Многие думают, что иметь красивую, упругую и ухоженную грудь совсем не сложно — достаточно купить одно из многочисленных средств, рекламируемых по телевизору, несколько раз намазать им — и шикарная грудь обеспечена. Но это наверно только в сказке так бывает.
Каждая женщина хочет, чтобы её зона декольте выглядела блестяще и умопомрачительно, как же получить такой результат?
На самом деле, для того, чтобы сделать грудь упругой необходимо тщательно следить за ней: делать специальные упражнения для груди, маски , компрессы, массажи. И только тогда, вы получите за тяжелый и кропотливый труд отличный подарок — красивую, упругую и подтянутую грудь, от которой невозможно оторвать глаз.
Ну как вам перспектива, понравилась? Приступим?

►Маска № 1 – на основе авокадо (Питательная)
Эффект: Для поддержания эластичности кожи и удержания в ней влаги.
Ингредиенты:
2 средних авокадо (оно несёт в себе много влаги и микроэлементов, которые помогут нам по уходу за нежной кожей зоны декольте.)
Овсяная мука 2-3 столовые ложки
Кунжутное масло – 1 чайная ложка (помогает улучшить кровообращение)
Масло виноградных косточек – 1чайная ложка (придаёт тонус коже)
Приготовление:
Нам нужно 2 средних по размеру авокадо, они обязательно должны быть не твёрдые, а мягкие. Мы снимаем с них кожуру и с помощью блендера измельчаем их до образования пастообразной массы. Причём эта паста должна получится достаточно влажной, поскольку авокадо у нас мягкое было.
Затем, в пасту добавляем овсяную муку (её можно купить готовую либо перемелить овсяные хлопья), тщательно перемешивайте. Потом добавляем масло виноградных косточек и кунжутное масло и вновь, в последний раз хорошо вымешиваем массу.
Применение:
В руку берём немного массы, делаем из неё небольшую гладкую лепешечку. Удобно ложимся на кровать и наносим маску начиная от соска и по направлению к шее, вплоть до подбородка. Т.е. нашу лепешечку, которая на ладони мы как бы размазываем по коже (но не втираем).
Внимание: на соски эту маску наносить нельзя!
Наносим на 15-20 минут, затем идём в ванную и смываем тёплой водой. Делать её нужно раз в неделю.

►Маска № 2 – на основе творога (Увлажняющая)
Эффект: Имеет подтягивающий и питательный эффект, также отбеливает кожу + универсальна (подходит для кожи лица)
Нам понадобится:
Творог средней жирности – 2 столовые ложки
Сметана – 2 столовые ложки
Трава петрушки или её корень
Миндальное масло – 1- 1.5 чайной ложки
Масло Иланг-Иланг – 0.5 чайной ложки
Масло Герани – 1 чайная ложка
Применение:
В ёмкости смешиваем творог и сметану, очень хорошо перемешивая эту маску. Затем, добавляем туда, мелко измельчённую петрушку и размешиваем так, как бы растирая лепесточки петрушки (чтобы полезный сок вышел из неё). Потом добавляем указанные в рецепте масла и ещё раз перемешиваем.
Затем, ручками наносим на всю зону декольте + под грудью, сбоку и подмышками. Берём полиэтиленовую плёнку и заворачиваемся в неё таким образом, чтобы грудь, когда вы её заматываете, была приподнята. Этот наш корсет должен быть достаточно тугим, но не переборщите.
Через 25 минут после нанесения, в ванной смываем тёплой и приятной водичкой. Делаем маску также 1 раз в неделю.
►Маска № 3 – на основе картофельного крахмала (Лифтинговая)
Эффект: Подтягивающая и формирующая форму, также обновляет клетки кожи и омолаживает её.
Нужно взять:
Картофельный крахмал – 4-5 чайных ложек
Грушевое пюре – 4-5 чайных ложек (можно купить или приготовить самой в блендере)
Масло виноградных косточек – 1 чайная ложка.
Приготовление:
В мисочку насыпаем несколько чайных ложек картофельного крахмала, к нему добавляем грушевое пюре – хорошо перемешиваем для получения однородной массы и в конце наливаем масло виноградных косточек.
Наносим маску снизу – вверх, т.е. начиная с зоны под грудью и до самого конца зоны декольте, вплоть до подбородка, учитывая зоны с боку груди и подмышки. Наносим густо первый слой, даём ему высохнуть, и наносим второй слой, когда 2-й высох, делаем 3-й. Когда последний слой высохнет, идём в ванную и споласкиваем тело тёплой водой.
Делаем маску 1 раз в неделю. Особенно полезна маска для молодых кормящих мамочек.
Полезный секрет: каждое утро, уделяйте 5-7 минут и делайте контрастный душ для груди. Очень полезно 1-2 минутки холодной воды для нашей красивой груди.
Для того чтобы ваша грудь всегда выглядело молодо и неотразимо независимо от возраста, обязательно делайте эти маски!

Серия сообщений "красота здоровье спорт":
Часть 1 - 8 продуктов для красоты
Часть 2 - Бодифлекс
...
Часть 6 - Подтянутое тело: плоский живот
Часть 7 - Худеем, лежа на диване. Методика для лентяев.
Часть 8 - МАСКИ ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ
Часть 9 - Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Часть 10 - Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка