В колонках играет - Om Mani Padme Hum
Не знаю, что это было, но после того как смог разлабиться, я вдруг понял что все это время не ощущал присутствия сердца...
В медитации вновь ощутил ее присутствие, она кажеться мне все время говорило, чтобы я сел в асану... не знаю как она называется, но давно не мог с ней справиться... я просидел в ней около минут 20.... в этой асане я столько осознал... а сейчас даже толику не могу выразить в слова.. да и не нужно... не хочеться говорить и пальцы заплетаються...