если страх имеет не определенную форму, мне проще всего придать (навязать) ему форму животного.
и соответственно расслабиться и позволить этому животному себя есть :): (в ситуации или-или :))) выбираем - пусть съест :): )
природа страха мне не известна, но пока мне кажется что она имеет форму разъединения...
и лишь единение с той формой в которую поместил страх (единение с тем животным в который засунул свой страх) 
дает освобождение от него :):