талией |
Метки: шитье |
Комментарии (0) |
Жилет |
|
рукоделие для дома. подборка |
|
|
Схема подушки спицами
![]()
Оригинальная подушка с узором из деревьев связана спицами. Схема вязания подушки спицами ...
|
Ажурная салфетка из мотивов крючком
![]()
Ажурная салфетка из круглых мотивов связана крючком. Длина салфетки 31 см. Схема вязания салфетки крючком ...
|
Вязание пледа спицами
![]()
Плед ручной работы добавит уюта в вашу спальню. Схема вязания пледа спицами ...
|
Подушка крючком Звезда
![]()
Вязаная крючком подушка "Звезда" отлично дополнит интерьер в морском стиле. Схема вязания подушки крючком ...
|
Коврик на табурет крючком
![]()
Коврик на табурет с узором "Ромашка" связан крючком. Схема вязания коврика на табурет крючком ...
|
Накидка на табурет крючком
![]()
Разноцветная накидка на табурет связана крючком. Размер 25*25 см. Схема вязания накидки на табурет крючком ...
|
Вязание прихватки спицами
![]()
Украсьте свою квартиру к Новому году - свяжите прихватку норвежским узором "Снежинки". Схема вязания прихватки спицами ...
|
Вязаная подушка крючком
![]()
Подушка размером 62*57 см связана крючком. Схема вязания подушки крючком ...
|
|
КНИГА ДОМОВОДСТВО 1960 |
|
Спиральная гимнастика |
|
6 полезных возможностей cleaner |
|
Серия сообщений "*** ЧИСТКА":
Часть 1 - КАК ПОЧИСТИТЬ КЭШ И КУКИ В РАЗНЫХ БРАУЗЕРАХ
Часть 2 - КАК ОСВОБОДИТЬ МЕСТО НА ДИСКЕ.-папка Temp
...
Часть 30 - Бесплатная лицензия для программы Reg Organizer 7.70
Часть 31 - Kerish Doctor 2017 доступна бесплатно!
Часть 32 - 6 полезных возможностей CCleaner
|
юбка крючком |
|
шикарная юбка ярусами |
Шикарная длинная юбка ярусами, вязаная крючком. Рисунки может и несложные, но работа очень объемная и кропотливая. Но она того стоит!
|
для развития и самообучния |
На дворе XXI век, и у нас есть возможность учиться у лучших представителей мировой науки не выходя из дома. К тому же совершенно бесплатно и на русском языке. Только представьте, какие двери перед нами открываются!
|
Подтянем дома |
Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!
Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.
Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость
Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.
Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.
Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.
Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.
Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой.
P.S. Предупреждаю! Рецепт на себе не опробован, Пока подтягивать нечего, но ведь когда-то придется, да? Если что, все претензии к автору Марине Артемовой - https://takprosto.cc/podtyazhka-v-domashnih-usloviyah/
Метки: красота |
Цитата сообщения BARGUZIN
как звучит число пи в музыке |
|
Комментарии (0) |
ЮБКА ПОЛУСОЛНЦЕ СО СКЛАДКАМИ |
Размер 48
Выкройка выполнена на женщину с объемом талии (ОТ) - 76 см, объемом бедер (ОБ) - 104 см. Длина юбки -75 см. Однако зная свои размеры, методом простых вычислений можно сконструировать выкройку конкретно под свою фигуру.
|
красивые складочки. шитье. |
Вот какой клад я нашла и спешу с вами поделиться. Итак, дорогие мои рукоделочки, сегодня мы с вами формируем красивые сборки на горловине, рукавах, и других шитых изделиях. К каждой сборочке на фото прилагается схема ее выполнения.
Хорошего настроения!)
Метки: рукоделие шитье |