10 свойств клубники, о которых вы вряд ли знали

10 свойств клубники, о которых вы вряд ли знали 1. Клубника сделает ваши зубы белее. В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте своё время и просто наслаждайтесь клубникой. Благодаря сильной концентрации витамина C в своём составе, она способна разрушить зубной налёт из-за которого и желтеют зубы. Периодически используя микстуру из ягод клубники, вы очень быстро заметите существенное улучшение цвета ваших зубов. 2. Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В наше время, сердечно-сосудистые заболевания — это убийца номер один, поэтому игнорировать из ни в коем случае нельзя. Включённая в ежедневный рацион клубника, способна существенно снизить риск подобных болезней. Содержащаяся в ней эллаговая кислота помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того, витамин C помогает в укреплении ваших кровеносных сосудов и артерий, а клубника просто наполнена им! 3. Клубника замедляет старение. Мы стареем из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет замедлить этот процесс. Содержащиеся в её ягодах сильные антиоксиданты, эффективно противодействуют свободным радикалам — главным «виновникам» старения организма. Проведённые исследования показали, что для эффективного действия, достаточно ежедневно съедать несколько ягод клубники спустя полчаса после обеда. 4. Плоды клубники действительно эффективны против прыщей. Если вам надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей — достаточно потратить час на приготовление и применение маски из плодов клубники и вы будете впечатлены результатами. Пока клубничная маска будет находиться на лице, входящие в её состав антиоксиданты эффективно справятся с кожными проблемами. 5. Ягоды клубники осветляют веснушки. Если вам не нравятся поднадоевшие веснушки — не тратьтесь на дорогие кремы — используйте плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный шейк, нанесённый на веснушки, способен здорово их осветлить. Наибольший эффект достигается в сочетании с другими продуктами — лимонным соком, сметаной и плодами папайи. 6. Ешьте клубнику и сражайтесь с астмой и аллергией. Если вы устали от борьбы астмой или аллергией медикаментозными средствами, возможно, пришло время попробовать что-то другое. Благодаря противовоспалительному эффекту, оказываемому ягодами клубники, они смогут помочь бороться со всеми видами симптомов аллергии — такими как насморк, крапивница и слезящиеся глаза. Различные исследования показывают, что вы действительно можете снизить заболеваемость астмой, изменив свой рацион питания. 7. Клубника поможет вашему телу в производстве гормонов счастья. Научные исследования доказали, что депрессия зависит от психического состояния человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней, потребляя природные ингредиенты. Поэтому, в следующий раз, когда вы начинаете чувствовать признаки депрессии, попробуйте съесть клубнику — ягоды препятствуют формированию гомоцистеина в нездоровых количествах, благодаря чему позволяют крови беспрепятственно доставлять питательные вещества в мозг. 8. Ягоды клубники — это вкусный десерт с антионкологическим эффектом. Содержащиеся в плода клубники антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических заболеваний. В следующий раз, когда вы решите приготовить домашний десерт, не забудьте добавить в него несколько этих волшебных ягод. 9. Клубника заботится о вашем зрении и поможет избавиться от мешков под глазами. Чудодейственные свойства клубники могут быть использованы и в эстетических целях. Если у вас есть проблемы с тёмными «мешками» под глазами, вы должны знать, что клубника поможет избавиться от них. Её противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства — это идеальное сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме того, содержащийся в ягодах витамин C помогает в профилактике глазных заболеваний, например, катаракты. 10. В ожидании ребёнка, не стоит ограничивать свою тягу к клубнике. Если вы — будущая мама, то во время беременности потребление сбалансированного количества клубники будет весьма полезным. Эти чудо-ягоды содержат достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для роста ребёнка. http://www.polsov.com/8150-10-svoistv-klubniki-o-kotoryh-vy-vrjad-li-znali.html

Тренировка, которая заменит поход в тренажерный зал

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал  

Читать далее...

Скоро Пасха. Идеи для раскраски яиц

Скоро Пасха. Идеи для раскраски яиц

Через несколько дней православный и католикический мир будут праздновать Светлый праздник Пасхи. Практически все знают, что в эти дни  принято обмениваться пасхальным подарком — крашенкой.
Крашенки – один из символов Пасхи.

В старинном языке египетских иероглифов яйцо олицетворяет жизненный потенциал, семя жизни, тайну бытия. Что касается ортодоксальных пасхальных традиций, цветное яйцо всегда было одним из основных символов Пасхи. Обычай дарения крашенных яиц на Пасху возник, согласно легенде, от Марии Магдалины, которая подарила крашенное яйцо римскому императору со словами "Христос воскрес". Крашенное яйцо является символом воскресения Христа - символизирует возрождение, а красный цвет - наше возрождение кровью Христа.

Существует также мнение о том, что пасхальное яйцо — один из символов животворящего начала.

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ЦВЕТА КРАШЕНОК?

Читать далее...

Притча " Суть"

О, Великий Мудрец, я упал и не раз, Вновь коленки разбил, руки все … и не только… И ответил Мудрец: «Хоть и слезы из глаз… Суть не в том что упал, суть поднялся ты сколько?!» О, Великий Мудрец, дали мне по щеке. Он ответил: «Другую подставь… и не только.. И обиды свои утопи все в реке – Суть не в том, что рыдал, суть – простил ты их сколько?! О, Великий Мудрец, я ошибся опять, Боль доставил родному, скажу… и не только… Вновь ответил Мудрец, что не мог ты всё знать, Не в ошибках вся суть, суть исправил их сколько?! Татьяна Науменко

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЙ МИР.

Многие наши проблемы, в основном, плод нашего ума. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от некоторых из них, и вы избавитесь от множества проблем.

1. Не делайте поспешных выводов
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужным? В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.

3. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Читать далее...

15 хитростей, чтобы привести вещи в порядок

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. 15 хитростей, чтобы привести вещи в порядок - воспользуйтесь ими обязательно!

Читать далее...

17 НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫХ БЫТОВЫХ ХИТРОСТЕЙ

Читать далее...

Как привлечь деньги в дом и удачу в свою жизнь

Как привлечь деньги в дом и удачу в свою жизнь. Эту статью нашел в газете с телепрограммой "Антенна", все таких пресса еще может кое- что интересное выдавать. Вам вечно не хватает средств? Соблюдайте несколько нехитрых правил – и ваш кошелек всегда будет полон!

33 закона увеличения дохода:

Читать далее...

«Вода – к берегам, деньги – к деньгам».

Сегодня по ТВ прозвучал совет:

Если хотите преумножить свои деньги, поместите несколько монет в холодильник или в кладовку среди банок и произнесите:

Вода к берегам
А деньги к деньгам

Монетки нужно время от времени менять и следить, чтобы они не заплесневели.

Фраза- наговор показалась знакомой. Google с готовностью выдал еще несколько манипуляций с этим наговором.

*****
* Практикуйте ритуал заманивая денег: берем пару-тройку любых монеток и кладем их орлом вверх под ковриком в прихожей и в дверцу холодильника. При этом говорим: «Вода – к берегам, деньги – к деньгам».

* Положите в каждый карман одежды, которую вы сейчас носите (например, в оба кармана демисезонного пальто), по нескольку монет. Но лучше по три или по пять. Кладя монеты, произнесите: «Вода к берегам, а деньги - к деньгам!»

Касайтесь изредка пальцами (движением к себе, а не от себя) заговоренных монет так, чтобы при этом издавался звон металла, произносите при этом про себя или вслух: «Деньги к деньгам!»

Запомните, положенные в карман деньги ни в коем случае нельзя использовать как платежное средство: отдавать в магазине, платить за проезд в автобусе и т.д. Теперь вы должны вынимать монетки только для стирки одежды (или при ее сдаче в химчистку).

* Есть такая чудесная приговорка «Деньги к деньгам». Используйте ее, когда получаете зарплату, различные выплаты. Также в квартире, где живете, возле входной двери, под коврик, положите несколько монет разного достоинства орлом вверх и проговорите: «Вода к берегам, а деньги к деньгам». Тем самым покажете, что вы их ждете и всегда с радостью впустите в свой дом.

*****
Так что фраза какая-то волшебная.

Ну и пара наблюдений:

- Принимайте деньги только левой рукой, а отдавайте правой.

- Отдавайте в долг деньги левой рукой, а возвращайте долг правой.

О прекрасных и таинственных женщинах

9 секретов по уборке, которыми поделились горничные элитных отелей

Те, кто хотя бы однажды побывал в качестве гостя в действительно люксовом отеле, смогли понаблюдать за работой горничных. Уму непостижимо, как можно убрать большое количество номеров быстро и при этом дочиста. У этих женщин есть огромный опыт в этом деле, а также они имеют свои маленькие секреты. Ими они с радостью делятся. Их советы можно применять и в домашних условиях. Ну что, проверим?

Читать далее...

ПРАКТИКА Тибетских лам

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

30 мудрых советов староверов!

Читать далее...

Какими продуктами нельзя кормить домашних животных

Не все продукты, оказывается, пригодны для наших домашних питомцев.

Дети, впрочем как и взрослые, очень любят своих домашних питомцев, но часто  забывают о факте, что они всего навсего животные и начинают относиться к ним, чуть ли не как к членам семьи. Видимо, хотят побаловать их чем-нибудь вкусненьким. 

Читать далее...

Как запомнить 90% изученной информации

Поделиться в Facebook Вконтакте Одноклассники

Мечтаете быстрее запоминать информацию?

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

30 мудрых советов староверов!

Читать далее...

Полиняли вещи после стирки: Что делать? 3 совета

1. Почти любую полинявшую вещь можно спасти, ненадолго замочив ее в горячей воде с нашатырным спиртом (на 5 л воды 2 флакона). Да, запах, конечно, будет неприятный, зато полинявшая краска исчезнет и на вещи не будет никаких разводов.

МЕД С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА, СМЕШАННОГО С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

Читать далее...

МАГИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ И ПРИМЕТЫ.

Во время ссоры, скандала, выяснения отношений надо несколько раз, опустив глаза и глядя в пах сопернику, мысленно сказать: «В живот с головы! Да будет так!»

При размене крупной купюры или обмене денег на другую валюту надо смотреть на деньги, а не на того, кто их меняет.

Если приходится выбирать между двумя одинаковыми вещами или предметами для покупки, предпочтение следует отдать той, что лежит слева.

Чтобы избавиться от боли, попробуйте приложить к больному месту кусочек фольги отражающей стороной внутрь и мысленно сказать: «Что прилепилось, то отразилось!»

Чтобы победить в соревновании, при прочих равных условиях, полезно иметь при себе пятак, на который предварительно 7 раз надо наговорить: «Со мною (своё полное имя) иди, со мною победи! Да будет так!»

Если у вас перед самым носом быстро прошёл мужчина, следует шёпотом сказать: «С собой понёс» (если женщина — «С собой понесла»).

Если вас позвали по имени, вы оглянулись и никого не увидели, надо трижды сказать:«Отправляю на восток!» и провести безымянным пальцем в воздухе круг против часовой стрелки.

Если вы хотите, чтобы на вас ещё больше обращали внимание люди противоположного пола, выходя из дому глядя в зеркало надо сказать:«Людей посмотреть, себя показать!»

Ни в коем случае нельзя оставлять нож, воткнутый в хлеб — это к ссоре, нельзя накалывать хлеб вилкой — это к болезни; не выбрасывайте надкусанный хлеб, его следует скормить животным, иначе можно навлечь на себя беду.

Считается, что если показать пальцем на свой дом, машину, ребёнка, участок и т. д. со словами: «Это моя машина (мой ребенок, дом, участок...)», то, на что вы укажете, постигнет несчастье, пожар, болезни, аварии...

При покупке, чтобы вас не обманули, называя, товар, смотрите в переносицу продавца. При этом как можно сильнее зажмите в кулак большой палец левой руки.

Если кто-то пришёл в дом во время купания малыша, то он должен оставаться там до окончания водных процедур. Иначе подвергнет ребёнка опасности.

Во время уборки жилья, когда снимаете веником паутину с потолка и стен, говорите: «Что пришло, на веник перешло!»

Если приходите в новом наряде куда-нибудь, спросите о чём-то человека противоположного пола. Будет удача.

Если возникла необходимость торговать на рынке, поместите в свой кошелёк неразменную купюру, такую, которую вы ни при каких условиях не собираетесь тратить.

Не рекомендуется выполнять просьбы и поручения, сказанные тебе в спину, когда уходишь, крикнутые с балкона, с крыльца, из открытого окна или в форточку. Считается, что такая просьба, будучи выполненной, не приносит добра.

Никогда не выходите из дома с пустыми карманами. Желательно иметь в кармане кошелек или хотя бы несколько копеек мелочи.

Заходя в квартиру или дом человека, который пригласил вас впервые, следите, чтобы усесться на стул после того, как это сделал хозяин, а подняться чуть раньше его.

Если при покупке развесного товара оказалось, что сдача составляет 13 гривен (или рублей), то сдачу эту взять обеими руками со словами: «Не ко мне!»

Если вас оставил любимый, то в течение трех суток после этого неприятного момента, выпивая любую жидкость, половину ее выливайте, при этом говоря: «За (имя ушедшего возлюбленного) пошла!»

Если вы потеряли деньги (или у вас их украли), то отнесите в ближайший полдень на перекресток пятак одной монетой, бросьте его и скажите: «Откупилась!»

Если вам придется просить у кого-то прощение, то сделайте так, чтобы при вас, в этот момент была небольшая денежная купюра, которую нужно затем пожертвовать нищему.

Не храните под кроватью рюкзаки, чемоданы и т. д. Иначе вам будут сниться те сны, которые вы не должны видеть. Это касается лишь той кровати, на которой вы спите.

Чтобы быстрее продать дом, нужно три дня подряд на восходе солнца подметать его, а мусор выбрасывать через забор.

Чтобы муж не гулял, вытяните из его ботинок шнурки, вденьте новые. А старые сожгите со словами: «Гори, догорай, впредь не гуляй!»

После завершения ремонта квартиры на восходе солнца в период убывающей луны вбить гвоздик в лутку входной двери (в верхней левой ее части). Пусть гвоздик будет небольшим и ударов молотка будет 7. При этом скажите: «Не гвоздь вбиваю, сглаз-порчу отбиваю. Именно!» Слово «именно» должно совпасть с последним ударом молотка. Затем молоток спрятать на 12 дней.

Работы, связанные с прибылью, лучше завершать в нечетные даты календаря, а все остальные — в четные.

Поливая комнатные растения, не забывайте разговаривать с ними нежным голосом — от этого они заметно лучше развиваются.

Рассматривая свое отражение в зеркале, старайтесь не критиковать саму себя. Иначе вы рискуете действительно стать «уродина», «никуда не годится» и т. д.

Если приобретенной вещью вы не пользовались в течение 3-х лет, то ее нужно продать, подарить или выбросить. В любом случае при этом следует сказать: «Не пришлось».