Записи с меткой здоровье

(и еще 1451798 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

natali ЖЗЛ анимация балет видео высказывания генераторы женский образ живопись животные зима искусство картинки кино классика классическая музыка клипарт коллажи компьютер кулинария литература марина цветаева мудрость музыка настроение новый год открытки оформление память плэйкасты подарок поэзия православие праздники программы религия ретро рождество сергей рахманинов скрап-набор спасибки театр украина уроки фарфор фоны фотография фотошоп художники это полезно

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nika_nikol/post194817469/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>Рћ РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРёРё РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚РѕРІ Рё С‚РѕРјР°С‚РѕРІ СЃ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР°РјРё

РЎР°РјС‹Рј "СЃС‚СЂР°С€РЅС‹Рј" РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРёРєР°РєРёРј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РЅРµ Р¶РµР»Р°РµС‚ РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ СЃ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР°РјРё, РїРѕ РїСЂР°РІСѓ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚ Рё РµРіРѕ СЃРѕРє.

Р’ РјРµРґРёС†РёРЅСЃРєРѕР№ РїСЂР°РєС‚РёРєРµ РµСЃС‚СЊ СЃР»СѓС‡Р°Р№ СЃРјРµСЂС‚Рё РјСѓР¶С‡РёРЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРёРµРјР° Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРіРѕ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РґР»СЏ СѓРјРµРЅСЊС€РµРЅРёСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё РІС‹РїРёРІР°Р» РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЃС‚Р°РєР°РЅРѕРІ РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚РѕРІРѕРіРѕ СЃРѕРєР° РІ РґРµРЅСЊ.

РљР°Рє РѕРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ, РІ РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚Рµ Рё РµРіРѕ СЃРѕРєРµ РµСЃС‚СЊ РѕСЃРѕР±С‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, С‚РѕСЂРјРѕР·СЏС‰РёРµ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РїРµС‡РµРЅРё, Р° РёРјРµРЅРЅРѕ РЅРµ РґР°СЋС‰РёРµ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рј СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°Рј СЂР°СЃРїР°РґР°С‚СЊСЃСЏ РЅР° РјРµР»СЊС‡Р°Р№С€РёРµ С‡Р°СЃС‚РёС‡РєРё. Рђ СЌС‚Рѕ РІ СЃРІРѕСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє Р·Р°РјРµРґР»РµРЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nika_nikol/post194817469/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О взаимодействии грейпфрутов и томатов с лекарствами

Самым "страшным" продуктом, который никаким образом не желает взаимодействовать с лекарствами, по праву считается грейпфрут и его сок.

В медицинской практике есть случай смерти мужчины, который во время приема лекарственного средства для уменьшения холестерина в крови выпивал несколько стаканов грейпфрутового сока в день.

Как оказалось, в грейпфруте и его соке есть особые вещества, тормозящие работу печени, а именно не дающие лекарственным средствам распадаться на мельчайшие частички. А это в свою очередь приводит к замедлению необходимого распада лекарства для дальнейшего распределения по организму. В результате такого торможения происходит своеобразная передозировка лекарственного препарата в организме.

Допустим, если запивать грейпфрутовым соком лекарство для снижения давления, то его количество возрастает сразу же в два раза!
С грейпфрутовым соком не "уживаются" сердечные препараты, антидепрессанты, антибиотики, противоопухолевые средства.
В "черный" список входит около 50 лекарственных средств, и этот список расширяется с каждым днем.

Поэтому во время приема лекарств лучше вообще отказаться от употребления грейпфрутов и соков из них.

Несовместимость данного цитруса с широким рядом медикаментов уже определенно доказана. Так, например, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, а также антигистаминные, сердечные, гормональные, противоопухолевые лекарственные препараты нельзя запивать грейпфрутовым соком, потому что он ослабляет действие лекарств и может привести к серьёзным осложнениям.

Если вы любите этот сок, пейте его не раньше, чем через два часа после приёма препаратов.

Недавно выяснилось, что грейпфрут нельзя употреблять при приеме статинов - лекарств для понижения холестерина. Сок грейпфрута может нежелательно воздействовать на некоторые лекарства.

Так, при употреблении в пищу этого сока в период лечения некоторых заболеваний, связанных с сердцем или с почками, содержание лекарственных препаратов в крови повышается.

Нормальной работе печени препятствует вещество фуранокумарин. Печень надолго отвлекается для расщепления составных частей грейпфрута, а в это время лекарства свободно циркулируют вместе с кровью. И концентрация лекарства в крови может превышать 200%.

Естественно, что это приводит к появлению побочных эффектов.
Данное вещество, уранокумарин, содержится только в грейпфруте, другие цитрусовые не содержат его. Всё это говорит о том, что в период лечении лекарствами, этот вид цитрусовых лучше на время отложить в сторону.

Западные исследователи не так давно установили, что веществ с противораковой активностью (трансликопинов) гораздо больше в помидорах, которые варились 30 минут, чем у таких же плодов при времени варки 2 и 15 минут.

Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день.

Помидоры также способствуют профилактике заболеваний предстательной железы, снижают риск заболевания раком кишечника, горла, ротовой полости, легких, молочной железы.

Научной медициной установлено, что помидоры полезны для сосудов сердца, уменьшают риск ИБС, обладают противораковой активностью, способствуют
образованию эритроцитов, улучшают эластичность стенок сосудов и состояние кожи.

В летний период очень важно защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Следует отметить, что кожу лица необходимо защищать с помощью солнцезащитного крема уже с начала весны. Но не только лицо нуждается в нашей заботе, но и все тело. Давайте поговорим о последних исследованиях ученых, посвященных этой проблеме.

Ученые из Англии провели исследования, в ходе которых постарались определить, с помощью употребления каких продуктов можно увеличить сопротивляемость кожи вредным солнечным излучениям.

Всех согласившихся на участие в исследовании людей, раздели на две группы. Испытуемым, входящим в первую группу, каждый день давали по 2 столовые ложки томатной пасти и 2 чайные ложки оливкового масла, а участникам эксперимента, вошедшим во вторую группу, давали только оливковое масло.

Эксперимент длился в течение трех месяцев. По истечении этого времени обнаружилось, что в образцах кожи участников эксперимента, которым в течение трех месяцев давали томатную пасту, оказалось на 33 процента больше проколлагена, чем у участников, входивших во вторую группу. Проколлаген - это вещество, которое защищает нашу кожу от солнечных ожогов, замедляет процесс старения кожи и придает ей эластичность и прочность.

Ученые предполагают, что причиной такого действия является содержащийся в томатах антиоксидант - ликопин, концентрация которого увеличивается при тепловой обработке.

Поэтому, для того чтобы уберечь свою кожу, регулярно употребляйте в пищу томаты, происшедшие тепловую обработку.

Сварите томаты...

Сырые овощи содержат большое количество балластных веществ, что благотворно сказывается на пищеварении. Но помидоры намного полезнее в вареном виде. Американские исследователи недавно выяснили, что если помидоры готовить при высокой температуре, в них уже через 2 минуты ликопина будет на 1\3 больше, чем в сырых плодах. А если варить их 15 мин, концентрация этого вещества повышается в 1,5 раза.

Живой антидепрессант

Помидоры лечат не только тело, но и исстрадавшуюся душу. В них есть готовый серотонин, называемый гормоном счастья, и тиамин - органическое соединение, которое превращается в серотонин уже в человеческом организме.

Благодаря этому помидоры повышают настроение, а в стрессовых ситуациях работают как антидепрессанты.

Помидоры сохраняют все полезные свойства после тепловой обработки. Более того, считается, что в соусах или в составе овощного рагу они cтанут еще полезнее.

Отлично переносят они и консервирование - 68% поваров предпочитают использовать консервированные томаты, причем не только из-за удобства, но и благодаря более насыщенному аромату.

К тому же, полезные вещества усваиваются из таких помидоров гораздо лучше: пол стакана консервированных помидоров доставляют в организм в 3 раза больше ликопина, нежели один свежий томат.

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/nika_nikol/post190081918/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РљР°Рє РїРѕР±РµРґРёС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґСѓ?

РљР°Рє РїРѕР±РµРґРёС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґСѓ?

&nbsp;

Р§С‚Рѕ РїСЂРёРЅСЏС‚Рѕ РЅР°Р·С‹РІР°С‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРѕР№?

РџСЂРѕСЃС‚СѓРґР° &mdash; Р±РѕР»РµР·РЅСЊ, РІС‹Р·РІР°РЅРЅР°СЏ РѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРёРµРј РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°; СЃР°РјРѕ С‚Р°РєРѕРµ РѕС…Р»Р°Р¶РґРµРЅРёРµ. Р’ Р±С‹С‚Сѓ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРѕР№ (РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРЅС‹РјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё) РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ РёРЅС„РµРєС†РёРѕРЅРЅС‹Рµ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ Рё СЃРёРЅРґСЂРѕРјС‹:

* Р“СЂРёРїРї

* РћСЃС‚СЂР°СЏ СЂРµСЃРїРёСЂР°С‚РѕСЂРЅР°СЏ РІРёСЂСѓСЃРЅР°СЏ РёРЅС„РµРєС†РёСЏ (РћР Р’Р)

* РќР°Р·РѕС„Р°СЂРёРЅРіРёС‚, Р¤Р°СЂРёРЅРіРёС‚, Р›Р°СЂРёРЅРіРёС‚

* РџСЂРѕСЃС‚РѕР№ РіРµСЂРїРµСЃ (С‚РѕС‡РЅРµРµ, С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРЅС‹Рµ СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ Р»Р°Р±РёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РіРµСЂРїРµСЃР°)

(РћРїСЂРµРґРµР»РµРЅРёРµ РІР·СЏС‚Рѕ РёР· Р’РёРєРёРїРµРґРёРё)

РљР°Рє С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚ С…РѕР»РѕРґР°С‚СЊ, РїСЂРѕСЃС‚СѓРґР° РІ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕРј СЃРјС‹СЃР»Рµ Р±РµСЂРµС‚ Р·Р° РіРѕСЂР»Рѕ. РќРµ РІСЃРµРіРґР° РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ Р·Р°С‰РёС‚РёС‚СЊ СЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/nika_nikol/post190081918/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как победить простуду?

Что принято называть простудой?

Простуда — болезнь, вызванная охлаждением организма; само такое охлаждение. В быту простудой (простудными заболеваниями) называются инфекционные заболевания и синдромы:

* Грипп

* Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)

* Назофарингит, Фарингит, Ларингит

* Простой герпес (точнее, характерные симптомы лабиального герпеса)

(Определение взято из Википедии)

Как только начинает холодать, простуда в буквальном смысле берет за горло. Не всегда получается защитить себя от этой сезонной неприятности. Так что же делать, если вы заболели?

Предпримите несколько простых шагов для того, чтобы быстро вылечить кашель, насморк и другие составляющие... простуды.

Следуйте простым советам.

Долой постельный режим!

Мнение о том, что простуженному лучше всего лежать не соответствует действительности. Естественно, не нужно ходить на работу с температурой. Но и валяться весь день в кровати тоже не стоит.

Читайте далее

Рубрики:

Здоровье

Метки: здоровье

Страницы:

2 [1]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой здоровье

Без заголовка

Без заголовка