У кого что болит.

Среда, 04 Апреля 2007 г. 15:51 + в цитатник

На работе все время сижу, и не просто сижу, а прям уже задницу отсидела.

И вот все время сижу и думаю, надо больше двигаться, а как тут двигаться, если двигаться некуда.

Максимум что могу сделать это встать и постоять, ну пройтись налить чаю или наоборот - отлить чаю)))

А ведь наверняка существуют какие-нибудь упражнения для таких сидячих особ, ну или имитация упражнений.

Чтобы вот вроде и сидишь, а мышца качается (на качелях))))

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Ляля_Шампань обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2007 г. 11:05 (ссылка)

ну для пресса, можно живот втягивать, а потом расслаблять..
для ягодиц так же, напрягла, посидела минутку, расслабила)
только лицо очень сосредоточенное не делай, а то люди заподозрят неладное)

Ответить С цитатой В цитатник

Nitro_girl обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2007 г. 11:34 (ссылка)

о, еще придумала: сажусь на край кресла и наклоняюсь туда сюда, но тут главное прислушиваться к шагам по корридору, а то смешно если меня запалят за этим занятием))))

Ответить С цитатой В цитатник

Ляля_Шампань обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2007 г. 11:41 (ссылка)

Nitro_girl, прикинь, входит кто-то в дверь, а ты ему поклоны бьешь))))) самомнение у человека вырастет ииии....)))

Ответить С цитатой В цитатник

Nitro_girl обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2007 г. 11:49 (ссылка)

скорее психушку вызовет, я же их сидя бить буду)))

Ответить С цитатой В цитатник