Ездил в магазин "третий глаз" относил туда визитки нашего центра йоги, и решил осмотреться, много слышал о нем :) туда еще денежку можно было относить на семинары центра Прикосновения :) увидел брашурку  Сат Гуру Свами Вишну Дева "Источник сознания" в ней описывается медитация Атма-вичара :) купил, весго 50 р. :) почти год грезил деталями этой медитации, как не странно ни в инете, ни в других местах найти у меня не получалась (а сейчас получилось, меньше чем за минуту :) ) :) даже на сайте их ашрама :) ) и вот она нашла меня :)  на работе почитал и здорово.. такое состояние от брашурки идет... вдруг ощутил себя бесконечно уставшим от всего наносного :) закрыл. положил на нее локоточки и заснул... :) и было ощущение будто я приехал в ашрам Университета Единства и как там принято, один день люди просто отсыпаются, все практики начинаются со второго дня :) вот и я заснул для перерождения :)