ÍÀÐÎÄÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ
ËÅ×ÅÍÈß ÁÎËÅÉ Â ÍÎÃÀÕ...
Íåñêîëüêî ëåò íàçàä, ó ìåíÿ ïî íî÷àì - êðóòèëî è âûâîðà÷èâàëî íîãè...
È ÿ íå çíàëà, êóäà è êàê èõ ïîëîæèòü...
 èòîãå - áåññîííûå íî÷è, íåäîñûïàíèå, óñòàëîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü.
À âåäü íîãè – íàøà îïîðà íà âñþ æèçíü. Íî, ÿ íàøëà äëÿ ñâîèõ íîæåê ëå÷åíèå.  òàçèê èëè âåäðî - íàëèâàëà 2-3 ë òåïëîé âîäû, ðàñïóñêàëà õîçÿéñòâåííîå ìûëî (òóàëåòíîå - íå ãîäèòñÿ!), ÷òîáû âîäà ñòàëà áåëîé, êàê ìîëîêî. Äîáàâëÿëà ïî ãîðñòè ïèùåâîé ñîäû è ìîðñêîé ñîëè (ïîäîéäåò ëþáàÿ), ïåðåìåøèâàëà äî ðàñòâîðåíèÿ, äîáàâëÿëà ãîðÿ÷åé âîäû èç ÷àéíèêà, êàêóþ ìîãëà òåðïåòü, åùå ðàç ðàçìåøèâàëà, äîáàâëÿëà 10 êàïåëü éîäà. Îïóñêàëà íîãè â ýòîò ðàñòâîð ïî ùèêîëîòêó íà 15 ìèíóò – íè ìèíóòîé áîëüøå, èíà÷å íà÷íåòñÿ îáðàòíûé ïðîöåññ!
Çà ýòî âðåìÿ, ðàñòâîð âûòÿãèâàåò èç íîã âñþ áîëü! Íîãè âûòèðàëà ïîëîòåíöåì, ñìàçûâàëà êðåìîì èëè ëå÷åáíîé ìàçüþ (ìîæíî îëèâêîâûì ìàñëîì), ìàññèðîâàëà ñòóïíè, íàäåâàëà øåðñòÿíûå íîñêè è ëîæèëàñü ñïàòü. Ðàñòâîð èñïîëüçîâàëà 3 ðàçà, êàæäûé ðàç ïîäîãðåâàÿ äî òåðïèìîé òåìïåðàòóðû è äîáàâëÿÿ åùå ïî 10 êàïåëü éîäà, äåðæàëà òå æå 15 ìèíóò. Ïîñëå 3 ðàç èñïîëüçîâàíèÿ - ãîòîâèëà ñâåæèé ðàñòâîð.
Ñäåëàéòå 10-12 ïðîöåäóð (åæåäíåâíî), ïîòîì - ïåðåðûâ, äàëüøå - ïî ñàìî÷óâñòâèþ. Ó êîãî ïðîáëåìû ñ âåíàìè (âàðèêîç è òðîìáîôëåáèò), ðàñòâîð äåëàéòå - íå ãîðÿ÷èì, à òåïëûì. Ïîñëå ïåðâîé ïðîöåäóðû, ÿ ñïàëà ñïîêîéíî, à ïîñëå 10 ïðîöåäóð - çàáûëà, êàê ìîè íîãè äåðãàëî è âûâîðà÷èâàëî. Ìîè íîæêè, ñêàçàëè ñïàñèáî çà òàêóþ çàáîòó! Ëå÷åíèå ÿ òåïåðü ïðîâîæó èíîãäà, êîãäà òðåáóåòñÿ. Ìîè ïîäðóãè-äà÷íèöû, òîæå ïîëüçóþòñÿ ýòèì ðåöåïòîì, âñå äîâîëüíû. Áóäüòå è âû - çäîðîâû!
Ë. Ò. Íèêîíîâà, ßðîñëàâñêàÿ îáë.
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ - http://aybolit.ru/
äíåâíèê
tinaklimowa