Ученые говорят, что организм человека функционирует в соответствии с биологическими ритмами, некими внутренними часами. Организовывая свой режим по эти ритмам, человек может улучшить состояние здоровья, жить более насыщенной жизнью, а также увеличить ее продолжительность. Многие из нас игнорирует наличие внутри себя таких часов, но все же необходимо не забывать о них. Прежде всего, это касается употребления воды, так как из-за ее недостатка происходит сбой всех систем организма, и если в 20 лет это незаметно, то в 40 или 50 лет все ранее возникшие болезни начинают проявляться, соответственно и самочувствие ухудшается.

Вернемся к биологическим часам внутренних органов. Существует специальная и удивительная наука – биоритмология. Она изучает работоспособность органов человека. Эксперты в соответствии с открытиями в данной сфере доказали, что все внутренние органы поддаются лечению только в определенное время. И вот, что они вычислили:

Наимен.органов Макс. актив. Миним. актив.
Печень 1 - 3 13 - 15
Легкие 3 - 5 15 - 17 
Толстый кишечник 5 - 7 17 - 19
Желудок 7 - 9 19 - 21
Селезёнка и поджелудоч. 9 - 11 21 - 23
Сердце 11 - 13 23 - 1
Тонкий кишечник 13 - 15 1 - 3
Мочевой пузырь 15 - 17 3 - 5
Почки 17 - 19 5 - 7
Перикард 19 - 21 7 - 9
Тройной обогреватель 21 - 23 9 - 11
Желчный пузырь 23 - 1 11 - 13

Можно заметить, что максимальная активность того или иного органа составляет около 2-х часов. Поэтому в это время хорошо усваиваются все лекарственные препараты, воды и многие другие полезные вещества. Таким образом, происходят дополнительные, более усиленные биохимические реакции.

С чего же нужно начинать свой день, чтобы это совпало с работой одного из органов? Необходимо забыть о такой привычке, как пить чай или кофе по утрам. Если день начинается сразу же с работы, то лучше всего  пить воду тогда, когда захочется. Причина в том, что горячее питье быстро впитывается в кишечник, и замедляет его ферментацию, поэтому блокируются очистительные процессы. 

Когда рано утром человек выпивает стакан воды, то она проходит пищеварительный тракт, способствуя работе почек и, конечно же, кишечника. При этом лучше пить талую жидкость. Ее можно сделать самостоятельно, просто заморозить  в морозильной камере. Также полезно употреблять холодную, эффект от этого очень хороший, как например, от родниковой из природного источника.                                                                Если Вы до сих пор пьете кипяченую, то перестаньте делать это, так как она плохо усваивается организмом, и человек не получает должного насыщения.