медитация Анапана, передаваемая в традиции С.Н. Гоинки, совсем не расходится с традиции Анандасвами. Кроме названия, сама техника медитации до словно, сохранилась в традиции Анандасвами.

техника практики Випасаны оказалась тотально глубокой :) последний раз был на ней достаточно давно. И оказалось что, раньше я не слышал целые предложения и очень важные куски объяснения не понимал или понимал иначе и уходил в своих стремлениях и в практике совсем в другую сторону. из-за своей не внимательности, не сосредоточенности и т.д.

В этот раз все сложилось совсем по другому.
Было ощущение как будто меня закинули в самую гущу событий, где все нужно вчера, а каждая ошибка, каждое не верно принятое решение отзывается адской болью во всех телах (физических, эмоционально-ментальных и причинных телах). Однако было очень здорово попробывать знания и методы традиции Анандасвами в такой, не побоюсь сравнения "горячей точке". Послужной список у меня еще тот... я достаточно глупостей совершил раньше, и расплата за них сурова в своей железобетонности.

Знания срабатывали и срабатывали предельно точно :)

Так вот сама техника Випассаны может быть объяснена терминами традиции Анандасвами. Это очень гармоничный и совершенный микс медитации Сознания и Энергии. ни чего не убавить и ни чего не добавить! и именно то, что это микс, а не отдельные две медитации, делают ее крайне глубоким. и как утверждает традиция С.Н. Гоинки самодостаточной. т.е. только практикой этой медитации можно достичь полной реализации самопознания.

Однако понял, что знания такой глубины нужно обрести в своей традиции, а не в других традициях.

В йоге есть основное правило, получил знания - передай другим.

так вот передать я могу лишь знания традиции Анандасвами. Это нужно для общей однонаправленности сангхи (круга единамышлеников) люди будут требовать знания именно традиции Анандасвами, а не какие либо другие знания. А само присутствие меня на той глубине ума, на которую выводила практика Випассаны, делало не возможным не передачу обретенного опыта дальше...

Я решил обсудить это со своим Учителем, и он сказал, чтобы я не смешивал. А т.к. вопрос выбора традиции даже не вставал, поэтому прекратил практику Випассаны.