Фиалка 3-х цветная (2 меры)
Душица (2 меры)
дальше все по одной мере:
Ромашка,
Тысячелистник,
Мята.
все это прям сразу залить медом (пол стакана) (мед очень важен, он улучшает экстракт и сам по себе очень целебный... )

залить это все кипятком... и поставить на водяную баню, на 30 минут.
после этого, только когда остынет, сцеживать и пить по ходу дня :)

водяная баня это кастрюля с травами залитая кипятком ставит в другую кастрюлю с водой и на самый маленький огонь.. внешняя кастрюля накрывается крышкой :)

Мера - это относительная величина...
в смысле  если допустим воспользуемся столовой ложкой, то  фиалки две столовые ложки а ромашки одну столовую ложку...
если чайная ложка, то фиалки 2, а ромашке одна..если это пакетики (бывают продают травки в пакетиках), то фиалки два пакетика а ромашки один и т.д. :)