Я тебе вчера тут такой пост написала, а Инет умер... Я надеялась, что отправилось. Смотрю - нет... Второй раз так хорошо не получится, конечно. Ограничусь кратким содержанием.:) Во-первых, нужно выяснить причину, если у тебя это часто. Просто в тупую идти и сидеть в очередях в поликлинику. Исследовать все.
Когда у меня болит голова (редко, но метко), я чуть выше висков нахожу точки, при нажиме на которые испытываешь боль. Давлю на них минут пять, что есть сил. Когда они начинают болеть, перестаю. Минут через пять проходит головная боль, а еще минут через пять и про виски забываю.:)