-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIKOR_DUMP

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2009
Записей: 1014
Комментариев: 63
Написано: 1127





КАК РАСКРУТИТЬ СВОЙ БЛОГ И ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения boginja007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



«Я веду свой блог, но у меня никак не получается раскрутиться. У меня всего 15 постоянных читателей, и в Яндексе я занимаю место 18000. Подскажите, что я делаю неправильно?»

Такие письма мне приходят часто, но ответ «да я сам понятия не имею» никого не устраивает. И я подумал, что пришло время открыть страшную тайну. Чего её таить, в самом-то деле?

Итак. Вы хотите стать знаменитым блоггером, чтобы заработать много денег. Очень хорошая цель. Но абсолютно недостижимая — по определению. Так ребенок мечтает стать президентом, чтобы смотреть мультики до утра, и мама не посмела выключить телек. Полное несоответствие цели и мотива. Люди становятся футболистами потому, что им нравится гонять мяч, а вовсе не из желания заработать миллион на чемпионате мира. Знаменитые блоггеры-многотысячники не зарабатывают на своих блогах, они их просто ведут. Посмотрите на топ: кто там нуждается в заработке при помощи своего блога? Тёма? Лукьяненко? Гришковец? Есть наверно исключения, но они только подтверждают правило. Поэтому если ваша цель заработать денег, не тратьте время на блоги, займитесь бизнесом, где отдача пропорциональна усилиям: настраивайте компы, чините автомашины, ремонтируйте сантехнику, шейте авторские рюкзаки из замши...

Читать далее...
Рубрики:  Блоги
Как заработать в Интернете

Иллюстрации замков Франции

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Combourg
Combourg
Замок Combourg был построен на месте деревянного замка, воздвигнутого в 1016 епископом Guinguene de Dol, чтобы защищать свой собор. Купленный в 1761 отцом Шатобриана и восстановленный в 1875, замок - всегда оставался владением семьи.
Читать далее...
Рубрики:  Фото
туризм

Некоторые вехи христианской истории. История деградации в датах и лицах.

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Наемник_Шрам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



64 г. Христиане поджигают Рим. Позже вину за это злодеяние христиане свалили на императора Нерона.
391 г. Рим. Император Феодосий запрещает все языческие культы.
392 г. Рим. Феодосий издает указ о закрытии всех языческих храмов. Часть из них должна быть полностью разрушена.
394 г. Феодосий запрещает Олимпийские игры.
415 г. Александрия. Разъяренная толпа фанатиков-христиан убивает греческого математика и философа Евпатию(женщина), управляющую знаменитой александрийской библиотекой. После убийства Евпатии, христиане разрушают саму библиотеку.
438 г. Рим. Вступает в силу закон, который предусматривает смертную казнь для язычников.
451 г. Рим. Вводится смертная казнь и для тех, кто предоставляет свои жилища язычникам для отправления языческих культов.
719 г. Папа Грегор поручает бишопу(епископу) Бонифацию миссионерство среди германских племен. В 723 г. Бонифаций собственноручно срубает известную святыню Германцев - Дуб Донара (бога Тора) в Земле Гессен и строит из него часовню.
956-986 гг. Гаральд Синезубый силой пытается ввести христианство в Дании, вплоть до 960 г. это же делает Гакон Добрый и Трюггви, отец Олафа Святого в Норвегии (”Сага о Йомских Викингах”).

988 г. Кн. Святым Владимиром (Василием: имя, данное при крещении) - истреблены кумиры Велеса и Услада, кумир Перуна избит палками и лошадями протащен через весь Киев, уничтожены кумиры Хорса, Стрибога, Симаргла, Макоши, Даждьбога. “А кто не прийдет, противен мне будет” - так сказал Влидимир. Русь крестили в кровавой купели, освещаемой отблеском пожарищ.
989-990 гг. “Святой князь Владимир” в процессе крещения учинил резню в Новгороде. Князь Владимир при покорении и крещении белых хорватов уничтожил десятки городов и сел. Учреждение “Церковного Устава св. Владимира”, где предписывалось сожжение волхвов.

995-1002 гг. Олаф Трюгвассон начинает введение христианства в Норвегии, оскверняет капище Тора (”Сага об Олафе Трюгвассоне”).
1008 г. Уничтожена священная роща (Святобора) сорбов близ Мерзебурга епископом Мерзебургским (”Вагнерово рассуждение об идолопоклонстве древних жителей Миснии”, Лейпциг, 1698 г.)

1018 г. Пожар в Киеве. Христиане, приписывая его злому чародейству, безжалостно убивают многих старых женщин, мнимых волшебниц.
1252 г. Булла Иннокентия IV „ad exstirpenda” (об уничтожении) о введении пыткок для получения признания.
1633 г. Инквизиция вынуждает отказаться от «своих заблуждений» итальянского математика, философа и физика Галилео Галилея.
1063-1157 гг. Неоднократно сжигался храм Радегаста (Ретринский Храм) г. Ретра на земле лютичей-ретарей. Последний раз германским государем Лотарем. Оплавленные бронзовые кумиры лютичей числом 85 штук из Храма найдены в начале 18 века и описаны в 1774-1795 гг. Многие фигурки содержат славянские рунические надписи, как на Микоржинских камнях (Польша, Познаньское воеводство).

1150 г. “Святой князь Александр Невский” учинил резню в Новгороде (убийство мирных жителей).
1168 г. После захвата датским королем Вальдемаром I острова Руян (Рюген, Германия), осквернен и разграблен храм Свентовита (Аркона). Кумир Свентовита вместе с другими изображениями языческих кумиров истреблен епископом Абсалоном (Гельмгольд “Славянская Хроника”. До 1177 г.).
1169 г. “Святой князь Андрей Боголюбский” сжег Киев.
1227 г. Новгород, четыре волхва были приведены на архиерейский двор и там сожжены: “изжьгоша волхвов четыре на Ярославлъ дворе” с разрешения архиепископа. Никоновская Летопись, т.10, СПб., 1862 г.: “Явились во Новогороде волхвы, ведуны, потворницы, и многие волхования, и потворы, и знамения творили. Новогородцы же поймали их и привели волхвов на двор мужей князя Ярослава, и связали волхвов всех, и бросили в огонь, и тут они все сгорели”.
1375 г. Новгород. Казнь еретиков-стригольников.
1411 г. Псков. Сожжены 12 “вещих жонок” (колдуний, ведьм).
1462 г. Иоанн Можайский, осудив на смерть боярина Андрея Дмитриевича, всенародно сжег его на костре вместе с женою за мнимое волшебство.
1484 г. Булла Инокентия VIII, осуждено 100 тыс человек.
1485 г. Пьемонт. Сожжена 41 «ведьма».
1504 г. По приказанию московского митрополита Даниила за чтение иностранных книг в Москве сожгли князя Лукомского, как еретики были сожжены Иван Волков, Михаил Коноплев, Иван Максимов, в Новгороде - Некрас Рукавов. Позже их участь разделил Юрьевский митрополит Кассиан.
1551 г. Стоглавый собор запретил заниматься рядом наук, в том числе астрономией.
1554 г. Сожгли Матвея Башкина, проповедовавшего, что рабство несовместимо с христианством.
1568 г. По наущению церковников была разгромлена первая русская типография, а смерд Никитка, изобретший летательный аппарат, сожжен «за содружество с нечистой силой».
1601-1603 гг. Во время страшного голода митрополит, имея полные амбары хлеба, придержал свои запасы, выжидая, пока цены поднимутся еще выше.
1619 г. Тулуза. По приказу церкви сожжен итальянский философ Ванини. Сначала ему отрезали язык, чтобы он не мог обращаться к народу. Так как философ намеревался продолжать писать, было вынесено решение сжечь Ванини живым.
1640 г. Христианские ханжи из группы «ревнителей благочестия» побудили молодого царя Алексея Михайловича издать указ против скоморохов. «В одной Москве десятки возов набивали музыкальными инструментами, отнятыми и в боярских и в дворянских, и в домах посадских людей. И жгли, жгли, жгли».

1654-1659 гг. Раскол в русской христианской церкви. Гонения на старообрядцев. По наущению Никона и приказам царя Алексея Михайловича христиане нового обряда совершают следующие деяния:
Убиты протопоп костромской Данила, поп Михайла волжский
Священнику Гавриилу отрубили голову в Нижнем Новгороде
Старца Иону Казанца разрезали на пять частей в Кольском остроге
В Холмогорах сожгли священника Полиевкта и с ним вместе четырнадцать человек
В Нижнем сожгли народу много
В Казане - 30 человек
В Киеве - стрельца Илариона
А живущих на Волге, в городах, селах и деревнях, клали по меч тысящами
1676 г. После девятилетней осады Киновии Соловецкой воевода Иоанн Мещерский ворвался в поселение и жестоко истребил до 500 человек (…и всеразличными смертьми чашу страданий испиша, аки класы доброплодныя острейшим мучения серпом пожати быша, и кровию своего древлецерковная предания запечатлеша).
1682 г. В деревянном срубе сожжены: протопоп Аввакум вместе с женой Анастасией и детьми, иерей Лазарь Романовский, претерпевший двукратное отрезание языка и усечение десницы (правой руки), диакон Федор Благовещенского Собора, также претерпевший двукратное отрезание языка и отсечение десницы, а также инок Епифаний
1250-е гг. “Святой князь Александр Невский” учинил резню в Новгороде (и это не поле брани, это убийство мирных жителей, гражданских).

Конец XIII века. Обосновывая практику кровавых расправ с инакомыслящими и сопротивляющимися, иерархи православной церкви охотно ссылались на деятельность библейских персонажей. Так, владимирский епископ Серапион в конце XIII века, призывая к расправе с “колдунами” и “ведьмами”, указывал на пример пророка и царя Давида в Иерусалиме, которые искореняли “всех творящих беззаконие: одних убийством, иных заточеньем, а иных - заключеньем в тюрьму” [Е. Петухов, Серапион Владимирский, русский проповедник XIII века, СПБ 1888, стр.65.]. Видели ли деятели церкви, что истребление людей противоречит некоторым положениям евангельской проповеди? Они не могли этого не видеть, но вспоминали о евангельском милосердии только тогда, когда это им было выгодно.
1285 г. Кормчая книга. “отлучать от церкви тех, кто ходят к волхвам и обавникам”.
1375 г. Новгород. Казнь еретиков-стригольников.

XV век Новгородский епископ пишет митрополиту Зосиме: “Ано фрязове по своей вере како крепость держат! Сказывал ми посол цесарев про шпанского короля, как он свою землю очистил, и аз тех речей и список к тебе посылал - завидки берут и хочется перенимать опыт у инквизиции…”

1490 г. Собор требовал смертной казни еретиков, Иван III воспрепятствовал.
1499 г. Книга “Поучение священнослужителей”. Против язычества.
Начало XVI века. Казнь Фомы, двоюродного брата Дмитрия Тверетинова (иконоборцы).
1504 г. Собор постановил сжечь Ивана Волка-Курицина, Дмитрия Коноплева и Ивана Максимова в клетке, что и было осуществлено.
1515 г. Сожжено и уничтожено более 500 ведьм.
1505 г. Поучения против язычества в “Грамоте митрополитов Фотия и Даниила”, “Домострой” и “Стоглав” предписывают наказания волхвов и тех, кто знается с кудесниками.
1551 г. Иван Грозный пишет митрополиту Макарию: “В монахи постриглись ради покоя телесного, чтобы всегда бражничать. Упивание безмерное, разврат, содомский грех. Отцы пустынники ходят с иконами, якобы собирая деньги на постройку монастыря, а на самом деле затем, чтобы их пропить”. Вся эта поповщина существовала за счет труда русского крепостного. Только на Троице-Сергиев монастырь работало около 80.000 крепостных.
1552 г. Поучения против язычества в “Судебнике”.
1564 г. Иван IV, письмо Курбскому: “Нигде же обрящеши не разориться царству, еже от попов владому”.

Статистика: за 1601-1700 гг. в Москве было издано 483 тиража книг.

Из них НЕ религиозных - всего 7 (семь).

1648 г. Указ христианского монарха Алексея Михайловича о запрещении песен, праздников, плясок, игрищ. Запрещено даже качаться на качелях (!). Запрещено хоронить павших воинов в горицах (курганах) и проводить тризну (поминки с застольем). В указе упоминалось о вреде скоморохов, предписывалось ломать дуды, гусли и т.д., а тем, кто за скоморохами следует (подражает, ряжничает), предписывались батоги и ссылка.

РАСКОЛ: После решений собора 1666 г. нераскаявшиеся остатки стригольников Соловецкого монастыря по настоянию патриарха Иоакима были казнены (более 50 человек).

И это далеко не полный список.

Как можно называть веру святой и от Бога, если она насаждается путями далёкими от Божиих деяний творения и дарения жизни, путями безжалостного террора не взирая ни на женщин, ни на детей, ни на стариков. Как можно называть веру якобы от Бога если носители этой веры уничтожают учёных, философов древности, объявляя все дохристианские знания и дохристианскую эпоху тьмы и мракобесия, сжигают библиотеки, людей носителей уникальных знаний в огне. А ведь именно истинные знания являются причинами и средством создания нашего мира и нас.

Re@Ligion
Рубрики:  История

План-конспект по бутузоведению. Вредные советы молодым мамам:)

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения boginja007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



О имидже

Изображенные в журналах стройные красотки с безупречным макияжем, лучащиеся материнской любовью и небрежно, словно безо всяких услилий держащие в руках жизнерадостно скалящиеся муляжи младенцев (а может, чучела), никоим образом не могут служить для вас примером!
Настоящая мамаша - это зомби с безумными глазами и заплетающимися ногами, которая обреченно волочет по парку вихляющуюся коляску, в которой дурным голосом орет ее прелесссть. Дома она ходит в драном халате и с нечесанным волосами, питается объедками каши, сосисками и пельменями, и готова убить собственного мужа, если тот опоздает с работы хотя бы на 2 минуты, за что тихо себя ненавидит. А иногда и громко.
Смиритесь с этим. Все через это проходят, но почему-то почти никто не признается. Заранее накупите себе побольше модных халатов и почаще их меняйте. Хоть какое-то разнообразие. Читать далее

 

Офтопп

У нас почему-то считется, что иметь коттеджи - это уже признак состоятельности. Доживем ли мы когда-нибудь до того, чтобы люди выбирали, где им жить удобнее, а не там, где по карману?

Рубрики:  Жизненное
Юмор

3D-пазлы из дерева

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фото
Рукоделие мужское

Финики – лакомство, еда или лекарство?

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Algre [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Богдан С. Петров
Финики – лакомство, еда или лекарство?

Финики – один из наиболее древних фруктов, культивируемых человеком.

 
Мало найдется россиян, которые не пробовали финики. Для жителей России финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь. Говорят,что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, всякими опухолями, инфекционными и другими болезнями.
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20 % и более. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Еда, рецепты

Вымершие животные, сфотографированные при жизни

Понедельник, 14 Сентября 2009 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Algre [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



На планете ежесекундно происходят какие-то изменения: живая и неживая природа прибывает в процессе постоянного движения, метаморфоз, имя которым – эволюция. Одни свойства и особенности, присущие тем или иным животным и растениям утрачиваются безвозвратно, другие появляются, помогая видам выживать в непростом, столь же изменчивом окружающем мире. Вполне закономерным является тот факт, что некоторые виды животных вымирают, но очень жалко, что в этом, им “помогает” человек :( После возможных жертв глобального потепления, идут животные которые уже вымерли… правда, не так давно, так, что их удалось даже сфотографировать.

Тыласин – тасманский сумчатый тигр.

Этот тигр по своему внешнему виду больше напоминал собаку. Имел полосы на спине и длинный хвост.

Тыласин - тасманский сумчатый тигр

Поскольку тасманский сумчатый тигр, как и любой другой, являлся хищником, он автоматически становился конкурентом переселенцам, которые начали осваивать новые территории Тасмании. Они его и истребили всего за сотню лет. Это было несложно, тыласина часто сдавался без сопротивления и погибал даже не от нанесенных людьми ран, а от полученного шока.

Читать далее...
Рубрики:  Природа

Наряды для куклы Барби

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения elnik1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Скачать
Рукоделие женское

Вязание модно и просто

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 04:06 + в цитатник
Это цитата сообщения svetta60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вязание модно и просто Вяжем детям
Спецвыпуск Для самых маленьких(август,2009)

http://depositfiles.com/files/tfuqf2567
http://uploading.com/files/8NZXP3MZ/va_mod_det_809.rar.html
Рубрики:  Скачать
Для детей и о детях
Рукоделие женское

Замечательный корейский сайт

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Облепиха79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Замечательный корейский сайт http://blog.naver.com/paper6262
Очень красивые
работы, аккуратные, сделанные с большим вкусом. Понравился мастер-класс
с пионами.
 (620x422, 221Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Скачать
Рукоделие женское

Бумагокручение

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения needlib [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Один из необычных методов бумажного творчества, - это филигранное искусство бумагокручения. На английском языке данный вид рукоделия называется “quilling” - от слова “quill” или “птичье перо”.

 

Еще в средневековой Европе монахини создавали изящные медальоны, закручивая на кончике птичьего пера бумагу с позолоченными краями. При близком рассмотрении эти миниатюрные бумажные шедевры создавали полную иллюзию того, что они изготовлены из тонких золотых полосок. К сожалению, бумага - недолговечный материал и мало что сохранилось от средневековых шедевров. Однако эта древняя техника сохранилась и до наших дней и очень популярна во многих странах мира. В Южной Корее существует целая Ассоциация любителей бумажной пластики, объединяющая последователей самых разных направлений бумажного творчества.

Инструменты

Для освоения техники бумагокручения не требуется, какого-либо специального инструмента. Вот краткий список самого необходимого для начала обучения:

Шило. Желательно приобрести шило диаметром около одного миллиметра. Обычно шило имеет конусообразную форму, что может быть неудобно. В этом случае можно воспользоваться любым калёным стерженьком подходящего диаметра. Шило (стержень) используется для намотки спирали из бумажной полосы. При этом необходимо контролировать усилие натяжения бумаги, ручка инструмента должна быть удобной для этой цели.

Пинцет. Кончики должны быть острыми, точно совмещёнными. Для выполнения работ высокой точности. Зазубринки на конце нежелательны, т.к. могут оставлять следы на бумаге. Усилие при сжатии должно быть удобным для Ваших рук, обеспечивая надёжный захват с наименьшим давлением.

Ножницы. Как и пинцет, должны иметь заострённые концы. Для максимально точной нарезки бахромы. Лезвия должны быть равномерно заточены под определённым углом до самых кончиков. В этом случае ножницы безотказно работать по всей длине.

Клей. Особых рекомендаций нет. Однако он должен достаточно быстро высыхать и не оставлять следов. Попробуйте начать с ПВА.

При разметке будущей композиции понадобятся простейшие чертёжные инструменты: циркуль, линейка, карандаш. На этом список не ограничивается, об этом мы расскажем на занятиях.

Материалы
Для работы потребуется применение оригинальной корейской бумаги. Во-первых, она обладает определёнными неповторимыми свойствами, проявляющимися в процессе придания ей формы. Во-вторых, такая бумага поставляется удобно нарезанной в полоски различных цветов. В Корее производится широчайшей ассортимент. Конечно можно попробовать потренироваться с полосками обычной бумаги, но работать с ней будет весьма проблематично.Упаковка содержит полоски бумаги длинной 27 сантиметров. Ширина варьируется от 2 миллиметров до 3 сантиметров. Одна упаковка может содержать, как бумагу одного цвета, так и целую радугу цветов. Толщина и сам материал никак специально не варьируется, по крайней мере в пределах одного производителя.
Техника

На первый взгляд техника бумагокручения несложна. Полоска бумаги свивается в плотную спираль. Начать навивку будет удобно, накрутив край ленты на кончик острого шила. Иногда вместо шила ученики используют специальный инструмент имеющий раздвоенный кончик удобный для захвата бумаги. Сформировав сердцевину спирали, продолжать работу целесообразно без использования инструмента. Так Вы сможете подушечками пальцев почувствовать, однородно ли формируется рулон, и во время скорректировать усилия. В результате должна образоваться плотная спираль меньше сантиметра в диаметре. Она будет основой дальнейшего многообразия всех форм.После чего спираль распускается до нужного размера, и затем из неё формируется необходимая фигура. Кончик бумаги прихватывается капелькой клея. Существует множество типовых фигур, но Вы всегда сами можете придумать новые.

Техника: Полоска бумаги свивается в плотную спираль. Потом тугую спираль распускают до нужного размера и придают ей нужную форму и кончик ленты скрепляют клеем. Полученные фигурки используют по желанию – для составления открыток и панно, украшения коробок, даже для составления объемных скульптур и создания бумажной бижутерии.

Примеры ролов

Изначальный роллИз этого рола получается всё последуещее многообразие форм.

РоллЧуть распустив спираль и закрепив её каплей клея, получаем ещё одну базовую форму модуля.

Капелька Формируется из обычного ролла. Серцевина оттягивается в сторону, с противоположной стороны ролл придавливается двумя пальцами

Листочек (Shaped Teardrop

Глаз (Marquise)

Изогнутый глаз (Shaped Marquise)

Квадрат (Square)

Треугольник (Triangle)

Зайчее ухо (Bunny ear)

Кручёное сердце / стрелка (Rolled Heart / Arrow)

Какой то лист

Полумесяц (Crescent)

Рубрики:  Рукоделие женское

1205. ТЕХНОЛОГИЯ. Никитин Евгений

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения timemechanic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://learning.9151394.ru/course/view.php?id=736&edit=0&sesskey=vLyD87fz2O

МИР КОНСТРУКТОРОВ
ПОЛИГОН ПРОЕКТОВ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ
====================================

ЛЕГО-АКАДЕМИЯ
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ИГРОВОГО КОНСТРУИРОВАНИЯ
История Мира ИГР и КОНСТРУКТОРОВ
ФЭНТЕЗИ АРТ
ОРИГАМИ
Конструкторы из БУМАГИ и ПЛЁНОЧНО-ЛИСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ

и т.д.

( ЭТО ЛИЧНЫЙ ФОРУМ )
Рубрики:  От Мастера идей.

Подборка журналов Коллекция идей

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Olala_Kisunya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Журнал Коллекция идей - это источник вдохновения для творческих занятий с детьми, следуйте подробным инструкциям, и у вас все получится.

 

Ссылки на журналы
Рубрики:  Скачать
Рукоделие женское

10 способов стать энергичнее

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Online [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (120x120, 6Kb)
С наступлением холодов мы все чаще замечаем, что нам не хватает времени и сил на повседневные дела. Появляется непреодолимая усталость и все время хочется спать… Если вы чувствуете себя именно так в условиях осенне-зимнего межсезонья, JustLady предлагает 10 простых способов стать энергичнее.
Итак, прежде чем приступать к выполнению советов, нужно заметить: для того, чтобы стать активнее и динамичнее, недостаточно выполнить одно из приведенных ниже условий. Привести организм в тонус помогут и правильное питание, и изменение образа жизни. Ожидаемый результат обеспечит комплексный подход и добросовестность. Вы не только почувствуете прилив сил, но и заметите улучшения настроения.

1. Энергия с пищей

Обязательно завтракайте! Утренняя пища обеспечит вам заряд энергии на первую половину дня, когда настроиться на рабочий лад особенно трудно.

В дневном рационе соблюдайте следующие правила:

- снизьте потребление сахара,
- ешьте больше фруктов (в них содержится глюкоза),
- выбирайте правильные углеводы (вместо сахара, хлеба и макарон ешьте крупы и темный хлеб),
- обеспечьте организм достаточным количеством витаминов группы В (молочные продукты, рыба, птица, мясо, зеленый овощи).

При этом хорошо утолить голод и повысить тонус помогут орехи (особенно миндаль), бананы и цитрусовые. Плотные обеды и ужины заменяйте более частыми приемами пищи. Но порции при этом должны быть гораздо меньше, а еда - насыщена витаминами. Например, можно съесть овощной или фруктовый салат.

Энергетический завтрак

25 мл кокосового молока,
40 г овсяных хлопьев,
3 ст. л. нежирного йогурта,
сок половины лайма,
50 г свежего манго.

Смешать молоко и овсяные хлопья, добавить йогурт и сок лайма. Сверху украсить кусочками манго.

2. Правильные напитки

Организм человека почти на 80% состоит из воды. Одними из первых признаков обезвоживания организма являются чувство усталости и апатия. Ученые давно доказали, что наш мозг лучше всего функционирует, когда в его клетках содержится достаточное количество воды. Поэтому чтобы обеспечить организм энергией, нужно не просто есть определенные продукты - необходимо в день выпивать большое количество жидкости.

Так, специалисты советуют выпивать в день до 2 литров чистой воды. Помните, что речь идет именно о воде, а не о жидкой пище или таких напитках, как кофе или чай. Это общее правило. Если же вы испытываете чувство жажды, то его можно быстро утолить стаканом свежевыжатого сока или зеленого чая. Также помогут продукты, содержащие много жидкости, - например, сельдерей, апельсины или арбузы.

А по утрам поможет взбодриться одна чашка кофе, но не злоупотребляйте этим напитком! Сейчас широкое распространение получили энергетические напитки - они быстро наполняют организм энергией и дают заряд бодрости. Но на самом деле они наносят непоправимый вред организму: разрушают зубную эмаль, нарушают работу желудочно-кишечного тракта и даже могут стать причиной сбоя в работе сердца. Поэтому лучше откажитесь от этих напитков в пользу более полезных.

3. Нет вредным привычкам

Курение и алкоголь забирают львиную долю тонуса нашего организма. Например, курение лишает человека 80% энергии! Впечатляет, не правда ли? С алкоголем дело обстоит немного иначе - после употребления спиртного человек чувствует прилив сил, но зато потом наступает чувство усталости, которое может сопровождаться головными болями и общим недомоганием.

Отказавшись от этих вредных привычек, каждый практически сразу начинает чувствовать себя бодрее и гораздо активнее. Полный энтузиазма приверженец здорового образа жизни с легкостью успевает сделать за день столько дел, сколько раньше ему удавалось выполнить с большим трудом. Особенно положительно отказ от вредных привычек действует на женщин.

Так, недавно итальянские ученые доказали, что, бросив курить, женщина молодеет на 13 лет всего за 9 месяцев! Эти специалисты также опровергли распространенный миф о том, что, отказавшись от сигареты, представительница слабого пола полнеет. На самом деле, все в точности до наоборот: бросив курить, женщина худеет.

4. Энергия музыки

Попробуйте все делать под веселую музыку! Быстрый темп музыки заставит ваше сердце биться быстрее, вследствие чего усиливается кровоток и повышается тонус. Это уже неоднократно доказывали ученые. Музыка вообще оказывает сильнейшее влияние на наш организм. В зависимости от ее ритма может наступить как расслабление организма, так и ускорение энергетических процессов.

Так, чтобы стать активнее, старайтесь все делать под музыку - просыпайтесь, делайте зарядку, занимайтесь спортом, убирайтесь, идите на работу… Отдавайте предпочтение быстрой музыке каждый раз, когда вам необходим прилив энергии и сил. Тем более сейчас каждый может наслаждаться любимыми музыкальными произведениями и не мешать при этом другим - достаточно воспользоваться наушниками. Выберите для своей энерготерапии несколько "заводных" композиций и слушайте их тогда, когда чувствуете упадок сил и настроения.

5. Здоровый сон

Сон - один из главных факторов, определяющих самочувствие человека в течение дня. Регулярное недосыпание становится причиной проблем с концентрацией, вниманием, физическим самочувствием… На фоне этого об энергичности и активности и говорить не стоит. Чтобы чувствовать себя полной сил на протяжении всего дня, необходимо хорошо высыпаться.

Обеспечить здоровый, спокойный, крепкий сон помогут несколько советов. В первую очередь, спать нужно в полной темноте. Свет замедляет выработку гормона мелатонина, который регулирует работу биологических часов человека. Также не спите под звуки музыки или телевизора - это не позволит вашему организму - и, прежде всего, мозгу - отдохнуть как следует.

Если вы долго не можете заснуть, постарайтесь расслабиться и ни о чем не думать. Представьте себя в каком-нибудь приятном для вас месте - например, на берегу теплого моря. Расслабиться и уснуть поможет простой народный рецепт: стакан теплого молока с медом.

6. Целительная зарядка и йога

Вы когда-нибудь обращали внимание на людей, которые регулярно ходят в тренажерный зал? Они всегда полны энергии, собраны, спокойны и целеустремленны. Быть может, и вам пора обратить внимание на физические упражнения? Для того чтобы вернуть тонус своему организму, необязательно несколько раз в неделю ходить в спортзал, достаточно начать с простой зарядки по утрам.

Проснувшись, сделайте:

- несколько приседаний,
- наклоны туловища в разные стороны,
- вращения руками,
- «велосипед» ногами в положении лежа.

Это не займет много времени, но зато придаст вам такой тонус, которого хватит практически на целый день. Кроме того, можно попробовать заняться йогой. Как известно, причиной пониженной активности могут быть хроническая усталость и стресс. Именно с ними и поможет справиться йога. Займите удобную для вас позу и представьте, как расслабляется каждая часть вашего тела одна за другой: правая нога, левая нога, руки, спина, живот, появляется ощущение теплоты во всем теле…

Всего 10 минут такой легкой медитации помогут вернуть тонус и сконцентрироваться. Особенно удобно то, что это упражнение можно делать даже в рабочем кресле.

7. Больше двигайтесь

Если вы ведете сидячий образ жизни или вам приходится долго находиться в одном положении в связи со спецификой работы, рано или поздно вы почувствуете, что силы вас покидают. Чтобы этого не произошло, чаще вставайте со своего рабочего места и делайте простую гимнастику: наклоны, повороты, приседания.

Особенно обратите внимание на спину, шею и плечи. При долгом отсутствии движения в этих областях нарушается кровообращение. Если чувствуете, что плечи начали уставать и болеть, встаньте, пройдитесь. Также хорошо поможет следующее упражнение: согните руки в локтях и кисти положите на плечи. В этом положении сделайте несколько круговых движений руками по и против часовой стрелке.

Если вы не имеете возможности встать со своего рабочего места, делайте мини-гимнастику сидя. Сильно сожмите пальцы рук и ног, затем расслабьте. То же самое можно проделать со всеми мышцами тела - шеи, спины, плеч. Самостоятельно помассируйте мышцы плеч руками.

8. Смена деятельности

Если вы чувствуете, что у вас не получается собраться с мыслями, настроиться на выполнение определенного задания и сконцентрироваться, попробуйте отвлечься. Переключитесь на какое-нибудь другое задание. Например, если на работе вы занимались распределением корреспонденции, займитесь общением с клиентами. Это не только придаст вам стимул, но и поможет повысить эффективность работы.

Через некоторое время вернитесь к выполнению первого задания, и вы увидите, что дело пойдет куда быстрее и результативней. Если вы занимаетесь делами дома, то в качестве «разгрузки» для мозга отправьтесь на короткую прогулку или поиграйте с детьми. На самом деле переключать свое внимание полезно в любом деле, а не только на работе.

Так, чтение книги чередуйте с уборкой дома или приготовлением пищи. Старайтесь как можно чаще менять фокус своего внимания, учитесь чему-то новому - это будет держать вас в тонусе и не даст скучать.

9. Спасибо 50 раз в день

Помогут зарядиться энергией и другие, немного непривычные, методы. Например, говорите окружающим «спасибо» 50 раз в день! Каждый раз, когда кто-то из друзей, знакомых и даже просто прохожих делает вам какое-то одолжение или оказывает помощь, благодарите его за это. Неважно, что именно хорошего они для вас сделали, даже если это - сущий пустяк (передали необходимый документ, одолжили ручку, придержали дверь в подъезде), обязательно говорите «спасибо».

Также каждый вечер перед тем, как уснуть, потратьте еще 5 минут на то, чтобы мысленно поблагодарить всех, кто вам сегодня в чем-то помог. Также поблагодарите за опыт, который вы приобрели за прошедший день. Если вы будете делать это каждый день, то уже очень скоро почувствуете прилив сил и заметите, как повысилась ваша работоспособность.

10. День полной тишины

1 день в месяц проводите в полной тишине. Идеальным вариантом будет, если вы проживете эти сутки и в полном одиночестве. При этом нужно отказаться от всех благ цивилизации: телевизора, компьютера, телефона… Побудьте один день наедине с самим собой.

Такая практика поможет вам «напитаться» энергией, которой хватит на целый месяц. Дело в том, что этих суток будет достаточно, чтобы вы смогли систематизировать все произошедшие события, сделать выводы и проанализировать полученный опыт. При этом у вас возникнет чувство легкости и спокойствия.

Как следствие - вы почувствуете себя лучше, увереннее и активнее, чем прежде. Для того, чтобы ощутить положительный эффект этого упражнения, достаточно сделать его всего 1 раз.

Анастасия Владыкина
Источник: JustLady.Ru
Рубрики:  Здоровье

Непал. Национальные парки

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataiv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 (699x465, 82Kb)
В Непале расположено девять национальных парков и четыре заповедника, в которых сохраняется уникальная флора и фауна страны - и тропических тераев и высокогорных районов Гималаев. Парки и заповедники занимают территорию около 12 тысяч кв.км или около 8% территории страны. Наиболее известными являются высокогорные заповедники Национальный парк Сагарматха, включающий самую высокую вершину мира Эверест (Сагарматха), Заповедник Аннапурна, по которому проходит большинство самых популярных трекинговых маршрутов, и, конечно, заповедники вдоль границы с Индией, самым интересным из которых является Национальный парк Читванг.
Читать далее
Рубрики:  туризм

Тайны озера Рок...

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения sunsan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Загадки подводных пирамид!

wat-piramid.jpgОзеро Рок, находящееся в 40 километрах к востоку от главного города американского штата Висконсин - Мэдисона, имеет длину около восьми километров и ширину - не более четырех. На его берегу расположен небольшой городок Лей-кмилс. Во второй половине 1960-х годов он надолго попал в фокус общественного внимания вследствие удивительного археологического открытия, сделанного под водой.

30 июля 1967 года в этот городок приехала команда спортсменов-аквалангистов в составе семи человек для проверки слухов о каких-то сооружениях на дне озера. Погрузившись, они долго обшаривали дно, однако ничего не нашли и решили прекратить поиски.

Уже шестеро появились на поверхности, а седьмой - инструктор водолазного дела Джон Кеннеди - не спешил, поскольку его внимание привлекли неясные очертания какого-то возвышения! Джон решительно сорвал пломбу с запасного баллона и двинулся к возвышению. Через несколько секунд он вытянул вперед руку и уперся ладонью в наклонную каменную кладку! Джон прошел вдоль кладки, ощупывая рукой ее верхний край. За верхней кромкой угадывалась горизонтальная площадка. Обогнув странное сооружение, аквалангист увидел, что с противоположной стороны площадка опять переходила в наклонную стену. Сомнений быть не могло: перед изумленным взором Джона Кеннеди оказался искусственный холм длиной 12 и шириной 6 метров!

Предыстория.

Первые сведения о странных сооружениях на дне озера Рок относятся к началу XX века. О них сообщили братья Клод и Ли Уилсоны во время охоты на уток. В апреле 1936 года зубной врач Морган увидел эти сооружения из открытой кабины своего биплана. В 1937 году тайной озера Рок заинтересовался тогдашний чемпион мира по подводному нырянию Макс Ноэль. Он быстро нашел пирамиду высотой 10 метров с диаметром нижнего основания 5,5 метра. Специалисты предположили, что все обнаруженные пирамиды были возведены еще до образования озера Рок. А поскольку озеро было ледникового происхождения, то, значит, уже в те времена, то есть более 10 тысяч лет назад (!), здесь жили люди!

Удивительно, но, по данным журнала «Курьер Юнеско», в разных частях света обнаружены тысячи подводных рукотворных объектов возрастом до 45 тысяч лет! Среди них - карьеры каменного века в Тасмании, археологические памятники Средиземного моря и альпийских озер, гавани бронзового века в Греции и Израиле, памятники материальной культуры на затонувших участках суши в Мексике и в американском штате Флорида.

Атлантида.

Говоря о затонувших массивах суши, нельзя не вспомнить историю Атлантиды - существовавшего некогда материка в Северной Атлантике, где жил мудрый и счастливый народ. Он не выдержал, к сожалению, испытания счастливой жизнью, а разжег в себе алчность и страсть к завоеваниям. Не напоминает ли эта ситуация наше время? За то и был жестоко наказан богами: в один день и бедственную ночь, как гласит легенда, Атлантида со своей прекрасной столицей и многочисленными жителями рухнула в пучины океана! Это печальное событие произошло будто бы около 12 тысяч лет назад…

Легенда об Атлантиде дошла до нас в пересказе древнегреческого философа Платона. Споры между сторонниками и противниками реального существования этой легендарной страны ведутся уже более двух тысяч лет.

Возможно, Атлантида и передала египтянам и древним жителям Америки свои традиции, ценные навыки и невероятные для тех далеких времен знания. Необычайно выразительно проследил несомненные параллели в жизни этих весьма удаленных друг от друга народов Валерий Яковлевич Брюсов, посвятивший проблеме Атлантиды многостраничный очерк «Учители учителей», имея в виду мудрейших атлантов…

Находки без последствий.

В марте 1979 года агентство Рейтер передало из Лиссабона: «Советские ученые получили фотографии, которые, возможно, подтвердят существование между Португалией и островами Мадейра легендарного исчезнувшего континента Атлантида!». Действительно, руководитель экспедиции советских ученых Андрей Аркадьевич Аксенов упомянул на пресс-конференции о восьми фотографиях вершины подводной горы Ампер, сделанных ранее с борта корабля «Московский университет» океанологом Маракуевым. По крайней мере, на двух снимках Маракуева, как сказал Аксенов, ясно различимы остатки искусственных сооружений, по-видимому, разрушенных стен! Важно то, что гора Ампер тяготеет к тому району, где, по словам Платона, и находилась Атлантида!

Лишь в 1984 году советским ученым удалось еще раз присмотреться к подводной горе. Сюда прибыл экспедиционный корабль «Витязь» с 10-тонным подводным аппаратом «Аргус» на борту.

Это было 305-е погружение аппарата со дня его создания. В кабине трое - командир Виталий Булыга, пилот Леонид Воронов и научный наблюдатель Леонид Почивалов. Опустились на дно, и вдруг раздался возглас Почивалова: «Верить ли своим глазам?». Над «Аргусом» вздымается темная масса крепостной стены с явными следами кладки! Высота стены - пять метров, толщина - один метр. В монолите соседней кладки вырублена «комната» почти правильной четырехугольной формы! На площадке, слегка покрытой водорослями, лежат по окружности камни. «Неужели очаг?» - вопрошает командир аппарата Булыга.

В обследовании горы участвовали и болгарские океанологи. Исследователи, вылезая из люка «Аргуса», не могли скрыть потрясения. Они действительно видели арки, лестницы, ромбовидные, округлые и овальные камни, куполообразные возвышения! Даже арену цирка увидели…

Вердикт геологов.

«Аргус» опускался на склоны горы Ампер 12 раз! Его продублировал водолазный колокол, позволивший водолазам отколоть образцы камней от руин. Изучив их, геологи заявили: поскольку поднятые образцы камней оказались темным, тяжелым базальтом, никогда не знавшим тепла человеческой руки, значит, все эти «стены», «лестницы» и «цирки» имеют чисто природное происхождение!

Когда доктор геолого-минералогических наук Александр Городницкий - по совместительству известный бард - доложил ученому совету отрицательные выводы геологов, сопроводив свой доклад весьма странными рисунками, то председатель совета член-корреспондент АН СССР Андрей Монин сказал: «Рано еще делать окончательные выводы! Городницкий говорит одно, а рисует другое! Посмотрите на его подводные рисунки: с этим еще нужно разобраться!». Жаль, что до сих пор не разобрались…

Г.Гордеев

Источник: КОСМОСФЕРА.РУ

Рубрики:  туризм

Тысячи рецептов на каждый день - мега выпуск

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (550x633, 38Kb)


Дорогие друзья, зная что большинство из вас любят всевозможные рецепты я решил выложить эти кулинарные книги в которых вы найдёте более 5 000 вкусных рецептов. Здесь есть практически все, рецепты супов, холодных блюд, горячих блюд, закусок и напитков. Бонусом, выложил книгу с рецептами солений и варенье. Все эти книги составил Александр Колпаков, за что ему большое спасибо. Для тех кому интересно вот сайт автора http://www.kylinar.net

А теперь качаем книги!
Скачать книги>>>
Рубрики:  Скачать
Еда, рецепты

Обалденный сайт о том, что нынче мы забываем

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Дракон_Севера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Ссылки

Солнце в банке. Варенье из цитрусовых

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения boginja007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Рецепт №1 «Кубинское варенье»

1 лимон
2 кг апельсинов
0,5 стакана рома
2 кг сахара

Чистим апельсины и лимоны. Снимаем с долек апельсина тонкую белую кожицу. Цедру на сутки помещаем в холодную воду, которую надо будет 4 раза поменять (интервал – 6 часов). Спустя сутки, в блендере сильно измельчаем мякоть апельсина и лимона. Отмокшую цедру натираем на крупной терке.

Затем обе массы в эмалированной кастрюле ставим на огонь и не сильно нагревая варим 30 минут. Высыпаем в кастрюлю сахар и варим еще 50 минут. После этого разливаем варенье по банкам, чуть оставив в них место. Ждем когда они остынут, добавляем в каждую ром и сразу закрываем. Читать далее

Начало формы

 
 

Конец формы

Кухня - главное место в доме. Будете спорить ? - А где собирается семья вечером? Где женщина проводит массу времени, стремясь порадовать близких? Да и посиделки с друзьями, по привычке, устраиваем мы тоже там. Кухня под заказ будет отвечать всем вашим запросам!

*****

Для того, чтобы всегда быть в форме, женщины идут на массу ухищрений: тут и диеты, и СПА, и массажи. Антицеллюлитный массаж, проведенный специалистом не только сделает вашу кожу гладкой, а тело привлекательным, но и поднимет психологический настрой в целом:)

*****

Бильярд - увлечение не только для мужчин! Среди женщин тоже немало его рьяных поклонниц. В бильярдную хорошо ходить по входным или после работы небольшой компанией. Пул, русский, снукер - каждый найдет себе то, что больше ему по вкусу.

Рубрики:  Еда, рецепты

Чанахи (национальное грузинское блюдо)

Пятница, 04 Сентября 2009 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Kapitoshka_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (600x250, 19Kb)
Чанахи (национальное грузинское блюдо)
Читать далее...
Рубрики:  Еда, рецепты


Поиск сообщений в NIKOR_DUMP
Страницы: 51 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь