Как обрести внутренний покой в повседневной жизни

Многие не обладают душевным покоем, страдая от тревог, волнений и постоянных проблем. Также есть различные неудобства в повседневной жизни, раздражающие люди и выводящие из себя ситуации. Моменты душевного покоя – большая редкость.
Но истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.
Так как же сделать так, чтобы душевный покой из редкой удачи превратился в обычное состояние вашего сознания?

Советы по достижению внутреннего покоя

1. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются назад, унося с собой в море ваши волнения.

2. Выражайте благодарность. Выражайте благодарность за все «хорошее» и все «плохое», за все, что вы переживаете, чему учитесь и что перенимаете. Выражайте благодарность за все, что ждет вас в будущем. Позвольте окутать себя теплу и свету благодарности.

3. Слушайте, доверяйте и следуйте своей интуиции. Решение может на первый взгляд казаться правильным, но, в конечном итоге, не служить вашему высшему благу. Настройтесь на чувства, возникающие в вашем теле, когда вы принимаете решение. Если вы испытываете теплое, уверенное чувство «все будет хорошо» — значит, вы последовали своей интуиции. Если же вы испытываете тревогу или сомнения, это означает, что вы пошли против нее.

4. Отпустите свой привычный взгляд на вещи, посмотрите на мир под другим углом. Ваша точка зрения не «закон», а лишь одна из множества точек зрения. Ваш взгляд на вещи может вызывать у вас стресс. Смотрите на мир ничем неограниченным взглядом, который говорит: «Я могу».

5. Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Не умеете медитировать? Пролушивайте медитации Омгармоника! Эта технология позволяет погрузиться на частоту работы мозга, соответствующую медитации, по нажатию кнопки воспроизведения. Это легко и приятно, и это один из мощнейших инструментов саморазвития, которым вы можете воспользоваться хоть сейчас!

Читать далее

 

Сила, которая способна творить чудеса

Воздействия нашей физической силы и той силы, которой целитель воздействует на больного с помощью биополя, отличаются внешне.

Читать далее...

Проекция внутренних органов на лице.

Проекция внутренних органов на лице.
В прошлом веке известный невропатолог Генри Гед описал определенные области кожи, в которых при заболевании появляются отраженные боли. А затем русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин (1889) оценил их диагностическое значение.

Наведите курсор - получите пояснение



Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии. Сигналы о заболевании внутренних органов появляются на коже иногда задолго до проявления самой болезни , что позволяет вовремя предпринять профилактические мероприятия.

Водный настой сухих корок граната излечит все!

1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).

Ступенчатая аутоиммунная очистка «по С.А. Никитину»

Дело в том, что наш организм живет в соответствии с собственными биоритмами, которые, разумеется, существуют. При этом он как своеобразный «биоробот» получает «подзарядку» - существует несколько циклов выработки, или получения, энергии, при этом энергия здесь понимается в общем смысле - это и психическая энергия, и иммунная энергия, а вообще-то, это просто жизненные силы, или Ци, оно же просто хорошее настроение и самочувствие. Какие виды энергии мы получаем и какие системы как их распределяют и потребляют - нам здесь малоинтересно, но общее правило знать надо. Итак, существует несколько циклов энергорегулирования. Что такое цикл энергорегулирования? Это когда мы получаем новый прилив сил, за счет которого в организме и происходят, скажем так, заметные улучшения. Надо сказать, что в отличие от железок, которые только гниют, наш «биоробот» обладает повышенной способностью к саморегенерации. Кстати, именно поэтому в процессе «правильного» похудения кожа «не обвисает», поскольку в процессе ликвидации жира происходит регенерация тканей, за счет чего они восстанавливают свой первоначальный вид, если бы регенерация не происходила, здесь бы ничего не помогло - как ни худей, а так и так внешний эффект был бы более чем безобразный. Так вот, этого не происходит. Другое дело, что правильный курс терапии должен быть рассчитан на то, чтобы у организма хватало сил и на переработку «жирка», и на восстановление питания. Кстати, слово «жирок» употребляется в кавычках просто потому, что, ну конечно же, все эти процессы гораздо более сложные, и дело совсем не в жирке, но нам с вами просто удобно так это определять.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Очистка организма":

Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,

Часть 1 - Грамотная очистка организма
Часть 2 - Аюрведическая очистка гречкой
...
Часть 5 - Очищение организма - очищение кожи
Часть 6 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 7 - Ступенчатая аутоиммунная очистка «по С.А. Никитину»

Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна.

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.

Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.

1. Ромашковый чай.
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.

2. Какао.
Впервые горький напиток из тертых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.

Читать далее...

15 интересных трюков для вашего тела
 

IQ

читать подробнее

Свекольный квас .

Свекольный квас - это не просто квас. Это очень хороший бальзам для организма и притом целительный. С его помощью, Вы сможете очистить свой организм от шлаков, а именно: почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. Очень нужный и полезный напиток. Рекомендую всем его приготовить.

Читать далее

 

---

Полезные заметки

Вы часто откладываете свои дела на потом? А зря, лучше сделать всё, запланированное, не откладывая, не то Вы будете постоянно прокрастинатором. Не знаете о чём это я говорю? Да, для меня это  слово  " прокрастинатор" тоже не было известно, пока я не прочла статью об этом и не узнала, что же означает прокрастинация. Думаю, что это тоже Вам будет интересным  и после знакомства с этим словом, вы сделаете для себя правильные выводы.

 

 

14 секретов долголетия от самых старых людей планеты

Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой. Журнал Forbes опросил тех, кто прожил больше 100 лет, чтобы узнать, в чем секрет их долголетия.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Мишель Вернер Что не так в современной медицине?

Д-р Мишель Вернер (автор бестселлера «Maximum Immunity»)
Глава из книги «Понятное руководство по естественному лечению».

Ученый должен быть слишком самонадеянным, чтобы утверждать, что он может указать точную причину болезни.

Несмотря на то, что мы располагаем чудесными современными лекарствами, высокотехнологичными диагностическими приборами, несмотря на то, что наши госпиталя тщательно спланированы и прекрасно оснащены, а сложные хирургические вмешательства доступны, сегодня горькая истина состоит в том, что медицина порой не более действенна, чем устаревшие методы лечения, применявшиеся в незапамятные времена. Более того, те самые медицинские технологии, которыми так гордится наша цивилизация, продуцируют новые болезненные формы, часть из которых не осознается таковыми до тех пор, пока вредные воздействия не проявятся у огромного числа людей.Читать далее...

Средства детоксикации организма

Перекись водорода - от всех болезней

Перекись водорода – широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство.

Перекисью можно обрабатывать раны и воспалённые поверхности кожи и слизистых оболочек. Использует её и наш прекрасный пол в косметических целях – для очистки и отбеливания лица, обесцвечивания и окраски волос. Но почему же в последнее время всё чаще появляется информация о целебных свойствах перекиси водорода? А некоторые даже утверждают, что она помогает исцелить практически любую болезнь!

Читать далее...

Вода уносит болезни

Аллергия. Гистамин отвечает за рациональное расходование воды в условиях обезвоживания и помогает организму подавать дополнительные сигналы жажды.

При насыщении организма водой уровень гистамина в организме снижается, значит, вода сама по себе сильное антигистаминное средство.

При обезвоживании гистамин стимулирует повышение притока воды к глазам и носу, чтобы при помощи слез и водяных секретов смыть агрессивные вещества (пыльцу, химикаты и др.) и поддерживать уровень влажности. Этим и объясняются насморк и слезы, которыми страдают аллергики.

Читать далее...

Методики мягкого очищения печени

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью природных целебных средств является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.

1-я методика: очищение печени свеклой

2-я методика: очищение печени изюмом

 

10 Заповедей счастья Настоящей Женщины

10 Заповедей счастья Настоящей Женщины Читать далее>>> geniavegas

Очистка организма от Академии красоты


Все хорошее ,особенно очистку организма, начинать нужно в воскресенье и после…завтрака .Тут и биоритмы на подъеме и настроение прекрасное ,и забот – только эти. И это не пожелание. Это настойчивая рекомендация .Все наши процедуры нагружают организм и отвлекать его разной ерундой типа «стирка и уборка» сегодня не стоит – ему и так дел хватит , тех ,что мы ему «подкинем». Но все по порядку . Завтрак. С него и начнем.

1. Два яйца – желательно всмятку ,но можно и в любом варианте –в крутую или просто «глазунья». Яйцо уникально тем ,что не только содержит в себе весь необходимый нашему организму набор питательных веществ ,витаминов и минералов ,но и тем ,что в нем они не разлагаются – не теряют своих свойств даже при термообработке .Так что в любом варианте – можно.

2. Два куска белого хлеба ,на один мажем сливочное масло ,на другой плавленый сыр –парламент или виола. Не шшштоб реклама ,но эти по приличней.

3. Поверх масла оччччень даже можно красной рыбки или красной икры(рыбка – она почки заодно стимулирует а икра яичники – ну и витамин Д добавочно). Можно и черную,но это если у Вас подозрение на кисты…

И это – все. Потом расширим. Но пока – это весь завтрак. Секретов 0 никаких. Два яйца дают организму полный набор питательных веществ и витаминов и не создают стресса – ему хорошо. Дальше ,в принципе, после этого можно вообще ничего не есть и ничего не случится –обмен пойдет нормальною Здесь первое правило – сброс токсинов и веса – это когда повышаем и стимулируем обмен ,а вовсе не «глушим его» путем голодания. Здесь голодания – отсутствует полностью. Масло содержит жирные аминокислоты. Для нормального обмена нужно 30 г. А это прилично ,столько Вы не «намажете», плавленый сыр – слизь ,животная ,для нормализации работы слизистых кишечника.

Так что обмен запустили, начнем «издеваться над организмом».
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Часть 1 - Худеть не старея
Часть 2 - Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты

Похудеть и подрасти: японская методика

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее

 

Мышечный дисбаланс шеи - причина появления второго подбородка

Молодость нашего лица зависит от состояния шеи. Непривычный факт, не правда ли?

Мы увлажняем свою шею кремами, питаем масками, делаем химический пилинг и думаем, что разглаживание морщин на шее – это все, что необходимо для омоложения.

Более того, многие методики по омоложению лица рассматривают шею только с позиции гладкой кожи.

 

Однако упускается из виду самое главное...

 

Бабушкины советы!!!

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. - Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. - Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! - Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Читать далее...