Простой пирог с курагой и мёдом в мультиварке |
Метки: рецепт пирог |
Мастер-трюк по установке молнии в трикотаж для перфекциониста |
Метки: мк вшивание молнии |
Вяжем вместе берет с почтовыми столбиками!! |
Источник: http://www.stranamam.ru/post/4390832/
Автор: балашова ольга
Начинаем вязать берет с почтовыми столбиками! 
Сразу скажу, я его вяжу тоже впервые, так что сразу извиняюсь за возможные ошибки в вязании 
Самое сложное в нем - это почтовые столбики, вот видео по нему
http://video.mail.ru/mail/mila_rastenij/318/843.html
http://oleksi.ru/vyazanie-kovrikov-kryuchkom-video-kak-vyazat-vitye-stolbiki/
Я напишу как я их вязала, честно не так просто они мне дались, да и сейчас они все равно далеки до идеала, но я надеюсь, что вскоре они обязательно будут получше 
Сразу скажу способы во всякими приспособлениями мне не очень понравились, ну мешались они мне
Да и так сложно было расставаться с Кловерами 
Короче, если долго мучиться, что-нибудь получится
Если найду это видео, которое меня на это вдохновило, обязательно выложу
Смысл в следующем: когда набираем витки на крючок, каждый виток средним пальцем правой руки подтаскиваем к месту соединения крючка и ручки, после этого уже все витки подтаскиваем сильно к этому месту и уже после делаем все остальные этапы вязания этого почтового столбика
Метки: вязание крючком берет |
Ажурное болеро из толстого хлопка |
Метки: вязание крючком болеро |
МОДЕЛИ УЗОРОМ "АНАНАС"... много... со схемами... |
Фотографии в альбоме «Pineapples (ананасы)» moda на Яндекс.Фотках
Метки: вязание крючком ананасы |
Накидка "Обольщение" |
1.
2.
|
Метки: вязание крючком накидка |
Йога-латес: похудение, тонус, придание формы |
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса.
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
создает хорошую осанку и мышечный баланс.
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
- щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес.
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.
Метки: упражнения йога |
Лечение варикозного расширения вен: упражнения |
|
Метки: лечебная гимнастика упражнения |
Береты спицами |
Метки: вязание спицами береты |
АЖУРНАЯ ШАЛЬ - НАКИДКА С ОТДЕЛКОЙ "АНАНАСАМИ" |
Метки: вязание крючком накидка |
ШАПОЧКИ - ЧУЛОК С ШИРОКИМ ОБОДКОМ КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком шапочка |
Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото) |
Опубликовала An3eLotte в группе Все в ажуре... (вязание крючком) - http://www.stranamam.ru/post/6485043/#com45031929
Метки: вязание крючком накидка |
Кофточка с ажурной кокеткой |
Метки: вязание спицами кофточка |
БОРДОВЫЙ МОХЕРОВЫЙ ДЖЕМПЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ |
Метки: вязание крючком пуловер |
Нежные куриные котлетки |
Метки: рецепт куриные котлетки |
АЖУРНЫЙ ВОРОТНИК - НАКИДКА КРЮЧКОМ |
Метки: вязание крючком накидка |
Удачная модель: шапочка и шарфик спицами |
Метки: вязание спицами комплект |
Профилактика остеохондроза |
Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга.
Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.
 |
Метки: полезные советы упражнения |
Частичное вязание .Скос плеча. |
Метки: вязание на машине чв скос плеча |
Прибавление петель в средине полотна. |
Метки: вязание на машине прибавление петель |
