Записи Друзья Комментарии
nika006
Аватар nika006

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nika006

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей: 9980
Комментариев: 180
Написано: 12183


СУМАСШЕДШЕЕ ЖИPOСЖИГAНИЕ (-11 кг)

Суббота, 14 Марта 2015 г. 19:45 + в цитатник
Цитата сообщения Дария_Швельниц
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
СУМАСШЕДШЕЕ ЖИPOСЖИГAНИЕ (-11 кг)

0. (1) (600x450, 66Kb)

Девчули, жир уходит безвозвратно! Это моя находка этого года. А самое главное - он все делает за вас - вы просто пьете вместо ужина чай :)
Тип диеты - разгрузочная монодиета Убыль веса - 1кг Продолжительность - 1 день

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.


Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

Несколько важных условий:

Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень. Молокочай при желании можно делать и с черным чаем. Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. Больше 1-2 дней употреблять не рекомендуется. Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.


http://tolkointeresnoe.blogspot.de/2014/11/poa-11.html

Серия сообщений "красота здоровье спорт":
Часть 1 - 8 продуктов для красоты
Часть 2 - Бодифлекс
...
Часть 14 - Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам
Часть 15 - горячий антицеллюлитный скраб
Часть 16 - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИPOСЖИГAНИЕ (-11 кг)
Часть 17 - СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно
Часть 18 - Крем для ног "Мятный" своими руками. Автор Оксана Шарый
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка

Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте