Ðåöåïòû çäîðîâüÿ |
Ó ÷åëîâåêà â îáëàñòè ïóïêà íàõîäèòñÿ òàê íàçûâàåìûé ÷ðåâíûé ñòâîë – î÷åíü êðóïíûé êðîâåíîñíûé ñîñóä. Îò íåãî îòõîäÿò àðòåðèè, íàïðàâëÿþùèå êðîâü ïî÷òè êî âñåì âíóòðåííèì îðãàíàì áðþøíîé ïîëîñòè. Åñëè â îðãàíèçìå âñå â ïîðÿäêå, òî â çîíå ïóïêà ïðè ïàëüïàöèè îïðåäåëÿåòñÿ õîðîøî îùóòèìûé, ðîâíûé ïóëüñ, êîòîðûé ìîæíî ñìåëî íàçâàòü ÏÓËÜÑÎÌ ÆÈÇÍÈ. Êàæäûé ÷åëîâåê, ìîæåò ñàì ïðîâåñòè äèàãíîñòèêó ñâîèõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è îïðåäåëèòü ñ êàêèì îðãàíîì ó íåãî ïðîáëåìû. Äëÿ ýòîãî íàäî ëå÷ü íà ïîë èëè íà äèâàí, òîëüêî ÷òîáû îí áûë òâåðäûé. È îáå ëàäîíè ïîëîæèòü íà æèâîò â îáëàñòè ïóïà. Åñëè ïîä ëàäîíÿìè áóäåò áèòüñÿ ïóëüñ, âàñ ìîæíî ïîçäðàâèòü – âû ïðàêòè÷åñêè çäîðîâû. Åñëè ïóëüñ îïðåäåëÿåòñÿ ñëàáî èëè âû åãî âîîáùå íå ñëûøèòå – ýòî ïîâîä äëÿ áåñïîêîéñòâà. Ïóëüñ, áüþùèéñÿ ïîä ëàäîíüþ âûøå ïóïêà, ñèãíàëèçèðóåò î ïðîáëåìàõ â ïå÷åíè, æåë÷íîì ïóçûðå, ëåãêèõ, ñåðäöå, ïèùåâîäå, æåëóäêå, ïîäæåëóäî÷íîé; ïóëüñ, áüþùèéñÿ íèæå ïóïêà, – â ïî÷êàõ, ìàòêå, ìî÷åâîì ïóçûðå, ÿè÷íèêàõ.  ñëó÷àå, êîãäà ïóëüñ íå ïðîñëóøèâàåòñÿ âîîáùå, ïîïðîáóéòå ïîèñêàòü åãî ïîñëå âàííû èëè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè.  îðãàíèçìå ó íàñ æèâåò áîëåå 30 òûñ. âèäîâ áàêòåðèé. Íî ìû æå íå ìîæåì ñïðÿòàòüñÿ ïîä êîëïàêîì: äûøàòü ñòåðèëüíûì âîçäóõîì, ïèòü òîëüêî ñòåðèëüíóþ âîäó. Ìû ñàìè æèâûå è â íàñ ñóùåñòâóåò æèâîòíîå. Ñóùåñòâóþò âåëèêîëåïíûå ïðîâåðåííûå ãîäàìè ðåöåïòû, êîòîðûå äåéñòâóþò íàìíîãî ýôôåêòèâíåå è áåçîïàñíåå, ÷åì ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû.
Íàïðèìåð, ñ óòðà â òå÷åíèå 20 ìèíóò ïîëîùèòå ðîò ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì, ëó÷øå íåðàôèíèðîâàííûì, îò íåãî âî ðòó îñòàåòñÿ ïðèÿòíûé âêóñ ñåìå÷åê. Ýòî ìîùíåéøèé ìåòîä î÷èùåíèÿ íîñîãëîòêè è ãîðòàíè. Âûõîäèò âñÿ ñëèçü, ñêîïèâøàÿñÿ òàì, î÷èùàåòñÿ òðàõåÿ, õîðîøî îòõîäèò ìîêðîòà. Ìåòîä õîðîø, êàê è ïðîôèëàêòèêà õðîíè÷åñêèõ òîíçèëëèòîâ, îòèòîâ, ãàéìîðèòîâ, âèðóñíûõ èíôåêöèé.
Âòîðîé ðåöåïò õîðîø òåì, ÷òî íàïðàâëåí íà î÷èùåíèå êèøå÷íèêà è æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
Áåðåì 50ã ñåííû, 200ã èçþìà, ñìåøèâàåì, çàëèâàåì 0,2 ë âîäû è âàðèì ðîâíî 5 ìèíóò. Çàòåì äîáàâëÿåì 200 ã õîëîñàñà è âñþ ýòó âêóñíóþ, ñëàäêóþ ñìåñü ñòàâèì â õîëîäèëüíèê. Ïðèíèìàòü íà÷èíàåì íà óáûâàþùåé ëóíå, ïîñëå ïîëíîëóíèÿ,1 ñò. ëîæêó ïåðåä åäîé. Ýòî îäèí èç ñàìûõ ñèëüíûõ ðåöåïòîâ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà è æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Äàæå ìàëåíüêîìó ðåáåíêó ìîæíî äàâàòü ïî 1.÷.ë ýòîé ñìåñè. Ïðèíèìàòü 2 íåäåëè.
Åùå îäèí ðåöåïò, î÷åíü õîðîøèé è ñòàðûé – äëÿ î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ îò õîëåñòåðèíà. Áåðåì 300 ã ÷åñíîêà è çàëèâàåì 0,3 ë ñïèðòà, íàñòîÿòü 21 äåíü. Ïðîöåäèòü è ïèòü íà çàâòðàê 1 êàïëþ, â îáåä 2 êàïëè, íà óæèí 3 êàïëè. Íà ñëåäóþùèé äåíü íà çàâòðàê-4 êàïëè, íà îáåä 5 è òàê äàëåå. Äîõîäèì äî 20 è íà÷èíàåì îòñ÷åò â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè. Äåëàòü òàêîå î÷èùåíèå ñëåäóåò íå ÷àùå ðàçà â ãîä. ×åñíîê ïîðåçàòü íà êóñî÷êè, à ñïèðò äîëæåí áûòü îáÿçàòåëüíî 70%,à íå 96%.Íà 96%-íîì ñïèðòå õîðîøî äåëàòü íàñòîéêó èç ÿíòàðÿ. Íî îá ýòîé íàñòîéêå ìàëî êòî çíàåò. È íàïðàñíî… Ýòî àáñîëþòíî íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ìîæíî è íóæíî ïðèìåíÿòü ïðè çàáîëåâàíèè äûõàòåëüíûõ ïóòåé, àñòìå, ðåâìàòèçìå, ãîëîâíûõ áîëÿõ, ïðîáëåìàõ ñ êðîâîîáðàùåíèåì, ðàññòðîéñòâàõ íåðâíîé ñèñòåìû, ñòðåññàõ, ïåðåóòîìëåíèÿõ. ßíòàðü – ïðèðîäíûé éîä, àêòèâèçèðóåò îáìåííûå ïðîöåññû, ñòèìóëèðóåò ðàáîòó ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû. Âî âðåìÿ ýïèäåìèè ãðèïïà îò çàáîëåâàíèÿ ìîæíî ëåãêî óáåðå÷üñÿ, åñëè êàæäûé äåíü óòðîì íàòîùàê âûïèâàòü 5-7 êàïåëü ÿíòàðíîé íàñòîéêè ñ âîäîé. Ãîòîâèòü åå ïðîñòî: ïîëáàíî÷êè ÿíòàðÿ íà ïîëáàíî÷êè ñïèðòà. Íàñòàèâàòü ìèíèìóì 21 äåíü. Áàíî÷êà ìîæåò áûòü ëþáàÿ, ãëàâíîå ÷òîáû áûëè ñîáëþäåíû ïðîïîðöèè: ïîëîâèíà íà ïîëîâèíó, òîãäà ÿíòàðü ïðàâèëüíî ðàñòâîðèòñÿ. Êóïèòü ÿíòàðü ìîæíî íà ðûíêàõ,100-ãðàììîâàÿ áóòûëî÷êà ãîòîâîé ÿíòàðíîé íàñòîéêè îáõîäèòñÿ ïðèáëèçèòåëüíî â 100 ðóáëåé. Åñëè ó÷åñòü, ñêîëüêî ñòîÿò ëåêàðñòâà, òî ýòî íå òàê óæ è äîðîãî.
Ó ìíîãèõ ëþäåé ïðè ïîäúåìå òÿæåñòåé âîçíèêàåò ðåçêàÿ áîëü â ñïèíå èëè â æèâîòå. ×òîáû áûñòðî åå ñíÿòü, íàì ïîòðåáóåòñÿ îáû÷íûé ïèùåâîé ãîðøîê îáúåìîì 0,5 ëèòðà. Âîçüìèòå íåáîëüøîé êóñî÷åê õëåáà, âîòêíèòå â íåãî 11-17 ñïè÷åê ãîëîâêàìè ââåðõ, ïîñòàâüòå íà çîíó ïóïêà, ÷òîáû îí äåðæàëñÿ, ïîäîæãèòå ñïè÷êè è áûñòðî íàêðîéòå ãîðøêîì. Ïîäåðæèòå ãîðøîê íà ïóïêå ìèíóò 20 è áîëü óòèõíåò. Íî åñëè áîëü óñèëèâàåòñÿ, íóæíî ñðî÷íî ñíÿòü ãîðøîê. ×òî îáû÷íî äåëàåò ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷åëîâåê, êîãäà ó íåãî âîçíèêàåò ïðîñòðåë â ñïèíå? Ñêóïàåò â àïòåêå âñåâîçìîæíûå îáåçáîëèâàþùèå è ïðîãðåâàþùèå ìàçè. Ýòî íàèãðóáåéøàÿ îøèáêà! Åñëè âîçíèê îòåê íåðâíîãî êîðåøêà êàêîãî ëèáî îðãàíà, ýòèìè ìàçÿìè âû ñäåëàåòå ñåáå òîëüêî õóæå.  ÷àñòíîñòè óâåëè÷èòå îòåê. Âàø ïîçâîíî÷íèê äîëæåí äûøàòü è äâèãàòüñÿ. Ëó÷øå âñåãî ïîìîãàþò âòèðàíèÿ â íåãî íà íî÷ü ðàçîãðåòîãî(îëèâêîâîãî, ëüíÿíîãî, ïîäñîëíå÷íîãî íåðàôèíèðîâàííîãî) ìàñëà èëè îáû÷íîãî õîçÿéñòâåííîãî ìûëà.
Ñîâåò äëÿ òåõ, êòî õî÷åò áðîñèòü êóðèòü, åñòü çàìå÷àòåëüíûé ñòàðèííûé ðåöåïò: ëèñòüÿ ïîäîðîæíèêà, ìîæíî êóïèòü è â àïòåêå, çàëèòü 0,5 ë êèïÿòêà, íàñòîÿòü 2 ÷àñà è â òå÷åíèå äíÿ ýòó ïîë-ëèòðîâóþ áàíî÷êó âûïèòü. Áðàòü ùåïîòêó òðàâû, ýòî òî, ÷òî ìîãóò çàõâàòèòü âàøè òðè ïàëü÷èêà. Êóðñ ëå÷åíèÿ 3 ìåñÿöà. Ïîïðîáóéòå è áóäåòå ñàìè óäèâëåíû, êàêîå ñòîéêîå íåæåëàíèå êóðèòü ó âàñ âîçíèêíåò.
À ÷òîáû ñáðîñèòü âåñ, õîðîøèé ñîâåò – ãîëîäàòü íà ãîðÿ÷åé âîäå. Êòî õóäååò íà ÿáëî÷íîé äèåòå, ýòî íàïðàñíî. ßáëîêè ñïîñîáñòâóþò âûðàáîòêå æåëóäî÷íîãî ñîêà. Ýòî èçäåâàòåëüñòâî íàä ñîáîé. Ïî÷óâñòâîâàëè, ÷òî êóøàòü õî÷åòñÿ – ÂÛÏÅÉÒÅ ÑÒÀÊÀÍ ÃÎÐß×ÅÉ ÂÎÄÛ, íî íå ÷àÿ è íå êîôå, íå ìèíåðàëêè, à èìåííî ïðîñòîé ãîðÿ÷åé âîäû è ãîëîäà êàê íå áûâàëî.
Äëÿ ñåðäå÷íèêîâ áðóñíèêà âîîáùå ïåðâûé äðóã è ïîìîùíèê. Ñúåäàòü â äåíü ïî 2 ñò. ëîæêè áðóñíèêè – è âàì íå ïîíàäîáÿòñÿ íèêàêèå ëåêàðñòâà. Íî ÿãîäû íàäî åñòü òîëüêî ñâåæèå. Íè â êîåì ñëó÷àå íå âàðèòå áðóñíèêó. Ñëîæèòü åå â áàíî÷êó, ïîòîëî÷ü è äàòü åé ïîñòîÿòü, ÷òîáû äàëà ñîê. È íèêàêîãî ñàõàðà, íèêàêèõ ñëàäêèõ ñèðîïîâ.
Åñòü òàêàÿ òðàâêà Î×ÈÒÎÊ ÁÎËÜØÎÉ. Îí è äëÿ ñåðäöà è äëÿ ãëàç è äëÿ æåëóäêà. Çàáîëåëè ó âàñ ãëàçà - âîçüìèòå ëèñòî÷åê, ñíèìèòå ïëåíêó, ïðîòðèòå ãëàçêè è âñå ïðîéäåò. Ëèñòî÷åê ïîñëå ýòîãî íå âûáðàñûâàéòå, ñêóøàéòå – îí îáëàäàåò îáâîëàêèâàþùèì ýôôåêòîì è îòëè÷íî âîññòàíàâëèâàåò ñëèçèñòóþ æåëóäêà.
Åù¸ îäíî ðàñòåíèå, êîòîðûì ÿ î÷àðîâàíà, – ýòî îäóâàí÷èê. Èç ãîëîâîê âàðÿò ìåä, èçóìèòåëüíî î÷èùàþùèé ëåãêèå è îáëàäàþùèé ïðåêðàñíûì îòêàøëèâàþùèì ýôôåêòîì. Ïðèãîòîâèòü åãî ìîæíî òàê: *200 ãîëîâîê îäóâàí÷èêà çàëèòü ëèòðîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü ñóòêè, ïðîöåäèòü ÷åðåç ïëîòíóþ òðÿïî÷êó, äîáàâëÿåì 1 êã ñàõàðà è âàðèì 2 ÷àñà íà ìàëåíüêîì-ìàëåíüêîì îãíå, íå çàêðûâàÿ êðûøêîé, ÷òîáû âûïàðèëàñü âîäà.  êîíöå âàðêè ìîæíî äîáàâèòü ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Çàòåì îñòóäèòü, è ïüåì ñ ýòèì ìåäîì ÷àé.
Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïå÷åíè î÷åíü õîðîøî âîò ýòîò ðåöåïò: çàêëàäûâàåì â áàíêó ñëîé æåëòûõ ãîëîâîê îäóâàí÷èêîâ (ïå÷åíü î÷åíü ëþáèò âñå æåëòîå), çàòåì ñëîé ñàõàðà, ïðîìèíàåì è ïðîäîëæàåì: ñëîé îäóâàí÷èêîâ – ñëîé ñàõàðà. Êîãäà áàíêà çàïîëíèòñÿ, îñòàâëÿåì åå íà 2 ñóòîê ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå è ëèøü ïîñëå òîãî, êàê îäóâàí÷èêè äàäóò ñîê, óáèðàåì, ÷òîáû îí íå çàáðîäèë, áàíêó íà íåäåëþ â õîëîäèëüíèê. ×åðåç íåäåëþ äîñòàåì ëîæêîé ãîëîâêó îäóâàí÷èêà, çàëèâàåì åãî ãîðÿ÷åé âîäîé, ìîæíî ÷àåì è ïüåì ñ íàñëàæäåíèåì.
Êîðåíü îäóâàí÷èêà îáëàäàåò ïðîòèâîàëëåðãåííûì ñâîéñòâîì è ïîìîãàåò ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå. Ñâåæèé êîðåíü íàäî íàðåçàòü, ïîòîìó ÷òî ñóõîé êîðåíü îäóâàí÷èêà íèêîãäà â æèçíè íå ðàçðåæåøü, âûñóøèòü â òåìíîì ìåñòå, ïîñëå ÷åãî ïîìîëîòü â êîôåìîëêå è çàâàðèâàòü êàê êîôå.
Ñåìåíà îäóâàí÷èêà, òàêèå áåëåíüêèå ïóøèíêè, êîòîðûå, åñëè íà íèõ äóíóòü, ðàçëåòàþòñÿ â ñòîðîíû, õîðîøî ïîìîãàþò îò êîñòî÷åê íà íîãàõ. Íàäî ñîáðàòü èõ â áàíî÷êó, çàëèòü íàøàòûðíûì ñïèðòîì è äàòü íàñòîÿòüñÿ 21 äåíü. Äîëæåí ïîëó÷èòüñÿ ÷åðíûé-÷åðíûé ðàñòâîð, êîòîðûì è ñëåäóåò ñìàçûâàòü êîñòî÷êè íà íîãàõ.
Áóäüòå çäîðîâû!!!
âðà÷-ãàñòðîýíòåðîëîã Àíòîíèíà Àëåêñàíäðîâíà Ùèïèíà.
Èñòî÷íèê http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |