Исходное сообщение Alek_One
Мне бы так...

А в этом нет ничего сложного. Задавай себе вопрос "не сплю ли я сейчас?" раз и больше в день и тогда ты вспомнишь задать себе этот вопрос во сне и определить спишь ты или нет. Ищи сомниельные элементы во сне, которые подскажут, что это сон, и не забывай искать их в реальном мире, чтобы выработать в себе привычку поиска во сне.