инструменты

Пятница, 27 Февраля 2009 г. 00:43 + в цитатник

основные кандидаты на должность инструмента по управлению настроением :))))
1. отдохнуть. (тотально переключить внимание на что-то другое, потом вернуть его на то дело, которое хотел бы сделать)
2. дыхание. например переключить внимание на дыхание.

возможно в обоих случаях работает какой-то другой, третий метод.. но пока пусть будет так, коль я их так четко вижу :) сосредоточусь на этих двух :)

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Байкальская_чайка обратиться по имени Пятница, 27 Февраля 2009 г. 01:10 (ссылка)

3. сделать то, что в данный момент есть настроение делать...(в рамках 2-го принципа, конечно же:))) то есть пойти по пути наименьшего сопротивления

Ответить С цитатой В цитатник

Basim обратиться по имени Пятница, 27 Февраля 2009 г. 02:00 (ссылка)

Байкальская_чайка, да!!!! это очень хороший метод!!

спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

заметки_счастливой обратиться по имени Пятница, 27 Февраля 2009 г. 02:47 (ссылка)

потанцевать под любимую музыку)

Ответить С цитатой В цитатник

Run_Forest_Run обратиться по имени Пятница, 27 Февраля 2009 г. 03:52 (ссылка)

настроение-это удовольствие,это положительное течение энергии....кот.можно получить созерцанием прекрасного...слушанием музыки и так далее...порассуждай,найти свои любимые маленькие занятия,когда ты стышиш себя,когда тебе хорошо....

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

инструменты